کاهش وزن علل چاقی روش های کاهش وزن راه های کاهش وزن چاقی

امروزه چاقی و اضافه وزن از جمله معضلات اصلی مردم به شمار می آید که رابطه مستقیمی با سبک زندگی و شیوه آن دارد. اما نکته اساسی که اغلب افراد از آن قافل هستند نوع طبع است! طبع افراد نقش مستقیمی در ذائقه آنها به عهده دارد. نوع طبع شما می تواند میزان وزن شما را تعیین کند. با دکتر سلام همراه باشید.

 

 یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: در افراد با مزاج خشک (چه سرد و خشک چه گرم و خشک) معضلی به‌نام چاقی وجود ندارد, مگر سوءمزاج اعضا یا چاقی موضعی در بدن این افراد رخ دهد.

چاقی در طب سنتی

علی محمد ملاحی, دستیار تخصصی طب سنتی درباره تدابیر چاقی اظهار داشت: جُثه در طب سنتی تحت تأثیر ارگان چهارگانه بر یکدیگر شکل می‌گیرد. به‌گفته وی این به‌معنی آن است که هرچه میزان رطوبت در بدن یا در عضو بیشتر باشد, چاقی بیشتر می‌شود، با این تفاوت که:

  • -در ترکیب گرما با رطوبت در بدن موجب افزایش توده عضلات در بدن خواهد شد یا به‌اصطلاح خوش‌گوشت گفته می‌شود.
  • -در ترکیب سرما با رطوبت در بدن موجب بروز چربی و سلول‌های چربی محیطی می‌شود.

چاقی در میان کدام مزاج ها شایع تر است؟

چاقی بین مزاج‌های 9گانه, در افراد با مزاج گرم و تر یا به‌اصطلاح غلط, دموی‌ها و در افراد با مزاج سرد و تر یا به‌اصطلاح غلط, بلغمی‌ها شایع است.

 

چاقی در میان کدام مزاج ها وجود ندارد؟

در افراد با مزاج خشک (چه سرد و خشک چه گرم و خشک) معضلی به‌نام چاقی وجود ندارد, مگر سوءمزاج اعضاء یا چاقی موضعی در بدن این افراد رخ دهد.

برای پیشگیری از چاقی چه‌کار کنیم؟

برای پیشگیری از چاق شدن باید همان اصولی را رعایت کنیم که در درمان چاقی به کار می‌بریم. بر اساس حفظ الصحه، شرایط افراد و بدن افراد را به‌سمتی سوق دهیم که از ایجاد رطوبت بیشتر در بدن جلوگیری شود یا اینکه از رطوبت بدن کاسته شود.

برای پیشگیری از چاق شدن از خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها گرفته تا پوشاک, خواب و اعراض نفسانی یا حالات روانی افراد را باید بهبود بخشید تا از بروز رطوبت زیادی در بدن کاست.
منبع: tasnimnews

ارسال شده در 7 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • سبک زندگی مضر برای بینایی
  • به فعالیت جسمانی بیشتر اهمیت بدهیم
  • تمایز میان مصرف و سوء مصرف دارو
  • چرا باید دست کم هفته‌ای یک دفعه خودتان را وزن کنید؟
  • تاثیرات سنتز پروتئین بر رشد عضلات
  • با آزمایش خون ساده پی به افسردگی خود ببرید
  • قوانین ذهنی مختص موفقیت
  • تشریح افسردگی قسمت 1
  • محبوبترین ها

  • یک راه جدید برای بازیابی اعصاب
  • وابستگی به خرید
  • استرس دشمن درجه یک بدن انسان
  • برتری ها و امتیازات مردان کوتاه قد به مردان قد بلند
  • 10 روش برای اینکه در زندگی خوش شانس باشیم
  • با اشخاص منفی باف شیوه رفتار چگونه بایدباشد؟
  • برای موفقیت کدام عادتها ضروری است؟
  • عدم توانایی در ترک شبکه های مجازی
  • رپورتاژ

  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است