ویژگی‌های افراد مضطرب نشانه های بارز استرس و اضطراب مهمترین عوامل استرس‌زا - استرس و اضطراب

برخی نشانه ها و علائم رفتاری خبر از بروز استرس و اضطراب و حالات روحی و روانی منفی در ما میدهند که برای مقابله با این عارضه ها سوالاتی از مشاورین و روانشناسان کرده ایم به عقیده آن ها شوک های ناگهانی مهمترین عوامل بروز استرس و اضطراب دائمی در افراد مبتلا می باشند .

استاد روانپزشک علوم‌پزشکی ایران در مورد مهمترین عوامل استرس‌زا و ویژگی‌های افراد مضطرب توضیح داد.
محمد قدیری، استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه استرس تنها وابسته به علت ژنتیکی و عوامل بیولوژیکی بدن نیست، گفت: عوامل مهم اکولوژیکی یا همان زیست محیطی در بروز اضطراب بی‌تاثیر نیست و شرایط موجب شده تا هم اکنون بیش از 10 درصد افراد جامعه دچار نوعی استرس شوند.
وی با اشاره به مهمترین علائمی که نشان می‌دهد آیا فردی دچار استرس یا اضطراب است یا خیر، ادامه داد: احساس تپش قلب مهمترین نشانه است و پس از آن، افزایش تعرق، لرزش های گاه و بی گاه به همراه نوعی احساس سردی به ویژه در دستها، فشردن دست‌ها به هم و یا تکان دادن بیش از حد و غیر عادی آنها هنگام صحبت کردن، تنگی نفس و اختلال خواب، از دیگر نشانه های بارز استرس و اضطراب است.
استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران یادآور شد: البته در موارد خفیف و مقطعی که صرفا وابسته به واکنش فرد نسبت به شرایط  پیش آمده محیطی و گذرا است، هر یک از علائم استرس می‌تواند به تنهایی بروز کند که در موارد حاد و مزمن که ممکن است با غش کردن یا وضعیت نیمه بی‌هوشی همراه شود. در صورت ماندگاری این علائم، به مداخلات روانشناسی و در موارد حادتر نیز به درمانهای روانپزشکی نیاز خواهد بود.
وی با تاکید بر اینکه همه نشانه های استرس ماندگار نیستند، تصریح کرد: امروز نوع اشتغال و علی الخصوص شرایط روحی خانوادگی نقش بسزایی در بروز استرس و اضطراب ایفا می کند.
وی ادامه داد: مشاغلی همچون خبرنگاری، روابط عمومی برخی از شرکت ها و یا ادارات وسیع، کار در معدن، نبود امنیت شغلی و حتی پزشکی در زمره پر استرس ترین مشاغل دنیا قرار دارند.
قدیری اظهار داشت: معمولا اغلب موارد استرس و اضطراب با مداخلات روانشناسی طی 12 یا 16 هفته برای همیشه رفع می‌شود ولی در صورت بروز شوک های روحی بسیار شدید همچون از دست دادن ناگهانی عزیزترین فرد و یا نظایر آن، نیازمند درمانهای طولانی‌تر و حتی دارو درمانی است.
باشگاه خبرنگاران جوان؛

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 1 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • درمان پارکینسون با رژیم غذایی مناسب
  • 12 مورد از خصوصیات مدیران و رهبران نمونه
  • خوردن باقلا در تابستان ممنوع!
  • حلقه های بادمجان با پنیر و گوجه فرنگی
  • چگونه از نوار قلبی بیماری مادرزادی ASD را تشخیص دهیم
  • حفظ سلامتی با مصرف غذاهای فلفل دار
  • امیدواری و تاثیر آن در بهبود بیماران قلبی
  • آیا خوردن بستنی برفی خطر دارد؟
  • محبوبترین ها

  • نوع طبیعی ویتامین C
  • با این مواد غذایی اعضای بدنتان را دچار پیری زود رس نکنید
  • با خواص باورنکردنی سبوس آشنا شوید
  • برانگیختن اشتهای کودک با نان و پنیر مجلسی
  • خطرات مصرف زیاد پفک برای کودک
  • با روزه داری به تناسب اندام برسید
  • آیا نان کالری زیادی دارد؟
  • بهترین غذاها برای داشتن تناسب اندام
  • رپورتاژ

  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است