می خواهیم از فواید استفاده از سنگ پا در حمام بگوییم استفاده از آن در حمام خاصیت های زیادی برای سلامت جسمی ما در بر خواهد داشت از قدیم الایام نیکان ما بدون سنگ پا کشیدن از حمام بیرون نمی رفتند و با این کار به آرامش می رسیدند و سلامت پاهای خود را تصمین میکردند.

 یک کارشناس طب سنتی گفت: سنگ پا کشیدن باعث تمرکز بدن به سمت پا می‌شود و بعضی از سردردها, مشکلات مغز و اعصاب فروکش می‌کند باعث تنظیم و تعدیل گوارش، مغز،کبد و فعالیت اعضای درونی بدن می‌شود و چروک شدن پوست در افراد لاغر از عوارض استحمام با شکم خالی است.

‌به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم, سید جواد علوی اظهار داشت: بلافاصله بعد از حمام در معرض هویی بیرون قرار نگیرند، بدن کم کم باید سرد شود و دمای محیط خانه نباید تفاوت زیادی با حمام داشته باشد.

به گفته وی خواب مختصر بعد از حمام توصیه شده است چون باعث کاهش تلاطم ناشی از حمام می‌شود. بعد از استحمام حرارت از درون به سطح و پوست بدن متقل می‌شود. همچنین خواب باعث می‌شود تعادل برقرار و این حرارت به درون بدن متمایل شود.

این کارشناس طب سنتی بیان داشت: افراد بعد از استحمام از ورزش‌های سنگین بپردازند و در معرض استرس و هیجانات قرار نگیریند.

علوی افزود: کشیدن ‌سنگ پا از آداب استحمام هست. امروزه در طب مکمل رشته‌ای به نام رفلکسلوژی وجود دارد که با تحریک و فشار دادن نقاطی از کف پا یا دست پیام‌هایی به مغز مخابره می‌شود که باعث تنظیم و تعدیل گوارش، مغز،کبد و فعالیت اعضای درونی بدن می‌شود.

وی اضافه کرد: سنگ پا کشیدن باعث تمرکز بدن به سمت پا می‌شود و بعضی از سردردها ومشکلات مغز و اعصاب فروکش می‌کند.

این کارشناس طب سنتی یاداور شد: استحمام بلافاصله بعد از خوردن غذا غلط است، باید یک تا دو ساعت از خوردن غذا بگذرد.

علوی ادامه داد: استحمام با شکم خالی برای افراد غیر چاق ممکن است باعث چروک شدن پوست شود. بچه‌های کوچک و افراد مسن نباید با شکم خالی استحمام کنند چون باعث لاغری و ضعف می‌شود.

سلامت نیوز

 

5 1000
ارسال شده در 30 آذر 1395 توسط با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • هویچ برای چه جنسیتی بیشترین تاثیر را دارد؟
  • حقایق اساسی درباره حمله آسم
  • خواص معجزه آسای سیر، این پر خاصیت بد بو
  • از پله ها بالا بروید تا قلب سالمی داشته باشید
  • سیزده بدر و خورد و خوراک در این روز
  • آشنایی با فواید خوب مرغ
  • بیرون زدن رگ از زیر پوست
  • بررسی کلی در مورد پدیده ی ترس
  • محبوبترین ها

  • اینگونه شادکامی را به زندگیمان دعوت کنیم
  • شیوه های درمانی مختلف برای افسردگی
  • بر علیه خودکشی با این نوشیدنی
  • مدیریت و تعادل روحی
  • پر کردن خلا عاطفی میان زوجین
  • با این ده نشانه شما افسرده شده اید
  • داشتن یک زندگی خارق العاده
  • سی ساله ها و فکر اقتصادی
  • رپورتاژ

  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما