صبحانه متفاوت صبحانه شاهانه و مقوی صبحانه خوشمزه صبحانه با ژامبون

 یک صبحانه سالم و مغذی از چه مواد غذایی تهیه شده است ؟ اگر از صبحانه های قدیمی دلزده شده اید و علاقه مند به مزه کردن طعمی جدید و متفاوت شده اید پیشنهاد می کنیم با روش تهیه این صبحانه با ژانبون مرغ آشنا شوی مطمئن باشید از تهیه آن پشیمان نخواهید شد .

 این صبحانه شاهانه و مقوی می‌تواند شروع یک روز خوب و پر نشاط برای شما باشد. قرار نیست برای خوردن یک صبحانه متفاوت حتما به یک رستوران گران بروید و کلی پول خرج کنید. خودتان به این خوبی این صبحانه را آماده کنید.

مواد لازم:

  • ٣٠٠ گرم ژامبون مرغ
  • ۶ عدد تخم مرغ
  • یک و ۱/۴ فنجان شیر
  • ۱/۴ قاشق چای خوری نمک
  • ٢ فنجان پنیر چدار رنده شده
  • ٧ فنجان نان تست مکعبی شده ٢x٢ سانت
  • فلفل سیاه به میزان لازم

طرز تهیه:

1-ابتدا ژامبون‌ها را مکعبی خرد می‌کنیم و داخل تابه‌ای تفت می‌دهیم تا طلایی شود. مقداری از آن را نگه می‌داریم.

2-نان‌ها را مکعبی می‌کنیم و داخل یک کیسه محکم قرار می‌دهیم. تخم مرغ‌ها را خوب می‌زنیم و شیر و نمک و فلفل را به آن اضافه می‌کنیم و روی نان‌ها داخل کیسه می‌ریزیم و ژامبون‌های سرخ شده را هم اضافه می‌کنیم سپس یک و ۱/۲ فنجان پنیر چدار را اضافه می‌کنیم و با احتیاط کیسه را تکان می‌دهیم تا محتوا خوب مخلوط شوند. کیسه را محکم می‌بندیم و به مدت ٣٠ دقیقه داخل یخچال می‌گذاریم تا نان‌ها نرم شوند.

3-فر را با ١٨٠ درجه سانتی‌گراد گرم می‌کنیم. همه مواد داخل کیسه را داخل قالب کمربندی می‌ریزیم و روی آنها را ۱/۲ پنیر چدار باقی مانده و ژامبون سرخ نشده باقی مانده را می‌ریزیم به مدت ١٠ دقیقه داخل فر با حرارت ١٨٠ درجه سانتی‌گراد می‌گذاریم.

کیک صبحانه شاهانه شما آماده شد .

همشهری آنلاین:

5 1000
ارسال شده در 7 دی 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • بيماران ام اس با اطمينان داروي ايراني سينوكس را مصرف كنند
  • 4 شیوه درمانی برای عضلات پشت پا
  • کسانی که در مزرعه بزرگ شده اند نسبت به آلرژی مقاوم اند
  • نشانه های بارز برای افراد افسرده
  • فرق غذا خوردن توله سگ ها با سگ های بالغ
  • کلاله ذرت و یک دنیا خاصیت
  • کشف بیماری ژنتیکی جدید در کودکان
  • تحریک الکتریکی روشی برای راه رفتن افراد فلج
  • محبوبترین ها

  • میزان مرگ و میر ناشی از سکته قلبی در ایران
  • تشخیص مبتلایان افسردگی با استفاده از چشم ها
  • نژاد مستعد پیری زودرس
  • نگرانی از عدم پوشش بیمه از خدمات فیزیوتراپی
  • یک دریچه آئورت خیلی کوچک که بدون جراحی کارگذاشته میشود
  • میوه جات خانگی مناسب برای رفع تیرگی اطراف چشم
  • اوایل دهه 60، اوایل همه گیر شدن ایدز
  • مرگ ناگهانی با خوردن همزمان خربزه با عسل
  • رپورتاژ

  • مرجع فروش انواع کیسه کلوستومی،کیسه یوروستومی و کیسه ایلئوستومی
  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • جراحی های زیبایی و ترمیمی دکتر بهجو
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما