لاغری کاهش وزن سرکه سیب سرکه خواص سرکه سیب

سرکه سیب از جمله چاشنی های مصرفی برای خوراک ها و سالاد ها به شمار می آید. این محصول خواص متعددی از جمله درمان عفونت ها، پیشگیری از پوکی استخوان، زیبایی پوست و … را به عهده دارد. این ماده خوراکی تاثیر شگفت انگیزی هم در کاهش وزن و لاغری به عهده دارد. با دکتر سلام همراه باشید.

از جمله خواص سرکه سیب می توان کمک به کاهش کلسترول بد خون، کاهش وزن، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی ، کاهش درد و تورم مفاصل، بهبود بیماری آرتروز، کمک به هضم مواد غذایی در معده و نیز رشد و ترمیم سریع بافت های آسیب دیده اشاره کرد.

یکی از چاشنی های بسیار مفید برای بدن سرکه سیب است و بسیاری از افراد از خواص درمانی آن برای سلامت و تناسب اندام ناآگاه هستند.

سرکه سیب از قدیم در طب باستانی بسیاری از کشورها به عنوان یک ماده مفید برای حفظ سلامت بدن توصیه شده است.

از جمله خواص سرکه سیب می توان کمک به کاهش کلسترول بد خون، کاهش وزن، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی ، کاهش درد و تورم مفاصل، بهبود بیماری آرتروز، کمک به هضم مواد غذایی در معده و نیز رشد و ترمیم سریع بافت های آسیب دیده اشاره کرد.

سرکه سیب دارای کلیسم ، منیزیم، پتاسیم و پکتین است و برای جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری های مزمن می تواند مورد استفاده قرار بگیرد.

سرکه سیب می تواند برای مصارف زیبایی  مورد استفاده قرار گیرد، از جمله برای از بین بردن شوره سر، خارش پوست کف سر، خشک کردن جوش های صورت و نیز براق کردن موها می توان از این سرکه استفاده کرد.

البته با توجه به حساسیت زا بودن این ماده کارشناسان توصیه می کنند افراد حتما قبل از استفاده از سرکه سیب برای اولین بار حتما آن را بر روی بدن خود تست کنند و یا میزان بسیار کمی از آن را بنوشند و پس از اطمینان از نداشتن حساسیت به آن در خوراک های خود استفاده کنند.

با وجود مفید بودن سرکه سیب برای سلامتی اما به دلیل وجود خاصیت اسیدی در آن می تواند باعث آسیب به مینای دندان شود و به همین دلیل مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود و یا پس از مصرف بلافاصله دندان ها باید شسته شوند تا آسیب نبینند.

منبع: شفا آنلاین

5 1000
ارسال شده در 5 دی 1395 توسط با موضوع تغذیه | 266 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • جمجمه سه بعدی عامل نجات یک پسر
  • طریقه ضدعفونی کردن وسایل پخت و پز چوبی
  • اهمیت فاصله انداختن میان جلسات لیزر
  • مصرف زیاد و خودسرانه دارو احتمال بروز خودکشی را افزایش می دهد
  • سرطان چیست و چگونه بوجود می آید
  • هرآنچه درمورد خاصیت های خوردن هندوانه باید بدانید
  • روش های برطرف کردن گشادی واژن
  • موثرترین روش ها برای جلوگیری از ترش کردن معده
  • محبوبترین ها

  • میکروبی شدن معده چه دردسرهایی دارد؟
  • بیماری های قلبی خطرناک
  • حجیم ترین غده دنیا در شکم زن مکزیکی
  • باورهای رایج در مورد کلیه
  • چگونه سردرد های میگرنی را بهبود ببخشیم
  • هر آنچه لازم است درباره رده بندی سرطان سینه بدانیم
  • داروهای (استلارا) ممکن است باعث سهولت در درمان بیماری کرون شود
  • اصلی ترین راه‌های پیشگیری از واریس
  • رپورتاژ

  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما