دَشتان،عادت ماهانه،پریود و قاعدگی 4 نامی هستند که برای خانم ها آشنا میباشند.این 4 نام برای مواقعی استفاده میشوند که از پوشش داخلی رحم خون جاری میشود.خانم های باردار و شیرده بصورت معمول با عادت ماهانه روبرو نمیشوند و بجز این 2 مورد عادت ماهانه از دوران بلوغ تا رسیدن به سنین یائسگی برای خانم ها رخ میدهد.

آیا با راه‌های کاهش دردهای قاعدگی و کنترل علائم سندرم پیش از قاعدگی آشنا هستید؟ در اینجا شما را با گیاهی آشنا می‌کنیم که تحقیقات نشان داده‌اند به کاهش درد قاعدگی کمک می‌کنند.

دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه
برای کاهش درد قاعدگی این گیاه را میل کنید :

روغن دانه گیاه گل مغربی (Evening  primrose oil) از منابع خوب اسید چرب غیر اشباع امگا 6 به نام گاما لینولنیک اسید (GLA2) است.
تحقیقات کلینیکی نشان داده‌اند که افزایش مصرف گاما لینولنیک اسید (GLA) باعث بهبود اگزمای خفیف و درد پستان قبل از شروع دوره  قاعدگی می‌گردد.

ضمنا گاما لینولنیک اسید (GLA) در بدن به پروستاگلاندین تبدیل می‌شود و به نظر می‌رسد که از این طریق در بهبود عوارض و علائم سندرم پیش از قاعدگی مؤثر است.

منبع : الو دکتر

ارسال شده در 6 دی 1395 توسط سلمان آرین با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • اهمیت درمان به موقع عفونت قارچی
  • بهبود سلامت پوست، موها و ناخن ها
  • آیا زیره می تواند عامل لاغری شما باشد؟
  • مصرف ماهی سبب تقویت سلامت پوست و مو می شود
  • مضرات جذب تشعشعات موبایل برای انسانها
  • کسانی که ناخنهای شکننده دارند به سراغ این کیک بروند
  • راهکار های از بین بردن مگس سفید
  • کیکی که بافتش طرح دار است
  • به ورزشتان در حاملگی توجه کنید
  • زیاد به رستوران نروید چاقهای عزیز
  • برخی باورهای نادرست پزشکی
  • فواید استفاده از زنجبیل در انواع معجون های گیاهی
  • روش های تشخیص غلظت خون را بشناسیم
  • تاثیرات عقب کشیدن ساعت بر روی بدن انسان
  • تاثیرات مختلف آسپرین بر بیماران دیابتی
  • محبوبترین ها

  • Harvoni داروی جدید برای درمان هپاتیت C
  • بی توجهی صنایع دارویی به پتانسیل ارگانیسم گیاهی در تولید داروهای بیوتکنولوژیکی
  • با مشاهده هرگونه علائم سرماخوردگي، خودسرانه از آنتي بيوتيک‌ها استفاده نکنيد
  • آفت و تبخال دهانی ، تفاوت ها و نحوه درمان آن
  • آداب و رسوم مسکن خوردن را بدانید
  • مصرف طولاني آمفتامين‌ها باعث كاهش وزن مي‌شود
  • 4 دارو که به معده شما آسیب وارد میکنند
  • مصرف كنترل نشده داروي آكنه، خطر سقط جنين را افزايش مي‌دهد
  • سودمندی ویتامین ث در كاهش فشارخون
  • از مصرف بي رويه مسکن براي درمان ميگرن خودداري کنيد
  • تفاوت قیمت داروی داخلی با مشابه وارداتی
  • کشف فوايد جانبي داروهاي ضد کلسترول
  • درمان عفونت های قارچی با کرم کلوتریمازول | clotrimazole
  • مصرف قرص‌هاي ويتامين در پيشگيري از بيماري قلب بي‌تاثير است
  • استامینوفن برای زیر دو ساله ها ممنوع
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است