مضرات تمبر هندی فواید خوردن تمبر هندی خوردن تمبر هندی تمبر هندی

تمبر هندی غالبا به عنوان یک چاشنی برای طعم دادن به غذاهای مختلف  استفاده می شود و می تواند آن ها را خوشمزه تر و ترش تر کند می خواهیم به بررسی خواص و مزایای درمانی تمبر هندی اشاره کنیم این ماده غذایی در چه زمینه هایی برای سلامتی مان مفید خواهد بود ؟کالری ناشی از مصرف تمبر هندی چگونه قابل سوزاندن خواهد بود ؟

تمبر هندی از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است .

  • فواید این خوراکی:

۱)خوردن تمبر هندی باعث پائین آمدن تب می شود .
۲) به هضم غذا کمک می کند .
۳)تمبر هندی خنک کننده بدن است .
۴)برای رفع تشنگی مفید است .
۵)دل بهم خوردگی و تهوع را برطرف می کند .
۶)پوست تمبر هندی قابض ور فع کننده اسهال است .
۷)بهترین طریقه استفاده از تمبر هندی این است که این ماده را درآب خیس کنید و سپس آنرا صاف کرده و با نبات بخورید .
۸)دم کرده تمبر هندی نیز اثر ملین درد . برای تهیه دم کرده یک قاشق غذا خوری تمبر هندی را با نیم لیتر آب جوش مخلوط کرده و به مدت یک ساعت بگذارید بماند سپس این دم کرده را در طول روز مصرف کنید .
۹)تمبر هندی را بپزید و ضماد از آن درست کنید. این ضماد را روی ورم و قسمتهای دردناک بدن بگذارید .

  • مضرات :

تمبر هندی برای ریه و طحال خوب نیست و در اشخاصی که ریه و طحال ضعیف دارند ممکن است تولید اشکال کند . اینگونه اشخاص بهتر است که تمبر هندی را با کتیرا و یا خشخاش بخورند .

مضرات تمبر هندی فواید خوردن تمبر هندی خوردن تمبر هندی تمبر هندی   مضرات تمبر هندی فواید خوردن تمبر هندی خوردن تمبر هندی تمبر هندی

در این مطلب کالری این خوردنی زمستونی رو بررسی می کنیم:

  • میزان کالری به ازای ۱۰۰ گرم تمبر هندی با دانه ۱۱۵ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۴۰ دقیقه و ۳۵ ثانیه

  • میزان کالری به ازای ۱۰۰ گرم تمبر هندی بدون دانه ۲۴۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۲۴ دقیقه و ۴۲ ثانیه

لینک مرتبط: فواید خوردن تمبر هندی

منبع: دکتر سلام

 

5 1000
ارسال شده در 1 دی 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • رژیم غذایی مناسب برای زندگی محیط های آلوده
  • بخورنخورهای عصرانه ای!
  • دیدگاه منفی زن افسرده به دنیای پیرامون
  • رفتار والدینی که وابستگی ناایمن دارند چگونه است
  • واكسن آنفلوآنزاي فصلي هيچ تاثيري در پيشگيري از ويروس H1N1 ندارد
  • به این دلایل دوغ مفید است ، به این دلایل مضر
  • به دنیا آمدن نوزاد همراه با حفره خالی بینایی
  • نظرات دانشمندان از قدیم الایام در مورد کاهش وزن
  • محبوبترین ها

  • برطرف کردن ماشین گرفتگی در سفرهای نوروزی
  • افزایش تندرستی و سلامتی بدن با این خوراکی ها
  • تجربه پولدار شدن با این روش ها
  • درباره آپنه خواب بیشتر بدانیم
  • آشنایی با مرغوب ترین خرمای دنیا، پیارم
  • منشا احساسات و رفتارهای احساسی را بشناسید
  • آخر و عاقبت ازدواج در سنین کم
  • مراقبت از کفش ها
  • رپورتاژ

  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • طرز تهیه اسموتی های خوشمزه و چربی سوز
  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • کلینیک شنوایی افشین قرایی
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما