کم کردن درد پریود کاهش درد پریود عادت ماهانه

دَشتان،عادت ماهانه،پریود و قاعدگی 4 نامی هستند که برای خانم ها آشنا میباشند.این 4 نام برای مواقعی استفاده میشوند که از پوشش داخلی رحم خون جاری میشود.خانم های باردار و شیرده بصورت معمول با عادت ماهانه روبرو نمیشوند و بجز این 2 مورد عادت ماهانه از دوران بلوغ تا رسیدن به سنین یائسگی برای خانم ها رخ میدهد.

آیا با راه‌های کاهش دردهای قاعدگی و کنترل علائم سندرم پیش از قاعدگی آشنا هستید؟ در اینجا شما را با گیاهی آشنا می‌کنیم که تحقیقات نشان داده‌اند به کاهش درد قاعدگی کمک می‌کنند.

دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه
برای کاهش درد قاعدگی این گیاه را میل کنید :

روغن دانه گیاه گل مغربی (Evening  primrose oil) از منابع خوب اسید چرب غیر اشباع امگا 6 به نام گاما لینولنیک اسید (GLA2) است.
تحقیقات کلینیکی نشان داده‌اند که افزایش مصرف گاما لینولنیک اسید (GLA) باعث بهبود اگزمای خفیف و درد پستان قبل از شروع دوره  قاعدگی می‌گردد.

ضمنا گاما لینولنیک اسید (GLA) در بدن به پروستاگلاندین تبدیل می‌شود و به نظر می‌رسد که از این طریق در بهبود عوارض و علائم سندرم پیش از قاعدگی مؤثر است.

منبع : الو دکتر

5 1000
ارسال شده در 6 دی 1395 توسط با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • با استفاده از تخم شربتی موهای خود را تقویت کنید
  • تاثیرات منفی مشکلات روحی بر رابطه زناشویی
  • درمان درد در نواحی مختلف پاها با حرکات کششی
  • توريست ها براي جلوگيري از بيماريهاي گوارشي كلسيم مصرف كنند
  • افسردگی در اولین فصل سال
  • تغذیه مناسب برای هوای آلوده
  • روابط زوجین در هنگامی که زن دچار افسردگی باشد
  • کشف یک داروی موثر در درمان سرطان خون
  • محبوبترین ها

  • مقاومت آنتی بیوتیکی و روش های موثر برای رفع آن
  • بدون تجویز پزشک آنتی بیوتیک مصرف نکنید
  • تست آنفولانزا استفاده از آنتي بيوتيك را كاهش مي‌دهد
  • نارسايي حاد كليوي و آسيب غير قابل برگشت مغز از عوارض مصرف اكستازي است
  • افزایش خشونت با مصرف استروئید
  • لیست داروهایی که اثرات سوء بر شیرخواران دارند
  • بهتر شدن بیمار با داروها
  • مقابله با سرطان تخمدان با قرص ال دی و اچ دی
  • رپورتاژ

  • دندان تاجی از زیبایی
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما