برخی نشانه ها و علائم رفتاری خبر از بروز استرس و اضطراب و حالات روحی و روانی منفی در ما میدهند که برای مقابله با این عارضه ها سوالاتی از مشاورین و روانشناسان کرده ایم به عقیده آن ها شوک های ناگهانی مهمترین عوامل بروز استرس و اضطراب دائمی در افراد مبتلا می باشند .

استاد روانپزشک علوم‌پزشکی ایران در مورد مهمترین عوامل استرس‌زا و ویژگی‌های افراد مضطرب توضیح داد.
محمد قدیری، استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه استرس تنها وابسته به علت ژنتیکی و عوامل بیولوژیکی بدن نیست، گفت: عوامل مهم اکولوژیکی یا همان زیست محیطی در بروز اضطراب بی‌تاثیر نیست و شرایط موجب شده تا هم اکنون بیش از 10 درصد افراد جامعه دچار نوعی استرس شوند.
وی با اشاره به مهمترین علائمی که نشان می‌دهد آیا فردی دچار استرس یا اضطراب است یا خیر، ادامه داد: احساس تپش قلب مهمترین نشانه است و پس از آن، افزایش تعرق، لرزش های گاه و بی گاه به همراه نوعی احساس سردی به ویژه در دستها، فشردن دست‌ها به هم و یا تکان دادن بیش از حد و غیر عادی آنها هنگام صحبت کردن، تنگی نفس و اختلال خواب، از دیگر نشانه های بارز استرس و اضطراب است.
استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران یادآور شد: البته در موارد خفیف و مقطعی که صرفا وابسته به واکنش فرد نسبت به شرایط  پیش آمده محیطی و گذرا است، هر یک از علائم استرس می‌تواند به تنهایی بروز کند که در موارد حاد و مزمن که ممکن است با غش کردن یا وضعیت نیمه بی‌هوشی همراه شود. در صورت ماندگاری این علائم، به مداخلات روانشناسی و در موارد حادتر نیز به درمانهای روانپزشکی نیاز خواهد بود.
وی با تاکید بر اینکه همه نشانه های استرس ماندگار نیستند، تصریح کرد: امروز نوع اشتغال و علی الخصوص شرایط روحی خانوادگی نقش بسزایی در بروز استرس و اضطراب ایفا می کند.
وی ادامه داد: مشاغلی همچون خبرنگاری، روابط عمومی برخی از شرکت ها و یا ادارات وسیع، کار در معدن، نبود امنیت شغلی و حتی پزشکی در زمره پر استرس ترین مشاغل دنیا قرار دارند.
قدیری اظهار داشت: معمولا اغلب موارد استرس و اضطراب با مداخلات روانشناسی طی 12 یا 16 هفته برای همیشه رفع می‌شود ولی در صورت بروز شوک های روحی بسیار شدید همچون از دست دادن ناگهانی عزیزترین فرد و یا نظایر آن، نیازمند درمانهای طولانی‌تر و حتی دارو درمانی است.
باشگاه خبرنگاران جوان؛

ارسال شده در 1 دی 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • از بین بردن سلولیت بدن با این معجون های گیاهی
  • تاثیر غذاهای اصلی در تغذیه
  • آیا گرفتگی صدا با سرطان حنجره ارتباط دارد؟
  • التهاب مزمن گلو علائم ، درمان و علت
  • همه چیز درمورد اسطوخودوس و خواص باورنکردنی آن
  • درمان بیماری های مختلف با این ادویه تند
  • مراقبت در برابر طاسی و کچلی
  • با مچ‌بند سونی یک ورزش هوشمند داشته باشید
  • استرس و اضطراب در مبتلایان به تنگی نفس
  • دیگر استفاده های این روغن مفید
  • اگرشکم چاق دارید منتظر این بیماریها باشید
  • موسیقی درمانی و تأثیر آن بر اوتیسم!
  • سرماخوردگی کودکان، عامل تکامل سیستم ایمنی بدن
  • خاصیت های مختلف ارگاسم برای بانوان
  • خوراکی های آرام کننده
  • محبوبترین ها

  • نجات جان بیماران قلبی با این وسیله
  • توصیه های بنیادی درباره چسب حجامت
  • مشکلات بیماران سرطانی برای هزینه های شیمی درمانی
  • موتور قلب مصنوعی بسیار کوچک ساخته شد
  • قرص های مکمل دارونما (fake) ممکن است به کاهش درد کمک کنند
  • تنظیم بدن با روزه داری
  • کمک به افراد کمرو
  • درباره صدا دادن نفس چه میدانید
  • معرفی سه سرگرمی برای افزایش آی کیو
  • تأثیر هورمون سروتونین بر بدن انسان
  • کرایولیپولیز در لاغری افراد چقدر موثر است؟
  • آرام کردن درد شقیقه ها با این روش های طبیعی
  • انواع مواد سمی در اطراف ما
  • اطلاعاتی کامل در خصوص موهای زائد در آقایان
  • افزایش احتمال ناتوانی پس از 60 سالگی بعلت نشتن طولانی مدت است
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است