دلایل ایجاد ترک در کف پا ترک‌پا ایستادن طولانی مدت ایجاد ترک در کف پا اضافه وزن استفاده نکردن از جوراب یا روفرشی در خانه استفاده از کفش‌های نامناسب

ترک کف پا آسیب ها و مضرات زیادی برای سلامت  پوستمان به همراه دارد می تواند باعث بریدگی و زخم و ورود میکروب ها و آلودگی ها از طریق مناقذ به داخل گوشت پا شود میخواهیم در این مطلب به بررسی علل مهم برای ایجاد این چروک ها در کف پا اشاره کنیم پیشنهادات و توصیه های رایج پزشکی را در این زمینه با هم مطالعه خواهیم کرد .

از دلایل ایجاد ترک در کف پا می‌توان به ایستادن طولانی مدت، اضافه وزن، استفاده از کفش‌های نامناسب، استفاده نکردن از جوراب یا روفرشی در خانه و همینطور اگزما اشاره کرد.
 ترک‌پا به خصوص در فصل زمستان، که به خودی خود پوست دهیدراته شده و خشکی آن بیشتر می‌شود، بسیار آزار دهنده‌است.
از دلایل ایجاد ترک در کف پا می‌توان به ایستادن طولانی مدت , اضافه وزن,استفاده از کفش‌های نامناسب, استفاده نکردن از جوراب یا روفرشی در خانه و همینطور اگزما اشاره کرد.

برای درمان این ترک‌ها، چند اسکراب خانگی را به شما عزیزان معرفی می‌کنیم تا با استفاده مداوم از آن‌ها، به زودی پاهایی صاف و زیبا داشته باشید:1. اسکراب شکر قهوه‌ای

  • 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای
  • 1 قاشق چایخوری آبلیمو
  • 1 قاشق غذاخوری عسل
  • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • یک لگن آب گرم

1. مواد را در یک ظرف با هم ترکیب کنید تا یک ماسک نسبتا غلیظ به دست بیاید.

2. سپس پایتان را به مدت 15 دقیقه در لگن آب گرم قرار دهید تا ترک‌ها و پوست پایتان نرم شود. پس از آن ماسک را بردارید و همانطور که پایتان داخل آب است، آن را با انگشتانتان به صورت دورانی به کف پایتان بمالید. پس از تمام شدن ماسک، پاهایتان را بشویید.

3. این کار را یک روز در میان انجام دهید تا نتیجه فوق‌العاده آن را مشاهده کنید.2. ماسک شیر

  • 1 فنجان شیر
  • 5 فنجان آب گرم
  • 4 قاشق غذاخوری نمک یا شکر دانه درشت
  • 1/2 فنجان روغن بچه یا روغن نارگیل
  • سنگ پا

1. شیر و آب گرم را در لگن ریخته و برای 5 تا 10 دقیقه پاهایتان را داخل آن قرار دهید. سپس روغن و نمک یا شکر را با هم ترکیب کنید تا یک ماسک غلیظ حاصل شود.

2. ماسک را به خوبی روی پاهایتان ماساژ دهید تا همه پوست‌های اضافه جدا شوند. سپس به آرامی از سنگ پا استفاده کنید.
3. بعد از آن پاهایتان را بشویید و حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

3. ماسک موز

  • 1 عدد موز رسیده
  • آب گرم به میزان لازم

1. موز را با پشت چنگال کاملا له کنید. سپس آن را به کف پایتان زده و حرکت نکنید تا حداقل برای 15 دقیقه ماسک روی پایتان بماند.

2. سپس با آب گرم پاها را بشویید.
3.از این ماسک هر شب استفاده کنید تا نرمی پاهایتان شما را شگفت زده کند!
وب‌سایت زیبامون

5 1000
ارسال شده در 1 دی 1395 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • اختلال در تیروئید
  • مواردی برای زایمان بدون درد (2)
  • چگونه مصرف کننده مواد مخدر را بشناسیم؟
  • روش های طفره رفتن از پاسخ دادن به دیگران
  • خوش طبع ها سبز می پوشند
  • جراحی پلک و این عوارض
  • فروش واكسن ضد سرطان مغز در سوئيس
  • مابقی غذای افطار را چگونه نگهداری کنیم
  • محبوبترین ها

  • تاثیر غذاخوردن بر درد ستون فقرات
  • کم کالری ترین و خوشمزه ترین میان وعده های تابستانی
  • ترکیبات سازگار و ناسازگار دنیای تغذیه از دیدگاه طب سنتی
  • نسخه تغذیه ای برای چربی سوزی و عضله سازی
  • اصولی که باید در چاق شدن به آنها توجه کنید
  • با این رژیم غذایی از سرطان دوری کنید
  • استفاده از گوشتهای گریل شده باعث بوجود آمدن بیماری آلزایمر و دیابت است
  • فواید نوشیدن آب به صورت ناشتا
  • رپورتاژ

  • کلینیک پوست و لیزر سیندخت
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما