مشاوره زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست

تنظیم بدن کودکان امری مهمی است که والدین باید آن را بجا بیاورند و در آن کوتاهی نکنند.خواب کودکان یکی از عملیات های مهم است که اگر در توجه به آن کوتاهی شود ممکن است عواقب بدی داشته باشد.یکی از حرف هایی که میزنند این است که میگویند اختلال در خواب کودک باعث چاق شدن آن میشود.آیا این حرف صحت دارد؟

یکی از مزیت‌هایی که زود خوابیدن برای بچه‌ها در سنین پیش‌دبستانی دارد این است که خطر چاق شدن آنها در سنین نوجوانی کاهش خواهد یافت. محققان در این زمینه گروهی از بچه‌های پیش دبستانی را که زود می‌خوابیدند با گروهی هم‌سن آنها که دیرتر می‌خوابیدند مقایسه کردند. این تیم تحقیقاتی دریافت وقتی زمان خواب یک ساعت به تعویق می‌افتد، احتمال آنکه این بچه‌ها در سنین نوجوانی چاق بشوند دو برابر خواهد شد.

یکی از محققان این تحقیق می‌گوید: «برای والدین، این مسئله باعث پررنگ شدن اهمیت تعیین یک عادت و ساعت مشخص برای خواب خواهد شد. این مسئله، مسئله‌ای ملموس است که خانواده‌ها نقش مهمی در کاهش خطر چاقی در بچه‌ها دارند.» او در ادامه افزود که زمان خواب زودتر بر روی بلوغ احساسی و اجتماعی بچه‌ها و نیز تکامل مغزشان تأثیر بسزایی دارد.

محققان برای این تحقیق، اطلاعات مربوط به ۱۰۰۰ بچه‌‌ای را که در سال ۱۹۹۱ در ایالات متحده به دنیا آمده بودند مورد بررسی قراردادند. زمانی که بچه‌ها به سن ۴ سالگی رسیدند به سه گروه تقسیم شدند: آنهایی که ساعت ۸ شب می‌خوابیدند، آنهایی که زمان خوابشان بین ۸ تا ۹ شب بود و آنهایی که دیرتر می‌خوابیدند.
نیمی از این بچه‌ها بین ساعت ۸ تا ۹ شب می‌خوابیدند و باقی آنها در واقع زمان خوابشان، به دو دسته زود و دیر تقسیم می‌شد. محققان چند سال بعد زمانی که بچه‌ها حدودا ۱۵ سال داشتند وزن این بچه‌ها را اندازه گرفتند. آنها به این نتیجه رسیدند که تنها ۱۰ درصد از بچه‌هایی که زودترین زمان خواب را داشتند در نوجوانی دچار چاقی شدند. این رقم در بین بچه‌هایی که ساعت ۸ تا ۹ شب می‌خوابیدند ۱۶ درصد و برای آنهایی که بعد از ساعت ۹ شب می‌خوابیدند ۲۳ درصد گزارش شد.
از طرف دیگر مشخص شد بچه‌هایی که احتمال چاقی در آنها بیشتر بود کسانی بودند که خیلی دیر خوابیده و برخورد مادرانشان با آنها هم با حمایت کمتری همراه بوده و بیشتر رفتاری خصمانه داشتند. محققان دریافتند علاوه بر ساعت خواب، نوع کارها و برنامه‌های مربوط به خانه برای بچه‌های پیش‌دبستانی هم از اهمیت زیادی برخوردار است.

منبع : الو دکتر

5 1000
ارسال شده در 30 آذر 1395 توسط با موضوع سلامت کودک
کدکم چیست؟

بهترین روش برای ایمپلنت, ارتودنسی و زیبایی دندان استفاده از دستگاه فوق پیشرفته کدکم است.

اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیر مشکلات روحی و روانی بر کاهش وزن
  • خاصیت های دمنوش زعفران
  • پیام عیدانه وزیر بهداشت
  • زمانبندی برای یوگا و مدیتیشن
  • حساسیت زا های مخفی در مواد خوردنی
  • این دو میوه برای آلزایمر بسیار مفید است
  • مضرات برخی خوردنی ها برای حیوان خانگی
  • مهمترین عامل ضرب نامنظم قلب زنان چیست؟
  • محبوبترین ها

  • سال نو چه تاثیری بر بیماران قلبی دارد؟
  • حفاظت از قلب و عروق با این توصیه ها
  • بروز بیمارهای قلبی با نیکوتین
  • بررسی علل خطرناک احساس درد در قفسه سینه
  • جراحی باز قلب ممکن است با آلودگی دستگاه ها همراه باشد
  • افزایش خطر مرگ در بیماران قلبی مبتلا به افسردگی
  • تشخیص بیماری های قلبی با کاتتریزاسیون قلبی
  • آیا سرگیجه و بیماری قلبی با هم ارتباط دارند
  • رپورتاژ

  • خدمات پیشرفته پوست و مو گروه زیبایی برنا
  • انجام خدمات جراحی و غیر جراحی زیبایی دکتر بهجو
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • کلینیک زیبایی جوانه
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x