یدوفولیک ید در بارداری ید

در سلامت جنسی افراد عوامل زیادی دخالت دارد که یکی از آن ها ید میباشد.ید عنصری طبیعی است که برای سلامتی جسم مورد نیاز میباشد و نقش مهمی را هم ایفا میکند.6 گرم نمک ید دار برای افراد معمولی کافیست(6گرم=150 میکرگرم).نیاز افراد معمولی در طول روز با این 6 گرم برطرف میشود ولی خانم های باردار باید بیشتر از این مقدار مصرف کنند.

مکمل یدوفولیک
کمبود ید در زنان باردار موجب مشکلات در رشد مغزی جنین میشود لذا مصرف آن بسیار مهم است. به همین علت لزوم مصرف مکملهای حاوی ید در دوره ی بارداری توسط کارشناسان تغذیه به اثبات رسیده است.

ببه دلیل کمبود ید در دوران بارداری، ساخت هورمون تیرویید برای رشد و تکامل جنین کم میشود و این امر میتواند باعث کم کاری مادرزادی تیروئید، اختلال در رشد مغز و دستگاه عصبی جنین شود. همچنین به دنیا آمدن کودکان عقب افتاده ذهنی از عوارض کمبود ید است

اسیدفولیک هم یکی دیگر از ویتامینهای مورد نیاز در دوره ی بارداری است که کمبود آن موجب کم خونی مادر و جنین و حتی نقص های عصبی در جنین میشود . مهم ترین اختلالی که در اثر کمبود اسید فولیک ایجاد می شود، اسپینا بیفیدا (spina bifida) نام دارد که در این اختلال ستون فقرات (ستون مهره ها) به طور کامل بسته نمی شود و نخاع از بین مهره ها بیرون می آید.حتی یک مطالعه جدید نشان داد مادرانی که در دوران بارداری خود از اسیدفولیک کمتری ( چه از طریق غذاها و چه به شکل قرص) استفاده می کنند، احتمال اینکه فرزندی با اختلال اوتیسم به دنیا آورند، بیشتر است.

و اما راه حل چیست ؟

قرص یدوفولیک ترکیبی منحصر به فرد از ید و اسیدفولیک است که پیش از بارداری ، حین بارداری و حتی شیردهی میتواند موادمغذی لازم و ضروری برای رشد عصبی ، بینایی و شنوایی جنین را فراهم آورد .هرقرص یدوفولیک حاوی 500 میکروگرم اسیدفولیک و 150 میکروگرم ید میباشد و اگر در دسته ی گروه مصرف آن هستید روزی یک عدد از آن میتوانید میل کنید .

منبع : الو دکتر

ارسال شده در 6 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع مراقبت های دوران بارداری

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیرات مفید پنیر بر مشکلات قلبی و عروقی
  • گیاهان مناسب برای درمان تب خال
  • خوراک تره فرنگی و کلم قمری با گوشت
  • خواباندن بی خوابها با این تخت خواب
  • همسریابی اینترنتی و عواقب آن
  • عواقب حذف وعده های غذایی
  • معجونی ساده برای براق شدن دندان
  • تغییرات کوچکی که تفاوت بزرگی در خواب شما ایجاد می کنند
  • محبوبترین ها

  • استفاده از اثر انگشت در زمینه های مختلف
  • آناتومی بدن و این راز های ناگفته
  • راهکار های از بین بردن مگس سفید
  • راه عجیب دفع سنگ کلیه و 7 چیزی که در مورد سنگ کلیه نمی دانید
  • گزش پشه این افراد را تهدید می کند
  • ساعات مخصوص به هر یک از اندام های بدن
  • فایده های استفاده از منگنز
  • محققان ایرانی موفق به تولید نانو پودرغیرسمی کشنده موش شدند
  • رپورتاژ

  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است