کودک و دریافت ویتامین D کمبود ویتامین K دریافت ویتامین D در مورد ویتامین D

 دریافت ویتامین دی برای کودک بسیار مهم و حیاتی است طبق تشخیص متخصصین در این زمینه ، شیر مادر جوابگوی نیاز کودک به ویتامین دی نخواهد بود این ویتامین محلول در چربی می باشد و با کمک گرفتن از موادغذایی  و مکمل های مختلف قاد خواهیم بود این ویتامین را جبران کنیم .

بر اساس بررسی های انجام شده، به طور تقریبی تمام ایرانیان و گروه های سنی از کمبود ویتامین D رنج می برند.
گلبن سهراب، دکترای تغذیه با بیان اینکه ویتامین ها بعنوان مهمترین ریز مغذی در وعده های غذایی باید گنجانده شود، گفت: طبق بررسی های انجام شده، کمبود ویتامین D به طور تقریبی در تمام استان ها و همه گروه های سنی گزارش شده است.
سهراب گفت: البته دلیل این امر باید بررسی شود. تابش آفتاب نقش موثری در دریافت ویتامین D دارد؛ این در حالی است که آلودگی هوا و عوامل ژنتیکی در کاهش این ویتامین در بدن موثر هستند.
وی اذعان داشت: در بسیاری از کشورها، غنی کردن لبنیات با ویتامین D در دستور کار قرار گرفته که این مهم در ایران در دست بررسی است. البته شماری از شرکت های فعال در صنایع غذایی این کار را عملی کرده اند، اما هنوز گسترده نشده است.
سهراب متذکر شد: ویتامین D جزء ویتامین های محلول در چربی است و تجمع آن در بدن می تواند خواص مسمومیت زایی ایجاد نماید.
این دکترای تغذیه در بخش دیگری از سخنان خود اظهار داشت: همواره بر این موضوع تاکید می شود که شیر مادر منبع غنی از تمام ویتامین ها و موادی است که برای رشد کودک نیاز است. در تهیه شیرهای خشک سعی شده از فرمولاسیونی استفاده شود که به لحاظ وجود ویتامین ها به خصوص مشابه شیر مادر باشد.
وی ادامه داد: شیر مادر تنها در مورد ویتامین D نمی تواند نیاز نوزاد را رفع نماید. قبلا تجویز قطره AD از ۱۵ روز پس از تولد انجام می شد که در حال حاضر به دلیل کمبود این ویتامین در کشور، مصرف آن از ۵-۳ روز بعد از تولد آغاز می شود و تا پایان یک سالگی باید ادامه یابد.
سهراب با اشاره به این که نحوه دریافت ویتامین D بعد از یک سالکی نیز باید طبق دستور پزشک انجام شود، یادآور شد: نوزادان در بدو تولد معمولا کمبود ویتامین K دارند؛ چرا که این ویتامین به قدر کافی در شیر مادر وجود ندارد.
وی گفت: البته ویتامین K به طور طبیعی در روده انسان سنتز می شود. به بیان دیگر، باکتری هایی که در روده وجود دارند، می توانند بخشی از ویتامین K مورد نیاز را سنتز کنند. با توجه به این که محیط روده کودک استریل است، این باکتری ها در بدن وی وجود ندارد و به همین دلیل، دوز تزریقی ویتامین مذکور برای نوزادان تجویز می شود.
سهراب با تاکید بر این که تزریق ویتامین K برای نوزادان جزء پروتکل درمانی است، متذکر شد: در غیر این صورت امکان دارد نوزاد دچار خونریزی شود.
این دکترای تغذیه در پایان با تاکید بر این که لازم است در چکاپ های سالیان یا دوره ای سطح ویتامین D سرم خون اندازه گیری شود، متذکر شد: کمبود ویتامین D مانع از جذب کلسیم شده و از یاد نبریم که رشد کودکان وابسته به دریافت کلسیم است.

ا برنامه “غذا، سلامت، زندگی” شبکه رادیویی سلامت

5 1000
ارسال شده در 30 آذر 1395 توسط با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • تغذیه با رانندگی صحیح ارتباط مستیم دارد
  • ورزش و کاهش وزن
  • ارتباط مدل شکم در بارداری با جنسیت نوزاد
  • چه عواملی باعث می شود که گردن درد بگیریم؟
  • از ام اس و علائم آن چه میدانید؟
  • خطرات و پیامدهای اضطراب مزمن روی بدن انسان
  • 6 کلید طلایی برای کاهش وزن و تناسب اندام دائمی
  • همه گیر شدن مشکلات ستون فقرات در تمام سنین
  • محبوبترین ها

  • زیباترین آهوی کمیاب در خطر انقراض
  • 5 کلید طلایی برای حفظ تمرکز و جلوگیری از حواس پرتی
  • شرایط یک تخت خواب استاندارد
  • از خاصیت های درمانی حمام چه می دانید
  • اهمیت مصرف تخم مرغ برای این رنج سنی
  • ظروف پلاستیکی و مایکروویو
  • سرمایه گذاری برای شکوفا شدن زندگی
  • پاسخ چند سوال درباره قاشق و چنگال استیل
  • رپورتاژ

  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • خدمات جراحی لیزر و عروق دکتر محمدی توفیق
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما