بهتر است در زمینه کنترل وزن خود هوشیار باشید وزن شما خبر از سلامتی جسمی شما میدهد در صورت مشاهده کوچکترین تغییرات در وزنتان باید با پزشک خود مشورت کنید و به سلامتی تان بیشتر اهمیت دهید چون کاهش وزن ناگهانی می تواند باعث ابتلای ما به سرطان روده شود .

 سرطان روده بزرگ یکی از شایع ترین سرطان ها است؛ کاهش وزن ناگهانی و غیرقابل توجیه به خصوص در سنین بالا می تواند یکی از نشانه های ابتلا به این بیماری باشد که مردم باید آن را جدی بگیرند.

 دردهای شکمی به خصوص با تغییر اجابت مزاج یا کاهش وزن، کم خونی و فقر آهن شدید درزنان درسنین باروری، خونریزی از راه مقعد، کم خونی و فقر آهن در زنان یائسه و مردان از دیگر علائم هشدار دهنده این بیماری است.
به گزارش پژوهشکده بیماری گوارش وکبد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،این بیماری هم قابل پیشگیری و هم قابل درمان است به شرطی که با انجام برنامه های غربالگری در مراحل اولیه یا حتی در مرحله پیش سرطانی تشخیص داده شود.
تغدیه مناسب، اجتناب از مصرف سیگار، تحرک فیزیکی و پرهیز از افزایش وزن نامتعادل در پیشگیری از سرطان روده بزرگ موثر هستند.

** رعایت نکات زیر می تواند سبب کاهش بروز سرطان روده شود
– مراقب وزن خود باشید، افراد چاق بیشتر مستعد ابتلا به سرطان روده هستند.
– مرتب ورزش کنید، تحرک فیزیکی موجب کاهش ابتلا به سرطان می شود.
– از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنید.
– تغذیه مناسب داشته باشید، مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D3، مصرف کافی سبزیجات و میوه جات توصیه می شود و مصرف چربی، گوشت قرمز و مواد گوشتی فرآوری شده محدود شوند.

** چرا سرطان روده بزرگ قابل پیشگیری است
سرطان روده بزرگ در اغلب موارد از یک ضایعه پیش سرطانی به نام پولیپ منشا می گیرد. سیر تکامل تبدیل پولیپ به سرطان حدود 5 تا 10 سال طول می کشد و این زمان فرصت مناسبی را در اختیار پزشک و بیمار قرار می دهد.
در صورت مراجعه به موقع، با انجام کولونوسکوپی و پیدا کردن پولیپ و برداشتن آن به سادگی از ایجاد سرطان پیشگیری می شود. پولیپ در اغلب موارد فاقد علامت بالینی هستند و تنها در بررسی های غربالگری تشخیص داده می شود.

** شرایطی که ممکن است افراد را در معرض ابتلا قرار دهد
– سن بالا: مهم ترین عامل خطر ابتلا به بیماری، سن بیش از 50 سالگی است و با بالاترین رفتن سن، خطر ابتلا نیز بیشتر می شود، هرچند موارد این بدخیمی در سنین کمتر از 50 سالگی نیز در حال افزایش است.
– سابقه ابتلا به سرطان هایی مانند رحم و تخمدان، روده باریک و مجاری ادراری در فرد یا خوشاوندان وی.
– سابقه ابتلا یک یا چند خویشاوند نزدیک به پولیپ سرطان روده بزرگ.
– سابقه فردی بیماری های التهاب روده.

** برنامه غربالگری برای افراد زیر توصیه می شود
1 – افراد 50 تا 70 ساله بدون علامت و فاقد سابقه شخصی یا خانوادگی ابتلا به پولیپ یا سرطان روده.
2 – افرادی که سابقه شخصی یا خانوادگی به پولیپ یا سرطان روده بزرگ و همچنین به سرطان های مرتبط مانند معده، روده باریک، رحم، تخمدان و مجاری ادارای دارند.

جنبه های ارثی و خانوادگی و عوامل ژنتیکی در بروز سرطان روده بزرگ نقش دارند. لذا انجام مشاوره و آزمایش های ژنتیکی می تواند در پیشگیری از این بیماری موثر باشد.
سرطان سالیانه جان حدود 30 هزار ایرانی را می گیرد و سرطان روده بزرگ از جمله سرطان های شایع در کشور است.

ایرنا

ارسال شده در 4 دی 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • تجربه خوابی گوارا و دلنشین
  • کم آبی به سرزمین هزار چشمه رسید
  • تضمین سلامت دهان و دندان، با رعایت این توصیه ها
  • شرکت های ایرانی پیشگام در تولید دارو
  • شناسایی مهارتها و درمان افسردگی
  • مادران باردار تخم مرغ مصرف کنند
  • مصرف ويتامين E در كاهش التهاب ماهيچه‌ها موثر است
  • آماده کردن محیط خانواده برای پذیرش فرزند دوم
  • یک لیوان شیرموز مخصوص، برای بعد از ظهرهای شهریور
  • علت اصلی شلختگی کودکان
  • بهترین موچین چه مشخصاتی دارد
  • از عوامل ایجاد کننده غبغب تا راههای درمانی برای آن
  • اضافه وزن دختران چه ارتباطی با دیابت بارداری دارد؟
  • ازن و نازا شدن افراد
  • آیا همه بوتاکسها عوارض دارند؟
  • محبوبترین ها

  • چند ترفند برای انتخاب بهترین کرم برنزه کننده
  • روش خانگی برای مراقبت از پوست های چرب و خشک
  • هوای موهایتان را داشته باشید
  • سلامت مو با چرب کردن به آنها
  • برای سفید کردن پوست چطوری درمان های خانگی را بکار ببریم
  • از قارچ روی پوست چه میدانید؟
  • آسیب های ناشی از گریم در بازیگران
  • پیشنهادات مهم برای مراقبت از پوست
  • موارد آسیب رسان به ناخن
  • چگونه تمیز و مرتب لاک بزنیم
  • لیزر موهای زائد در مراکز غیر مجاز چه عوارضی دارد
  • برای التیام زخم ها از عسل استفاده کنید
  • استقبال جوانان از آمپول‌هاي زيبايي، بازار تقلب را داغ مي‌كند
  • مراقبت بیشتر از پاها
  • شناخت و درمان انواع عفونت های پوستی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است