مشاوره زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو

 

می خواهیم به اطلاعاتمان در زمینه مصرف ارده کنجدو شیره انگور اضافه کنیم این دوماده غذایی چه مزایایی برای بدن ما به همراه دارند و در چه زمینه هایی مفیدند ویتامین ها و املاح معدنی که برای بدنمان به همراه دارند به چه صورت است بهتر است افراد چاق و بیماران دیابتی در زمینه مصرف این ماده خوراکی بیشتر دقت کنند.


ارده شیره که از مخلوط مساوی شیره انگور با ارده کنجد مرغوب و یا مخلوط مساوی عسل و ارده کنجد بدست میآید .

کنجد منبع غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد طوری که هرقاشق غذاخوری کنجد تامین کننده ۱۴ درصد از نیاز روزانه کلسیم به بدن است و مصرف ۵۰ گرم کنجدخام ۲۵ درصد از نیاز روزانه به اسید فولیک را برطرف میکند .کنجد یکی از منابع بسیارمفید برای جذب آهن و روی و کلسیم به شمار میرود.

اما شیره و ارده هردو طبیعت گرم دارند و مصرف آن برای گرم مزاجان موجب غلیظ شدن صفرایشان میشود و نتیجه آن جوش زدن ‌در صورت و بدنشان است. که راه درمان آن خوردن میوه های تازه با طبیعت سرد است.

باید عنوان کرد که ارده کنجد سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است که اگر در معرض هوای گرم و نور قرار گیرد چربی هایش اکسید شده و روغن آن فاسد میگردد. ارده شیره مسکن درد و رفع بیماریهای رحمی نیز میباشد، ارده شیره چاق کننده و برطرف کننده کم خونی و کمبود آهن میباشد.

مفید برای حافظه، کم‌خونی، تقویت کننده نیروی جنسی، برطرف کننده ضعف و کم بنیگی، زداینده بلغم و سوداست .

یک غذای مقوی، کامل و شدیدا انرژی زاست مخصوصا برای دانش آموزان وافراد سالخورده و بیمار.

از ارده و کنجد در درمان اختلالات کبد و کلیه نیز استفاده میکنند و برای استخوان درد و درد های شدید مفاصل و افراد سرد مزاج بسیار عالی و مفید است و استفاده از آن در وعده صبحانه برای همه از جمله کودکان و دانش آموزان و دانشجویان برای تقویت حافظه و رساندن انرژی لازم توصیه میشود.

افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت باید در مصرف حلوا ارده احتیاط کنند، زیرا این ماده مغذی سرشار از چربی است و کالری بالایی دارد.


لینک مرتبط: کالری حلوا ارده

با ارده شیر, پوره سیب زمینی درست کنید

سالاد مرغ و ارده

منبع: دکتر سلام

5 1000
ارسال شده در 26 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • اینگونه از آنفلوآنزا دوری کنیم!
  • نکاتی مهم در مورد استفاده از شیر پاستوریزه
  • سرطان پوست / ملانوم: علائم، درمان ها
  • استفاده از لوازم آرایشی در دوران بارداری
  • کاهش اعتیاد به سیگار با مصرف مکمل امگا3
  • معنا و مفهوم بهره هوشی (هوشبهر)
  • اقتصادی‌ترین روش برای احساس راحتی در فصل سرد سال
  • قرص های شیمی درمانی سرطان سینه
  • محبوبترین ها

  • هیچ نوع دارو یا آمپولی مصون کننده ابتلا به ایدز در رفتارهای پرخطر جنسی نیست
  • تاثیرات مخرب داروهای جنسی بر بدن
  • داروهای خارجی از لیست بیمه حذف شد
  • داروهای شکلاتی وارد بازار خواهند شد!
  • در آينده بيماران آسيب ديده نخاعي با يك قرص درمان می شوند
  • افزایش خطر بستری شدن به دلیل هیپوگلایسمی با مصرف ترامادول
  • ساخت قرص دیابت از مولکول های کوچک
  • با سیستم رهایش داروبیشتر آشنا شوید
  • رپورتاژ

  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • لبخند زیبا حق شماست
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • کلینیک زیبایی جوانه
  • کرم های موثر و طبیعی شرکت ایده آرای پیشگام
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x