دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ

بیماران سرطانی باید نسبت به تغذیه و خورد و خوراک خود دقت بیشتری داشته باشند و از رژیم غذایی سالمی پیروی کنند تا بدنشان را در مسیر بهبودی و درمان بهتر قراردهند بد نیست به برخی توصیه های متخصصان تغذیه در این زمینه دقت کنید. نمونه ای از برنامه غذایی تنظیم شده برای بیماران تحت شیمی درمانی را در ادامه مطلب آورده ایم.

  • صبحانه:

میزان مصرفى نان لواش نصف عدد تا یک عدد کامل (درصورت داشتن اشتها) و میزان مصرفى نان تافتون یا سنگک ۴ برش (هر برش معادل یک کف دست)

  • روز اول: پنیر لیقوان یا خامه اى یک قوطی کبریت + گردو دو عدد + عسل ١ق م
  • روز دوم: یک عدد تخم مرغ کامل + گوجه و زیتون ۳ عدد + مربا توت فرنگى یا مربا گل ٢ق م + کره ١ق م
  • روز سوم: یک پیاله عدسى + روغن زیتون ٢ ق م و آبلیمو ١ق م + دو عدد پرتقال یا یک لیوان آب پرتقال طبیعى
  • روز چهارم: یک پیاله حلیم یا ١.۵ پیاله فرنى یا شیر برنج + شیره انگور ٢ ق م  یا مربا گل ٢ ق م
  • روز پنجم: خامه ٢ ق م + عسل ٣ ق م + سفیده تخم مرغ یک عدد یا پنیر خامه اى ١ ق م + گردو ١ عدد
  • روز ششم: حلواشکرى ٣ ق م + کره ٢ ق م + تخم مرغ ١ عدد
  • روز هفتم: کره ٢ ق م + عسل ٣ ق م + یک لیوان نسکافه همراه با شیر

??مصرف یک استکان چای کم رنگ در وعده هاى صبحانه

  • میان وعده صبح:

میوه ٣ واحد حتماً مصرف شود.
??هر واحد میوه برابر است با:

  • ١ عدد پرتقال
  • ٢ عدد نارنگى
  • ١عدد سیب متوسط
  • ١ عدد موز
  • ١ خوشه متوسط انگور( توصیه به مصرف انگور قرمز به خاطر آنتی اکسیدان آن)
  • ١ عدد هلو
  • ٢ عدد شلیل سفید
  • ١ عدد انار که بسیار مفید برای بیماران سرطانی می باشد.
  • ١ عدد خرمالو
  • ١ لیوان توت فرنگی

ژله ٢ ق غ + کیک خانگی یک برش یا بیسکوییت ساقه طلایی ٢ عدد

یا

بادام خام ١٠ عدد یا پسته خام ١۵-٢٠ عدد یا فندق ١۵ عدد + کشمش یا توت خشک ٢٠ عدد

در صورت تمایل مصرف چای سبز دو استکان در روز صورت گیرد.

  • ناهار:

در وعده ناهار در صورت مصرف برنج که به صورت کته بسیار مفیدتر و با ارزش تر است ١٢ ق غ و در صورت مصرف برنج آبکش ١۵ ق غ و در صورت مصرف نان همان میزان توصیه شده در صبحانه صورت گیرد.

  • روز اول: ماهی هفته ای یکبار حتماً مصرف شود به اندازه یک کف دست کامل یا یک عدد ماهی قزل آلا + سالاد همیشه کنار غذا مصرف کنید همراه با سس مایونز و ماست و روغن زیتون
  • روز دوم: مرغ کبابی یا بخار پز یا آب پز به اندازه نصف یک سینه + ماست نیم چرب و نعناع و گل خشک و ١٠ عدد کشمش به ماست اضافه کنید.( نعناع ضد تهوع می باشد)
  • روز سوم: خورشت لوبیا سبز ٣ ق غ + یک تکه گوشت ماهیچه ای + سالاد شیرازی همراه با روغن زیتون و آب لیمو تازه
  • روز چهارم: عدس پلو یا لوبیا پلو مجموعاً با مواد گوشتی ١۶ ق غ یا معادل ٢.۵ کفگیر پر + سالاد فصل + ماست
  • روز پنجم: انواع خورشت ( هویج، کرفس، قیمه، قورمه سبزی و یا فسنجان) ٣-۴ ق غ + یک تکه گوشت خورشتی به اندازه یک قوطی کبریت
  • روز ششم: ماکارونی همراه با گوشت چرخ کرده و فلفل دلمه ای و قارچ و کمی پنیر پیتزا ٢ کفگیر + سالاد یا سبزی
  • روز هفتم: آبگوشت کم چرب
    ??
    مصرف ته دیگ تا حد امکان محدود شود.
    نوشیدنی برای افزایش دریافت کالری ماءالشعیر توصیه می شود البته نه وسط غذا بعد از اتمام کامل غذا نوشیدنی مصرف شود.

