دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
 با برخی توصیه های ساده می توانیم مانع ایجاد استرس پس از سانحه در افراد مختلف شویم متاسفانه اکثر افراد پس از وقوع سانحه یا حادثه  ناگهانی دچار این اختلال می شوند این افراد نیازمند مشاوره با روانشناس می باشند این حوادث تاثیرات منفی زیادی بر روح و روان این افراد خواهند گذاشت .

یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که خوابیدن در اولین ۲۴ ساعت بعد از حوادث تروماتیک، می‌تواند علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را به حداقل برساند. گزارشی از این مطالعه در Sleep منتشر شده است. یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که خوابیدن در اولین ۲۴ ساعت بعد از حوادث تروماتیک، می‌تواند علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را به حداقل برساند. گزارشی از این مطالعه در Sleep منتشر شده است. محققان در این مطالعه، دو فیلم ویدیویی را برای ۶۵ زن داوطلب نمایش دادند. یکی از فیلم‌ها خنثی و فیلم دیگر دارای حوادث تروماتیک بود. بعد از نمایش فیلم‌ها، داوطلبان به‌مدت ۲۴ ساعت در محیط آزمایشگاهی قرار گرفتند. نیمی از این زنان خوابیدند، درحالی که نیمی دیگر بیدار ماندند. در ادامه، محققان از دستگاه نوار مغزی (EEG) برای ثبت وضعیت افرادی که خواب بودند، استفاده کردند. یافته‌های نهایی نشان دادند که خوابیدن بعد از مواجهه با حوادث تروماتیک، به یاد آوردن خاطرات عاطفی ناخوشایند را کاهش می‌دهد و اثرات مخرب ناشی از این تجدید خاطره را نیز کمتر می‌کند. محققان براساس همین یافته‌ها نتیجه گرفتند که خوابیدن بعد از حوادث تروماتیک، می‌تواند از افراد در مقابل اثرات زیان‌بار اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) محافظت کند. پروفسور بیرجیت کلایم، مسئول مطالعه، می‌گوید: «رویکرد ما، روش جایگزین و غیرتهاجمی مهمی را برای مقابله با خاطرات ناشی از حوادث تروماتیک ارائه می‌دهد. کمک گرفتن از خواب، می‌تواند نوعی استراتژی اولیه و پیشگیرانه با اثربخشی مناسب باشد».

سلامتیسم

5 1000
ارسال شده در 4 دی 1395 توسط با موضوع روانشناسی
ویزیت یاب

مطالب پیشنهادی

کلینیک صدف
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x