نقش ویتامین d در پیشگیری از دیابت کمبود ویتامین D عوارض کمبود ویتامین D سندروم متابولیک تاثیر ویتامین d بر جلوگیری از بیماری قلبی

امروزه به دلیل گسترش زندگی شهر نشینی و تغییر در سبک زندگی اکثر افراد با کمبود ویتامین D رو به رو هستند.کمبود این ویتامین عوارض بسیاری برای بدن به همراه دارد.  آفتاب گرفتن یا مصرف مکمل های ویتامین D می تواند به بازگرداندن باکتری های خوب به روده کمک کرده و از سندروم متابولیک جلوگیری کند.

دانشمندان کشف کردند که برای پیشرفت سندروم متابولیک در موش ها با اختلالات اساسی در باکتری های روده، کمبود ویتامین D لازم است.

«استفان پاندول» یکی از این پژوهشگران مرکز پزشکی Cedars-Sinai در ایالات متحده در این باره می گوید: «بر اساس این مطالعه، ما معتقدیم که حفظ ویتامین D  در سطح بالا، یا از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا رژیم غذایی مناسب یا استفاده از مکمل ها، برای پیشگیری و درمان سندروم متابولیک مفید است.»

سندروم متابولیک نزدیک به یک چهارم از جمعیت بزرگسال جهان را تحت تاثیر قرار داده است که بواسطه گروهی از فاکتورهای پرخطر، شما را در مسیر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی قرار می دهد. علائم مشخصه آن عبارتند از چاقی دور کمر، چربی اضافی در کبد و حداقل دو مورد از موارد زیر: سطح قند خون بالا، فشار خون بالا یا کلسترول بالا.

به نظر می رسد علت اصلی سندروم متابولیک یک رژیم غذایی سرشار از چربی یا کربوهیدرات است. مطالعات نشان می دهد که سندروم متابولیک به کمبود ویتامین، که۳۰  تا۶۰  درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار داده، مرتبط است.

به گفته پاندول، یک رژیم غذایی حاوی ویتامین D کافی به طور قابل توجهی می تواند در مقابل سندروم متابولیک ناشی از رژیم غذایی پرچرب در موش ها، نقش پیشگیری کننده داشته باشد.

این مطالعه نشان می دهد که یک رژیم غذایی پرچرب تنها علت سندروم متابولیک نیست و به کمبود ویتامین D نیز مرتبط است.

منبع: اقتصاد آنلاین

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 6 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع دیابت

پیشنهاد سردبیر

  • افراط در تزریقات
  • مدل ها و متدهای جدید آرایشی در سال 2013
  • با بهداشت ازدواج و زناشویی بیشتر آشناشویم
  • اهمیت تهیه آبمیوه ها برای انواع رنج سنی
  • هرآنچه در مورد ماکارونی و فواید آن باید بدانید
  • آموزش تهیه سوپ با طعم جو و قارچ
  • بررسی برخی پیشرفت های علمی در دنیای پزشکی
  • غذای سیر کننده- نخودفرنگی و سیب زمینی
  • محبوبترین ها

  • دسر چوبی- پای آلبالوی خوشمزه
  • رژیم غذایی سالم برای حفاظت از قلب و عروق
  • شیرینی یاسمن دو رنگ با آموزش تصویری
  • مربای بدون شکر – کاملا رژیمی
  • نان بریده با رویه گوشت در فر
  • مرغ و اسفناج و رشته
  • خمیر سرخ شده با پنیرلر
  • آموزش تهیه مافین خانگی
  • رپورتاژ

  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است