  • میان وعده عصر:

بستنی هفته ای دو بار و بقیه روزهای هفته حتماً یک لیوان شیر نیم چرب + ٢ عدد خرما + ١۵ عدد بادام خام + یک عدد کیک یزدی یا نون اهرى + میوه ٢ واحد + ژله ١ق م
??این میان وعده ها را با فاصله مصرف کنند.

  • شام:
  • شب اول: خوراک اسفناج ( پیاز، اسفناج، قارچ و تخم مرغ) ۴ ق غ به همراه یک تکه نان سبوس دار
  • شب دوم: سوپ شیر به همراه نان تست شده خرد شود در سوپ
  • شب سوم: خوراک لوبیا ( لوبیا سبز، نخود فرنگی، ذرت، قارچ و گوشت چرخ کرده یا مرغ ریش ریش شده) ۴ ق غ + یک تکه نان سبوس دار
  • شب چهارم: سبزیجات بخار پز یا آبپز (سیب زمینی، هویج، کلم بروکلی، کلم سفید و کدو) + سه عدد میگو
  • شب پنجم: کوکو لوبیا یا کوکو سبزی به شرط پخت در فر و فقط استفاده از سفیده تخم مرغ یک اسلایس
  • شب ششم: ماست نیم چرب و خیار خرد شده و کشمش ١۵ عدد و گردوی خرد شده و نعناع و گل خشک??در صورت نداشتن اشتها حداقل اینو مصرف کنند که معده خالی نماند.
  • شب هفتم: سفیده تخم مرغ دو عدد و سیب زمینی پخته ١ عدد متوسط به همراه کره آب شده ١ ق م و نعناع و نان سبوس دار ١ تکه

تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی

لینک مرتبط: ۱۰ نکته مهم تغذیه ای در دوره شیمی درمانی

پیشنهادات تغذیه ای در شیمی درمانی

منبع: دکتر سلام

 

5 1000
ارسال شده در 30 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • اگر می خواهید چشمهایتان مانند عقاب تیز باشد
  • اصول برخورد با روحیه مردانه
  • آیا بزرگسالان می توانند بیش فعالی داشته باشند؟
  • در فصل امتحانات چه دمنوشهای گیاهی خوبست
  • ایجاد شکاف لب در نوزادان چه عوارضی در پی دارد؟
  • اورژانسی ترین راه مواجهه با خشم
  • چگونگی‌ ساماندهی برنامه‌های غذایی متناسب با زمان تمرین
  • یک پنجم کارمندان برتر در خطر ابتلا به فرسودگی شغلی
  • محبوبترین ها

  • ناتوانی برای شادبودن با این مشکلات
  • افراد خشمگین را بیشتر بشناسید
  • آسیب به بدنه خانواده با وابستگی به تلفن همراه
  • افسردگی زنان ایرانی
  • در امراض قلبی-ریوی چهره خوانی چقدر مهم است
  • چگونه با کودک عزادار، رفتار کنیم؟
  • حمله هراس در روانشناسی چه معنایی دارد؟
  • کاهش افسردگی با در آغوش گرفتن عزیزان
  • رپورتاژ

  • به اندام خود زیبایی دوچندان ببخشید
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • چشم انداز ما سلامت چشمان شماست
  • لاغری و زیباسازی اندام دکتر شاهین بهجو
  • کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی رویال
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی