دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

یکی از عواملی که بدن به شدت به آن نیاز دارد خواب است.هنگامی که انسان به خواب میرود تقریباً تمام اعضای بدن انسان به استراحت میپردازند و این استراحت باعث میشود بعد از بیدار شدن از خواب احساس سرحالی کنیم.خواب و بیداری را هم میتوان در انسان دید و هم حیوانات.پس نتیجه گیری میکنیم که خواب یکی از ضروری ترین موارد در زندگی هر فرد است.

پزشکان با تاکید بر اینکه کمبود خواب به هیچ‌وجه برای سلامت مغز مفید نیست، متذکر شدند که عملکرد مغز زنان بر اثر کم‌خوابی بیشتر آسیب می‌بیند.

پیش از این اطلاعات کافی در مورد مقایسه تفاوت تاثیر کمبود خواب در زنان و مردان وجود نداشته و به همین دلیل متخصصان سلامت بر آن شدند تا این فرآیند را بررسی کنند.

مطالعات نشان می‌دهد که ساعت زیستی بدن، خواب را تنظیم می‌کند. این ساعت بیولوژیک به انسان کمک می‌کند تا رفتارهایش را در طول شبانه‌روز هماهنگ سازد. زمانی که هوا روشن است مردم برای فعالیت و کار آماده هستند و پس از تاریک شدن برای خوابیدن آماده می‌شوند.

یک گروه از سلول‌های عصبی که تقریبا در تمامی نقاط بدن و مغز پیدا می‌شوند مسئول این سرنخ‌ها هستند. زمانیکه ساعت زیستی بدن به درستی کار نکند از تنظیم خارج شده و اختلال‌های روانی، کاهش عملکرد مغز، افسردگی و بیماری آلزایمر را در پی خواهد داشت.

درحالیکه نتایج برخی مطالعات حاکی از آن است که این اختلال‌ها در زنان بیش از مردان شایع است و زنان در تحقیقات مربوط به خواب، به مراتب کمتر مورد بررسی قرار گرفته‌اند.

در این مطالعه 16 مرد و 18 زن در فضای کنترل شده بدون چرخه روشنایی و تاریکی طبیعی قرار داده شدند. این اتاق به گونه‌ای طراحی شده بود تا بر مغز و ساعت درونی بدن تاثیر مشابه با کار کردن در شیفت شب را بگذارد.

همچنین در زمان بیداری از این افراد درخواست شد تا هر سه ساعت با انجام تست‌هایی، کنترل حرکتی و حافظه خود را ارزیابی کنند. در مواقع خواب نیز با استفاده از نوار مغزی فعالیت الکتریکی در مغز این افراد مورد بررسی قرار گرفت.

به گزارش مدیکال دیلی، نتایج به دست آمده نشان می‌دهد چرخه خواب – بیداری و دوره‌های شبانه‌روز تمامی جنبه‌های عملکرد بیداری را تغییر می‌دهد. و البته در زنان عملکرد شناختی در مقایسه با مردان آسیب بیشتری می‌بیند.

منبع : سیمرغ

5 1000
ارسال شده در 7 دی 1395 توسط با موضوع مغز و اعصاب

پیشنهاد سردبیر

  • تغذیه ی نوزادان با بادام زمینی و چگونگی انجام شدن آن
  • بهداشت روان: 20 راه برای داشتن تفکری شاد
  • در هوای سرد برای ورزش چه بپوشیم
  • ریشه یابی انواع اختلالات جنسی در بانوان
  • با این معجون طبیعی هرگز به سرطان مبتلا نشوید
  • زمان طلایی برای میل این خوراکی روزمره
  • ناآرامی شیرخواران
  • شما چقدر شکر مصرف می کنید؟
  • محبوبترین ها

  • معده و دستگاه گوارشی
  • عوارض سرفه های خطرناک برای بدن
  • تیروئید عاملی موثر در افزایش وزن
  • ساده ترین عواملی که باعث ایجاد سرطان میشود
  • مراقبت و محافظت بیشتر از کبد با سم زدایی
  • نشانه های مهم و خطرساز برای سرطان های زنانه
  • رابطه با همسری که به صرع مبتلا است
  • HIV / AIDS: تست و تشخیص ایدز
  • رپورتاژ

  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • دندان تاجی از زیبایی
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی