لوازم شخصی شما یکی از مهمترین ارکان و پایه های سلامت شماست. هرکس برای حفظ سلامت خود و همچنین عدم ابتلا به بیماری های واگیر دار و یا بیماری هایی همچون شپش و … لازم است تا فقط از لوازم شخصی خود استفاده کند. این لوازم شخصی نیز لازم است تا هر چند وقت یکبار تعویض شوند. با دکتر سلام همراه باشید.

یک کارشناس بهداشت در خصوص زمان تعویض وسایل شخصی مثل حوله و مسواک توضیح داد.

 

ندا اوتادی کارشناس بهداشت با بیان اینکه لوازم شخصی همچون حوله، مسواک، لیف و صابون را باید در جای مناسب قرار داد، گفت: حوله یکی از مهمترین لوازم شخصی افراد محسوب می‌شود.

وی با بیان اینکه عدم توجه به بهداشت حوله باعث رشد میکروب در پوست می شود، تصریح کرد: محل تجمع میکروب ها و قارچ ها در پوست، کشاله ران و بین انگشتان دست و پا است.
این کارشناس بهداشت به حوله های زبر اشاره کرد و اظهار داشت: کیفیت حوله های زبر و خشک برای پوست انسان مناسب نیست.
اوتادی با بیان اینکه حوله حمام باید بعد از هر سه بار استفاده، شسته شود، افزود: جهت جلوگیری از بروز میکروب به بدن حوله حمام را هر 2 سال تعویض کنید.
به گفته این کارشناس بهداشت، دمای آب مصرفی جهت شستن حوله باید حدود 77 درجه سانتیگراد باشد.
وی با بیان اینکه استفاده از صابون مایع باعث کاهش آلودگی می شود، تاکید کرد: برای رعایت بهداشت فردی مسواک خود را درون لیوان در حمام قرار ندهید.
اوتادی با اشاره به اینکه استفاده از مسواک بعد از هر وعده غذایی باعث جرم روی دندان و بوی بدن دهان می شود، بیان کرد: برای جلوگیری از بروز میکروب به دهان و دندان مسواک خود را پس از استفاده چهار ماهه عوض کنید.
وی با بیان اینکه گوشواره قبل از استفاده باید ضد عفونی شود، عنوان کرد: گوشواره نیز همانند سایر لوازم شخصی موجب تجمع باکتری و میکروب ها می شود.
اوتادی افزود: لیف زبر و خشک در زمان استفاده ناراحتی های پوستی ایجاد می کند. لذا برای جلوگیری از تجمع میکروب در لیف و کیسه حمام پس از استفاده به مدت 7 ماه، آن را تعویض کنید.
به گفته وی، برای جلوگیری از بروز بیماری های پوستی، قارچ و میکروب در بدن نباید لیف و کیسه را داخل حمام بسته و بدون تهویه مناسب قرار داد.
منبع: باشگاه خبرنگاران

ارسال شده در 29 آذر 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت

پیشنهاد سردبیر

  • پیاز را کنار نگذارید!
  • افراد لاغر اندام با شکم بد فرم!
  • ترفندهای موثر برای بهداشت و سلامت روان
  • خواب نامناسب مثل سیگار کشیدن مضر است
  • مرموزترین فوبیاها
  • بی توجهی به اطفال و پیامدهای خطرناک آن
  • درست خوابیدن و این نکات مهم
  • با میوه های سبز رنگ اعصابتان را آرام کنید
  • جوانی و زیبایی چهره را با این اشتباهات از بین نبرید
  • بدفرمی صدا هنگام بیدار شدن
  • کنترل بر خلق و خو و هیجانات
  • مراقبت از ذهن با این کارها
  • درمعالجه مشکلات تنفسی عسل و سیر ا فراموش نکنید
  • توصیه های لازم برای خرید از عطاری
  • شکستن قلنج ، باعث نابودی مفصل ها می گردد
  • محبوبترین ها

  • تپش قلب به علت اضطراب چگونه می تواند خطرناک باشد؟
  • در روزهای آلوده چگونه بدن را سم زدایی کنیم
  • با روغن ماهی سرطان خون درمان می شود
  • دانسته هایی درباره ژن چاقی
  • جارو برقی کشیدن موها
  • فسفر فراوان ترین ماده معدنی بدن
  • راز موفقیت برخی آقایان
  • اطلاعات پزشکی نادرست در اینترنت
  • گونه جدید از باطری که قادر است داخل بدن حل شده و جذب آن بشود
  • 4 کلید طلایی برای زندگی بدون تنش
  • تاثیرات چاقی مادر بر سلامت کودک
  • خواب شبانه انسان چقدر باید باشد تا به سلامتی لطمه نزند
  • ماسک های مخصوص چین و چروک پوست
  • پای کثیف و این بیماری ها
  • برای برداشتن “خال صورت” چه سنی مناسب است؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است