مضرات تمبر هندی فواید خوردن تمبر هندی خوردن تمبر هندی تمبر هندی

تمبر هندی غالبا به عنوان یک چاشنی برای طعم دادن به غذاهای مختلف  استفاده می شود و می تواند آن ها را خوشمزه تر و ترش تر کند می خواهیم به بررسی خواص و مزایای درمانی تمبر هندی اشاره کنیم این ماده غذایی در چه زمینه هایی برای سلامتی مان مفید خواهد بود ؟کالری ناشی از مصرف تمبر هندی چگونه قابل سوزاندن خواهد بود ؟

تمبر هندی از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است .

  • فواید این خوراکی:

۱)خوردن تمبر هندی باعث پائین آمدن تب می شود .
۲) به هضم غذا کمک می کند .
۳)تمبر هندی خنک کننده بدن است .
۴)برای رفع تشنگی مفید است .
۵)دل بهم خوردگی و تهوع را برطرف می کند .
۶)پوست تمبر هندی قابض ور فع کننده اسهال است .
۷)بهترین طریقه استفاده از تمبر هندی این است که این ماده را درآب خیس کنید و سپس آنرا صاف کرده و با نبات بخورید .
۸)دم کرده تمبر هندی نیز اثر ملین درد . برای تهیه دم کرده یک قاشق غذا خوری تمبر هندی را با نیم لیتر آب جوش مخلوط کرده و به مدت یک ساعت بگذارید بماند سپس این دم کرده را در طول روز مصرف کنید .
۹)تمبر هندی را بپزید و ضماد از آن درست کنید. این ضماد را روی ورم و قسمتهای دردناک بدن بگذارید .

  • مضرات :

تمبر هندی برای ریه و طحال خوب نیست و در اشخاصی که ریه و طحال ضعیف دارند ممکن است تولید اشکال کند . اینگونه اشخاص بهتر است که تمبر هندی را با کتیرا و یا خشخاش بخورند .

مضرات تمبر هندی فواید خوردن تمبر هندی خوردن تمبر هندی تمبر هندی   مضرات تمبر هندی فواید خوردن تمبر هندی خوردن تمبر هندی تمبر هندی

در این مطلب کالری این خوردنی زمستونی رو بررسی می کنیم:

  • میزان کالری به ازای ۱۰۰ گرم تمبر هندی با دانه ۱۱۵ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۴۰ دقیقه و ۳۵ ثانیه

  • میزان کالری به ازای ۱۰۰ گرم تمبر هندی بدون دانه ۲۴۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۲۴ دقیقه و ۴۲ ثانیه

لینک مرتبط: فواید خوردن تمبر هندی

منبع: دکتر سلام

 

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 1 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • جامعه پذیری فرزندان
  • روانکاوی افراد خود زشت پندار
  • نشانه مهم برای انسداد در مجاری صفراوی
  • 24 کلید طلایی برای وزن کم کردن وزن بدون رژیم لاغری
  • صدای شکم از کجا می آید و چرا؟
  • 6 روش آسان برای مراقبت از ناخن
  • خطر سرطان کبد برای بدن
  • اول این موارد را بخوانید بعد دمنوش درست کنید
  • محبوبترین ها

  • مواد غذایی مفید برای جلوگیری از سکته های مغزی
  • روش های درمانی قدیمی و منسوخ شده
  • رسپی برای درمان کمبود آهن
  • روش سنتی و موثر برای درمان اضطراب و استرس
  • مهمترین ترکیبات موجود در زیره سبز
  • انواع ادویه های آرامش بخش
  • مریم گلی و یک دنیا تاثیرات مفید
  • روغن دارچین خانگی موثرترین داروی تقویت جنسی
  • رپورتاژ

  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است