ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست

پرتقال یکی از میوه های فصل زمستان است که طرفداران بسیاری دارد.عده ای از افراد از  میوه ی پرتقال استفاده می کنند و عده ای دیگر هم آب پرتقال را مصرف می کنند.در این مطلب می خواهیم در مورد فواید خوردن پرتقال برای کودکان صحبت کنیم.کودکان می توانند مرتب پرتقال بخورند. پرتقال برای کودکان نه تنها بی خطر است بلکه بسیار مغذی و مفید برای سلامت آن هاست.

تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه قانون بچه ها، پرتقال سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای رشد و سلامت کودک بسیار مفید است. فقط یک قاچ پرتقال می تواند ۹۰درصد نیاز روزانه ویتامین سی کودک را تامین کند و این در حالی است که پلی فنول موجود در پرتقال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا کودک را از بیماری ها و عفونت ها دور کند.درمان کم خونی
ویتامین موجود در مرکبات به جذب ویتامین سی کمک می کند و هموگلوبین را افزایش می دهد در نتیجه از بروز نشانه های آنمی مثل خستگی و سرگیجه در کودکان جلوگیری می‌کند. کافی است یک لیوان آب پرتقال تازه به کودک بدهید تا مقدار هموگلوبین های سالمی داشته باشد.

درمان سوء هاضمه
سوء هاضمه یکی از رایج‌ترین مشکلات سلامتی کودکان است تا زمانی که سیستم گوارشی ضعیف و آسیب پذیری دارند. خوردن آب پرتقال یا چند قاچ پرتقال به جذب مواد مغذی کمک کرده و سیستم گوارش را تقویت می کند.

درمان یبوست
بیشتر غذاهایی که کودکان می خورند دارای فیبرهای رژیمی است. بنابراین ممکن است کودک شما دچار یبوست شود. خوردن پرتقال یکی از موثرترین راه حل ها برای پیش‌گیری و درمان یبوست های در اثر فیبرهای رژیمی است. می توانید در سالاد کودک کمی پرتقال اضافه کنید تا مشکل یبوست او را درمان کنید.

 

منبع سلامت نیوز

5 1000
ارسال شده در 10 دی 1395 توسط با موضوع سلامت کودک
ویزیت یاب

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • دانستنی هایی در مورد قرص ویاگرا
  • آیا همه میوه ها و سبزیهای نارنجی وزن را کاهش می دهند؟
  • شکلات سالم در راه است
  • ۵ هزار نفر آمار افراد قطع نخاعی سالانه در کشور
  • سلامت چشم خود را با این مواد غذایی تضمین کنید
  • مهلک ترین آلرژی های دنیا
  • ترفندهای غذایی برای ایست ناگهانی کاهش وزن
  • با خیار می توانید بهترین پوست و مو را داشته باشید
  • محبوبترین ها

  • مانیکور پولکی- ناخنها را با سایه چشم مانیکور کنید
  • معرفی برندهای کرم های دور چشم
  • برطرف کردن جوش با این راه و روش های خانگی
  • افزایش مقاومت پوست دربرابر شل شدگی
  • چکارکنیم که در هوای سرد پوستمان خشک نشود؟
  • موثرترین راهکارها برای آسیب ندیدن موها پس از رنگ
  • داروهای خانگی برای درخشان کردن پوست
  • اهمیت مراقبت از موها
  • رپورتاژ

  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • کلینیک لاغری و تناسب اندام ساج
  • هایفو تراپی لیفت بدون نیاز به جراحی
  • کاهش وزن همراه با حفظ حجم عضلات بدن
  • پیشگیری از چین و چروک صورت با لیفت نخی
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x