دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
کارشناس شنوایی سنجی
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
فوق‌تخصص درد
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
متخصص لمینیت و زیبایی

گروه خونی O گروه خونی B گروه خونی AB گروه خونی A

هر گروه خونی یک نوع تمایلات و سلیقه غذایی دارد می خواهیم تمایلات تغذیه ای منحصر به هر گروه خونی را در این مطلب در اختیارتان قرار دهیم. برخی علاقه مند به مصرف گوشت هستند برخی دیگر علاقه مند به مصرف لبنیات که البته  این افراد نیازمند به برخی تغییرات غذایی موثر در سبک تغذیه ای شان میباشند راهنمایی های تغذیه ای برای هر نوع گروه خونی در ادامه مطلب آورده ایم ..

گروه خونی O (علاقمند به گوشت قرمز و میوه، نیازمند به غلات)

  • رژیم غذایی این کودکان به غلات نیاز دارد. کودکانی که دارای گروه خونی O هستند بیش از هر چیز تمایل به خوردن غذاهای تهیه شده از گوشت قرمز دارند و محبوب‌ترین خوراکی‌ها برای آنها انواع میوه است. بنابراین نکته‌ای که باید مورد توجه مادران و خانواده‌ها قرار بگیرد این است که فرزند آنها با گروه خونی O به دلیل تمایل به مصرف میوه و انواع گوشت‌ها، نسبت به مصرف غلات تمایل کمتری دارد. بنابراین این مادران باید با ترفندهایی مصرف غلات به ویژه نان‌های سبوس‌دار، حبوبات و سبزی​ها را در برنامه‌غذایی آنها بگنجانند.

گروه خونی O گروه خونی B گروه خونی AB گروه خونی A   گروه خونی O گروه خونی B گروه خونی AB گروه خونی A

گروه خونی B(علاقمند به لبنیات، نیازمند به گوشت قرمز)

بچه‌هایی که گروه خونی B دارند تمایل زیادی به خوردن محصولات لبنی در وعده‌های غذایی دارند. آنها ترجیح می‌دهند با غذای​شان دوغ بنوشند و حتما در صبحانه‌شان شیر، خامه و سرشیر وجود داشته باشد. مصرف گوشت قرمز در وعده‌های غذایی نیز برای این گروه لازم است و می باست با ترفندهایی به آنها گوشت خوراند.

گروه خونی O گروه خونی B گروه خونی AB گروه خونی A   گروه خونی O گروه خونی B گروه خونی AB گروه خونی A   گروه خونی O گروه خونی B گروه خونی AB گروه خونی A

 

گروه خونی A(علاقمند به غلات و میوه و سبزیجات، نیازمند به گوشت)

بچه‌هایی که ضد گلوله​ اند اگر گروه خونی کودک‌تان A است شما در گروه خوشبخت‌ترین پدر و مادرهای جهان قرار می‌گیرید زیرا افرادی که با گروه خونی A متولد می‌شوند افرادی مقاوم در برابر انواع بیماری‌ها به ویژه بیماری‌های عفونی و مرتبط با سیستم ایمنی بدن هستند. این گروه به دلیل تمایل زیادی که به مصرف غلات، میوه‌ و سبزی​های تازه در وعده‌های غذایی دارند ویتامین‌ها و املاح مورد نیاز خود را تامین می‌کنند و به این ترتیب سیستم ایمنی قوی و مقاومی در برابر بیماری‌ها دارند. تنها نکته​ای که در مواجهه با این افراد باید در نظر گرفت گنجاندن مواد غذایی حاوی گوشت سفید و قرمز به میزانی است که دستگاه گوارش آنها قدرت هضم و جذب آن را داشته باشد. در اصل افرادی که دارای گروه خونی Aهستند معمولا به لحاظ گوارشی افرادی ضعیفند چرا که این افراد تمایلی به مصرف گوشت ندارند و اگر مادران از بچگی گوشت را به برنامه غذایی آنها اضافه کنند می‌توانند توانایی آنها را در برابر بیماری‌ها تقویت کنند.

گروه خونی O گروه خونی B گروه خونی AB گروه خونی A   گروه خونی O گروه خونی B گروه خونی AB گروه خونی A   گروه خونی O گروه خونی B گروه خونی AB گروه خونی A   گروه خونی O گروه خونی B گروه خونی AB گروه خونی A

گروه خونی AB(علاقمند به تمام مواد غذایی)

خوش غذاترین کودکان بچه‌هایی که گروه خونی AB دارند در گروه خوش‌غذاترین افراد روی کره زمین محسوب می‌شوند که تمام مواد غذایی اعم از لبنیات، غلات، گوشت‌ها به ویژه گوشت سفید، سبزیجات و میوه‌ها را در برنامه غذایی‌شان می‌توان قرار داد بدون آن​که نگران آن باشیم آنها دست رد به سینه غذاها بزنند. اگر کودکی با گروه خونی AB دارید نان‌تان در روغن است. این افراد سیستم ایمنی فعال و قوی‌ای دارند و به راحتی می‌توانند در برابر بیماری‌های فصلی به ویژه بیماری‌های شایع فصل‌های سرد مثل سرماخوردگی و آنفلوآنزا مقاومت کنند.


لینک مرتبط: غذا هایی که برای گروه خونی شما ساخته شده است

منبع: دکتر سلام

5 1000
ارسال شده در 5 دی 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • 5 نشانه خطرناک که نشان می دهد شما به سرطان مبتلا شده اید
  • تاثیرگذاری شکم بند بعد از زایمان
  • رسیدن به شکم صاف با مصرف نوعی معجون
  • تاثیر نوشیدنی های کافئین دار بر مشکلات جنسی مردان
  • نکاتی جالب در مورد کافئین
  • شیوه تازه برای مبارزه با سوء تغذیه ابداع شد
  • نکات جالب پخت و پز اصولی امروز
  • از کجا بفهمیم بدنمان چقدر کالری نیاز دارد
  • محبوبترین ها

  • نکات مراقبتی مهم برای معده
  • مشکلاتی که در زمان استفاده از مایکروویو بوجود می آید
  • انواع مواد سمی در اطراف ما
  • سرطان پوست، شایع ترین سرطان در بین مردان ایرانی
  • برای برداشتن “خال صورت” چه سنی مناسب است؟
  • مفهوم تعمیم محرک در رواننشاسی
  • آیا اطلاع دارید کلسیمی که می خورید به کجا می رود؟
  • اگر دور کمرتان زیاد است عمر کوتاهی دارد
  • رپورتاژ

  • رژیم‌درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • جراحی زیبایی بینی دکتر عامری
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • اصلاح طرح لبخند دکتر سعید هاشمی
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x