کاهش التهاب مفاصل علت درد مفاصل درمان درد مفاصل درمان التهاب مفاصل

با سرد شدن هوا افراد زیادی از شدت پیدا کردن درد مفاصل احساس نارضایتی میکنند.استخوان های مفاصل توسط نوارهای محکم بافتی به نام رباط به هم متصل می شود و اطراف مفصل عضلاتی به نام تاندون به استخوان ها متصل است.هر آسیبی که به این اعضا وارد شود سبب درد در مفاصل می شود.

قاسم ن‍‍‍ژادحسن متخصص ارتوپدی با بیان اینکه مفصل بین دو استخوان در کنار قرار دارد، گفت: استخوان های مفصل توسط نوارهای محکم بافتی به نام رباط به هم متصل می شود و اطراف مفصل عضلاتی به نام تاندون به استخوان ها متصل است.   وی به وجود کیسه های نازک بافتی در اطراف مفصل اشاره کرد و اظهار داشت: هرگونه آسیبی به این اعضا باعث بروز درد در ناحیه مفصل می شود.   این ارتوپد درباره علل ایجاد درد مفاصل عنوان کرد: عواملی مانند کشیدگی رباط، آرتریت روماتوئید، بورسیت، اختلال در کارکرد عناصر تشکیل دهنده مفصل، مشکلات بیومکانیک مفصل و تاندنیت باعث بروز درد در مفاصل می شود.   نژاد حسن با بیان اینکه گرما و سرما درمانی برای تسکین درد مفاصل موثر است، تاکید کرد: این درمان ها از شعله ور شدن آرتریت روماتوئید جلوگیری نمی کند اما باعث کاهش درد و اختلال در مفاصل می شود.   به گفته وی؛ حرارت باعث کاهش تنش عضلانی و تحریک گردش خون می شود.   این ارتوپد با بیان اینکه در زمان التهاب مفاصل استفاده از سرما درمانی کاهش درد را به همراه دارد، تصریح کرد: روش سرما درمانی برای کاهش ورم، التهاب و تسکین درد مفصل کاربرد دارد که استفاده از کمپرس سرد، وان آب سرد، اسپری، پماد و سیستم خنک کننده از روش های سرما درمانی است.   وی با اشاره به اینکه استفاده از کیسه یخ پیچیده شده در یک پارچه و کمپرس سرد از دیگر روش های سرمادرمانی است، تاکید کرد: برای جلوگیری از سرمازدگی مفاصل، در هر دفعه بیش از 20 دقیقه از منبع سرما استفاده نکنید.    ن‍‍‍ژاد حسن دربراه گرمادرمانی اظهار داشت: برای جلوگیری از قرمزی و سوختگی پوست در ناحیه درد، تنها به مدت به 15 دقیقه از وسیله گرمادرمانی استفاده کنید که این وسایل شامل حوله گرم، کمپرس و پدهای گرم هستند.    وی درباره دیگر روش های درمانی درد مفاصل تاکید کرد: عواملی مانند کاهش تحرک و فعالیت های ورزشی و وزن، استفاده از روش های گرما و سرما درمانی، مکمل و دارو و غذای ضد التهاب، طب سوزنی، ماساژ درمانی و آب درمانی باعث درمان درد مفاصل می شود.   این ارتوپد افزود: برای استفاده از روش های سرما و گرما درمانی دردهای مفاصل حتما با متخصص یا فیزیوتراپ خود مشورت کنید.

 

منبع: وکیل ملت

ارسال شده در 5 دی 1395 توسط خانم انیسی با موضوع فیزیوتراپی و ارتوپدی

پیشنهاد سردبیر

  • هر آنچه لازم است درباره سرمها بدانید
  • ابداع پروتز مصنوعی با قابلیت برقراری ارتباط با اشیاء
  • از هویج پرتقال کرم ژله ای درست کنید
  • بلند شدن از خواب با حس قهوه
  • ماست طبیعی برای بوی بد دهان
  • به ورزشتان در حاملگی توجه کنید
  • دانه‌ها‌ی چیا چه خاصیت تایید شده ای دارد
  • ارزیابی سالمندان برای شرکت در فعالیت های ورزشی
  • مراقبت های لازم زمان بیمارشدن کودک
  • نظر بهزاد زیبائی، در مورد پرسش و پاسخ های پزشکی
  • سندرم نادر در این مادر جوان
  • نجات معده با طب سوزنی
  • استفاده از عناب در این زمینه های درمانی
  • همه چیز در رابطه با شیرین کننده ها
  • چه غذاهایی هنگام مریضی، نباید خورده شوند؟
  • محبوبترین ها

  • سه فاکتور مهم برای سلامت استخوان ها
  • اطلاعات جامع درباره کبود شدن لبها
  • عفونت مجاری تنفسی و سرماخوردگی
  • آموزش تصویری استفاده صحیح از بخاری
  • پولیپهای روده چگونه تشخیص داده می شوند
  • پمفیگوس، از درد تا درمان
  • رگ های واریسی و روش های درمانی برای آن ها
  • زمینه های ایجاد کننده درد در معده
  • به چشم دیدن مرگ هر دقیقه و ثانیه از خواب
  • هرآنچه باید درباره سنکوپ کردن بدانیم
  • علل بوجود آمدن کتواسیدوز دیابتی
  • با ورزش سرطان سینه را شکست دهید
  • نشانه ها و درمان بیماری هاشیماتو
  • روشهای درمانی برای حساسیت به نور در صرع
  • پیش زمینه های آنفلوآنزای فصلی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است