مشاوره زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک

آیا شما هم قانون 5 ثانیه را شنیده اید.بر اساس این قانون خوردن چیزی که روی زمین افتاده، در صورتی که سریعا از روی زمین برداشته شود بی‌ضرر است.اما تحقیقات محققان نشان میدهد این قانون یک قانون ساختگی و غیر منطقی میباشد.

ایده پشت قانون 5 ثانیه این است که انتقال میکروب و باکتری به یک ماده غذایی نیازمند زمان است. این در حالی است که باکتری‌ها بلافاصله منتقل شده و غذای شما را آلوده می‌کنند.
هر قدر یک ماده غذایی بیشتر روی زمین بماند، باکتری بیشتری به آن منتقل می‌شود. البته تحقیقات نشان داده است که برخی از اصول این قانون واقعی است، اما سایر عوامل مانند ماهیت مواد غذایی و سطح تماس با زمین نیز به همین اندازه اهمیت دارند.
بنابراین قانون پنج ثانیه نیز در رده سایر تصورات غلط در مورد مواد غذایی قرار می‌گیرد. در این مطلب به معرفی 5 باور نادرست دیگر درباره مواد غذایی می‌پردازیم.
1. برخی از مواد غذایی کالری منفی دارند
این ایده که برخی از مواد غذایی کالری منفی دارند، برای افراد اهل رژیم لاغری بسیار شگفت‌انگیز است. کرفس ظاهرا یکی از این مواد غذایی معجزه‌آساست که از طریق هضم کالری بیشتری می‌سوزاند این امر در مورد سیب، کاهو و خیار نیز صدق می‌کند. اما متاسفانه هیچ غذایی کالری منفی ندارد.
مواد غذایی کم‌کالری مانند کرفس و سایر سبزیجات، کالری کمی دارند اما برای هضم شدن نیازمند کالری هستند. در واقع، به لحاظ نظری ممکن است یک غذا کالری منفی داشته باشد، اما مصرف آنها به تنهایی عوارض خاص خود را خواهد داشت.
2. شکر باعث بیش‌فعالی بچه‌ها می‌شود
تغذیه کودکان با شکر باعث نمی‌شود که از در و دیوار خانه آویزان شوند. علی‌رغم تاثیری که شکر بر سطح انرژی کودکان دارد، نباید تصور کنیم که مصرف شکر باعث بیش‌فعالی آنها خواهد شد. والدینی که باور دارند شکر باعث افزایش انرژی بچه‌ها می‌شود، به احتمال زیاد بیش‌فعالی آنها را به خوردن غذاهای شیرین نسبت می‌دهند. به علاوه، بچه‌ها اغلب در جشن‌های تولد یا تعطیلات شکر زیادی مصرف می‌کنند، چون هیجان دارند. از این رو، محیط نیز نقش به‌سزایی در میزان مصرف شکر دارد.
3. آدامس 7 سال در معده باقی می‌ماند
احتمالا وقتی بچه بودید، به شما اخطار دادند که آدامس‌تان را قورت ندهید، چون 7 سال تمام در معده‌تان می‌ماند. اما این افسانه بیش از آنکه فکرش را می‌کنید، بی پایه و اساس است. اگر یک تکه آدامس را قورت بدهید، معمولا بدون کوچک‌ترین مشکلی از دستگاه گوارش‌تان می‌گذرد. با این حال، قورت دادن آدامس به طور مداوم ممکن است مشکل‌ساز شود. حداقل در این مورد می‌دانیم که قورت دادن آدامس باعث انسداد دستگاه گوارش دو کودک شده است. پزشکان نیز مواردی را گزارش کرده‌اند که در آن توده‌هایی از آدامس و صمغ یا پوست تخمه آفتابگردان در معده بیمار تشکیل شده است.
4. تخم مرغ یک غذای ناسالم است
تخم مرغ سال‌های زیادی به واسطه محتوای بالای کلسترولی که دارد، مورد انتقاد قرار می‌گرفت. از این رو، مردم تنها از سفیده تخم مرغ برای تهیه املت استفاده می‌کردند. چون گفته می‌شد مضرات تخم مرغ به زرده برمی‌گردد. اما بالاخره معلوم شد که تخم مرغ هیچ ضرری ندارد و در واقع، یک غذای بسیار سالم است.
این درست است که زرده تخم مرغ مقدار زیادی کلسترول دارد. از این رو، ممکن است سطح کلسترول خون‌تان افزایش یابد. اما تخم مرغ حاوی مواد مغذی قابل‌توجهی است که موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شوند. تخم مرغ حاوی پروتئین، ویتامین ب-12 و ویتامین دی، ریبوفلاوین و فولات است که مزایای زیادی برای بدن دارند. کلسترول موجود در غذاهای مصرفی تاثیر زیادی بر سطح کلسترول خون ما ندارند. سطح کلسترول بیشتر از چربی موجود در رژیم غذایی تاثیر می‌پذیرد.
5. مواد غذایی آلی (ارگانیگ) همیشه مغذی‌ترند
خوردن مواد غذایی ارگانیک به شما احساس سلامتی می‌دهد، اما آیا کنار گذاشتن غذاهایی که با استفاده از ترکیبات مصنوعی و طعم‌دهنده‌های خوراکی تهیه شده‌اند، واقعا ما را سالم می‌کند؟ دانشمندان در این مورد هم نظر نیستند. اگر بی‌طرفانه نگاه کنید، تفاوت زیادی بین مواد غذایی ارگانیک و معمولی وجود ندارد. محققان با انجام یک مطالعه تحلیلی بر تحقیقات پیشین دریافتند که هیچ شواهدی مبنی بر این فرضیه وجود ندارد که غذاهای ارگانیک مغذی‌تر از مواد غذایی غیر ارگانیک هستند.
منبع: خبرپو
5 1000
ارسال شده در 30 آذر 1395 توسط با موضوع پزشکی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x