دلایل ایجاد ترک در کف پا ترک‌پا ایستادن طولانی مدت ایجاد ترک در کف پا اضافه وزن استفاده نکردن از جوراب یا روفرشی در خانه استفاده از کفش‌های نامناسب

ترک کف پا آسیب ها و مضرات زیادی برای سلامت  پوستمان به همراه دارد می تواند باعث بریدگی و زخم و ورود میکروب ها و آلودگی ها از طریق مناقذ به داخل گوشت پا شود میخواهیم در این مطلب به بررسی علل مهم برای ایجاد این چروک ها در کف پا اشاره کنیم پیشنهادات و توصیه های رایج پزشکی را در این زمینه با هم مطالعه خواهیم کرد .

از دلایل ایجاد ترک در کف پا می‌توان به ایستادن طولانی مدت، اضافه وزن، استفاده از کفش‌های نامناسب، استفاده نکردن از جوراب یا روفرشی در خانه و همینطور اگزما اشاره کرد.
 ترک‌پا به خصوص در فصل زمستان، که به خودی خود پوست دهیدراته شده و خشکی آن بیشتر می‌شود، بسیار آزار دهنده‌است.
از دلایل ایجاد ترک در کف پا می‌توان به ایستادن طولانی مدت , اضافه وزن,استفاده از کفش‌های نامناسب, استفاده نکردن از جوراب یا روفرشی در خانه و همینطور اگزما اشاره کرد.

برای درمان این ترک‌ها، چند اسکراب خانگی را به شما عزیزان معرفی می‌کنیم تا با استفاده مداوم از آن‌ها، به زودی پاهایی صاف و زیبا داشته باشید:1. اسکراب شکر قهوه‌ای

  • 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای
  • 1 قاشق چایخوری آبلیمو
  • 1 قاشق غذاخوری عسل
  • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • یک لگن آب گرم

1. مواد را در یک ظرف با هم ترکیب کنید تا یک ماسک نسبتا غلیظ به دست بیاید.

2. سپس پایتان را به مدت 15 دقیقه در لگن آب گرم قرار دهید تا ترک‌ها و پوست پایتان نرم شود. پس از آن ماسک را بردارید و همانطور که پایتان داخل آب است، آن را با انگشتانتان به صورت دورانی به کف پایتان بمالید. پس از تمام شدن ماسک، پاهایتان را بشویید.

3. این کار را یک روز در میان انجام دهید تا نتیجه فوق‌العاده آن را مشاهده کنید.2. ماسک شیر

  • 1 فنجان شیر
  • 5 فنجان آب گرم
  • 4 قاشق غذاخوری نمک یا شکر دانه درشت
  • 1/2 فنجان روغن بچه یا روغن نارگیل
  • سنگ پا

1. شیر و آب گرم را در لگن ریخته و برای 5 تا 10 دقیقه پاهایتان را داخل آن قرار دهید. سپس روغن و نمک یا شکر را با هم ترکیب کنید تا یک ماسک غلیظ حاصل شود.

2. ماسک را به خوبی روی پاهایتان ماساژ دهید تا همه پوست‌های اضافه جدا شوند. سپس به آرامی از سنگ پا استفاده کنید.
3. بعد از آن پاهایتان را بشویید و حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

3. ماسک موز

  • 1 عدد موز رسیده
  • آب گرم به میزان لازم

1. موز را با پشت چنگال کاملا له کنید. سپس آن را به کف پایتان زده و حرکت نکنید تا حداقل برای 15 دقیقه ماسک روی پایتان بماند.

2. سپس با آب گرم پاها را بشویید.
3.از این ماسک هر شب استفاده کنید تا نرمی پاهایتان شما را شگفت زده کند!
وب‌سایت زیبامون

ارسال شده در 1 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • حاملگی موفق با برخی پرهیزات غذایی
  • لزوم استفاده از کمربند ورزشی در وزنه برداری چیست؟
  • روغن شترمرغ چه فوایدی برای سلامتی دارد
  • تحریک رابطه جنسی و بازگرداندن آن به حالت اول
  • پولیپهای روده چگونه تشخیص داده می شوند
  • 7 ویتامین برای پر انرژی شدن
  • خونریزی از بینی با وجود این بیماری ها
  • اطلاعاتی بخوانید در رابطه با نخود
  • محبوبترین ها

  • تهیه نوشیدنی ضد سرطان با گیاهان ارگانیک
  • چرا باید لیمو ترش بخوریم
  • معرفی برخی میوه های بهشتی
  • عکس هایی از فلفل سیاه و خواص آن
  • سالم ترین جایگزین های دارو
  • آسم را با این سبزی ها از بین ببرید
  • ماسک هندوانه بهترین راه چاره برای لکه های پوستی
  • بعد از هر وعده غذایی کیوی بخورید
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است