مشاوره زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
 آب گرم بنوشیم یا آب سرد کدام نوشیدنی برای بدنمان مفیدتر است متخصصین تغذیه استفاده از کدام نوشیدنی را به ما پیشنهاد میدهند مایعات می توانند در زمینه کاهش وزن به ما کمک زیادی بکنند اگردر رژیم غذایی به سر میبرید بهتر است غذاهای آبدار میل کنید و در میان وعده هایتان آب بیشتری بنوشید .

درجه حرارت آبی که می‌نوشید، اصلا مساله مهمی نیست. از نظر تامین آب بدن، فرقی ندارد که آب مصرفی شما گرم، خنک یا سرد باشد. تاثیر هر کدام از انواع این آب‌ها در تامین آب بدن یکسان است، اگرچه حرارت آب روی حجم مصرف تاثیر می‌گذارد.

۲. درجه حرارت آبی که می‌نوشید، اصلا مساله مهمی نیست درجه حرارت آبی که می‌نوشید، اصلا مساله مهمی نیست. از نظر تامین آب بدن، فرقی ندارد که آب مصرفی شما گرم، خنک یا سرد باشد. تاثیر هر کدام از انواع این آب‌ها در تامین آب بدن یکسان است، اگرچه حرارت آب روی حجم مصرف تاثیر می‌گذارد. بعضی از افراد فکر می‌کنند که نوشیدن آب یخ به کاهش وزن کمک می‌کند، چون کالری‌های مصرفی برای همسان کردن دمای آب یخ با دمای بدن سوزانده می‌شوند. این نکته از نظر علمی درست است، اما میزان کالری‌ای که به این علت مورد استفاده قرار می‌گیرد، واقعا در حدی نیست که تاثیرگذار باشد.

۳. میوه‌ها و سبزی‌ها می‌توانند ۲۰ درصد (یا حتی بیشتر) از نیاز روزانه بدن به آب را تامین کنند. استفاده از مواد غذایی آبکی نیز می‌تواند به تامین مایعات مورد نیاز بدن کمک کند. اگر وعده‌های غذایی حاوی مقدار زیادی از میوه‌ها و سبزی‌ها باشند،‌ و اگر از نوشیدنی‌های سالم همراه با وعده‌های غذایی استفاده شود، آن‌وقت می‌توان گفت که نیاز بدن به آب تقریبا به‌طور کامل تامین می‌گردد. بسیاری از افراد، رژیم غذایی خشک دارند و بیش از حد مواد غذایی فرآوری‌شده استفاده می‌کنند. این نوع از مواد غذایی، مایعات کمی به بدن می‌رسانند.

سلامتیسم

5 1000
ارسال شده در 3 دی 1395 توسط با موضوع تغذیه
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x