نقش ویتامین d در پیشگیری از دیابت کمبود ویتامین D عوارض کمبود ویتامین D سندروم متابولیک تاثیر ویتامین d بر جلوگیری از بیماری قلبی

امروزه به دلیل گسترش زندگی شهر نشینی و تغییر در سبک زندگی اکثر افراد با کمبود ویتامین D رو به رو هستند.کمبود این ویتامین عوارض بسیاری برای بدن به همراه دارد.  آفتاب گرفتن یا مصرف مکمل های ویتامین D می تواند به بازگرداندن باکتری های خوب به روده کمک کرده و از سندروم متابولیک جلوگیری کند.

دانشمندان کشف کردند که برای پیشرفت سندروم متابولیک در موش ها با اختلالات اساسی در باکتری های روده، کمبود ویتامین D لازم است.

«استفان پاندول» یکی از این پژوهشگران مرکز پزشکی Cedars-Sinai در ایالات متحده در این باره می گوید: «بر اساس این مطالعه، ما معتقدیم که حفظ ویتامین D  در سطح بالا، یا از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا رژیم غذایی مناسب یا استفاده از مکمل ها، برای پیشگیری و درمان سندروم متابولیک مفید است.»

سندروم متابولیک نزدیک به یک چهارم از جمعیت بزرگسال جهان را تحت تاثیر قرار داده است که بواسطه گروهی از فاکتورهای پرخطر، شما را در مسیر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی قرار می دهد. علائم مشخصه آن عبارتند از چاقی دور کمر، چربی اضافی در کبد و حداقل دو مورد از موارد زیر: سطح قند خون بالا، فشار خون بالا یا کلسترول بالا.

به نظر می رسد علت اصلی سندروم متابولیک یک رژیم غذایی سرشار از چربی یا کربوهیدرات است. مطالعات نشان می دهد که سندروم متابولیک به کمبود ویتامین، که۳۰  تا۶۰  درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار داده، مرتبط است.

به گفته پاندول، یک رژیم غذایی حاوی ویتامین D کافی به طور قابل توجهی می تواند در مقابل سندروم متابولیک ناشی از رژیم غذایی پرچرب در موش ها، نقش پیشگیری کننده داشته باشد.

این مطالعه نشان می دهد که یک رژیم غذایی پرچرب تنها علت سندروم متابولیک نیست و به کمبود ویتامین D نیز مرتبط است.

منبع: اقتصاد آنلاین

5 1000
ارسال شده در 6 دی 1395 توسط با موضوع دیابت

پیشنهاد سردبیر

  • پیشنهادات پزشکی برای مشکلات مربوط به تیروئید
  • هر آنچه که باید درباره رژیم غذایی گیاهخواری بدانید قسمت1
  • هوش احساسی و فواید آن
  • چه عواملی باعث می شود که خواب بینیم
  • میزان ابتلای ایرانی ها به آسم
  • ویژگی های حرکتی یک جنین سالم
  • سالمندان و مصرف ذرت
  • شیوه های درمانی خانگی برای پیشگیری از سنگ کلیه
  • محبوبترین ها

  • نگاهی دیگر به مضرات غذاهای آماده
  • پیکا، بیماری همه چیز خواری (بخش دوم)
  • با غذاهای چرب ؛ افسرده میشوید
  • 6 کلید طلایی برای کاهش وزن و تناسب اندام دائمی
  • اهمیت ساعت غذا خوردن برای بدن
  • با داشتن این رژیم دیگر نگران پوکی استخوان نباشید!
  • تغذیه نامناسب با کبد شما چه می کند!
  • بی اشتها هستید؟پس باهاش خداحافظی کنید
  • رپورتاژ

  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • مرجع فروش انواع کیسه کلوستومی،کیسه یوروستومی و کیسه ایلئوستومی
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما