مواد لازم برای فوگاس نان زیتون فرانسوی فوگاس نان زیتون فرانسوی روش تهیه فوگاس نان زیتون فرانسوی آموزش طبخ فوگاس نان زیتون فرانسوی

این نان فرانسوی با طعم زیتون همراه است و حاوی خاصیت های زیادی نسبت به نان های معمولی می باشد آن را برای یکبار هم که شده امتحان کنید و از خوردن آن لذت ببرید وجود سبزیجات در این نان برای کسانی که در رژیم گیاهخواری به سر میبرند بسیار مفید و حائز اهمیت است .

 

 

فوگاس نان زیتون فرانسوی، نان بسیار خاصی است. شما  میتوانید در تهیه این نان به جای زیتون از زیره، شوید، گوجه  خشک و انواع سبزی های معطر استفاده کنید.

مواد لازم:
  • ۳ الی ۳/۵ لیوان آرد
  • ۱ لیوان آب ولرم
  • ۲ قاشق مربا خوری پودر خمیر مایه فوری
  • ۱ قاشق مربا خوری نمک
  • ۱ قاشق مربا خوری شکر
  • ۲ قاشق سوپخوری روغن زیتون
  • زیتون سیاه و سبز
  • آویشن تازه یا خشک

طرز تهیه:

1- ۳ لیوان آرد، نمک، شکر و پودر خمیر مایه را با هم مخلوط کنید. وسط خمیر را شبیه حوض باز کرده آب و روغن زیتون را وسط حوض ریخته شروع به مخلوط کردن و ورز دادن خمیر کنید. آنقدر ورز دهید تا خمیری صاف و نچسب بدست آید. اگر خمیرتان حالت چسبنده و آبکی داشت باقی آرد را اضافه کنید. خمیر آماده شده را بپوشانید. در مکانی گرم قرار دهید تا ور بیاید.
2-وقتی حجم خمیر دو برابر شد. دوباره ورز داده به دو قسمت تقسیم کنید. هر عدد از خمیر ها را به شکل برگ باز کرده بوسیله چاقو خطوطی شبیه عکس رویش ایجاد کنید. قسمت هایی که بریده اید را بوسیله انگشتانتان کمی باز کنید. روی خمیر را بوسیله قلموی آشپزی روغن زیتون مالیده رویش تکه های زیتون قرار دهید. سینی را در فر از قبل گرم شده با درجه حرارت ۱۸۰ قرار دهید تا زیر و روی نان طلایی شود. وقتی نان های داغ را از فر خارج کردید. دوباره روغن زیتون مالیده آویشن رویش بپاشید. نان را داغ سرو کنید.
وب سایت کافه ترک

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 28 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • در کودکان روشهای درمان انگل بروش طب سنتی
  • ارتباط وجود مو در گوش افراد سالمند و ابتلا به بیماری قلبی
  • دانسته هایی درباره واکسن سیاه سرفه
  • روانشناسی ضربدری نشستن
  • بررسی انگل توکسوپلاسموز در انسان و حیوان
  • برای لاغر شدن عرق خارشتر بی نظیر است
  • شغل های مختلف و بیماری های آنان
  • زیانهای نوشابه را با دویدن از بین ببرید
  • محبوبترین ها

  • چرا رژیم گیاهی خطر دارد؟
  • رابطه ی بیماران دیابتی با مصرف حبوبات
  • 8 میان وعده مغذی برای شیرخواران
  • نکات تغذیه ای جالب مخصوص لاغرشدن
  • تلیتس ماده ای خطرناک در فست فودها
  • آیا می خواهید سالم بمانید؟ این 5 کار را انجام دهید
  • مصاحبه با رابعه اسکویی و راز کاهش وزن وی
  • ترکیبات مهم انبه
  • رپورتاژ

  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است