آیا تا به حال نام سندروم متابولیک را شنیده اید و در مورد آن اطلاعاتی دارید؟این سندروم زمانی رخ می دهد که گروهی از عوامل خطرزا شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشار خون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا و پایین بودن HDL یا چربی خوب خون همراه با هم رخ دهند.


کافی بودن میزان ویتامین D در بدن برای عملکرد مطلوب بافت ها و سلول ها ضروری است و مطالعات متعدد هم موید اهمیت این ویتامین برای سلامتی انسان است.
اساسا ویتامین D یک ریزمغذی ضروری برای سلامت استخوان ها تلقی می شود و مطالعات مختلف نشان می دهد این ویتامین در پیشگیری از مشکلات جدی تر نیز همچون سرطان، بیماری قلب، عفونت ها و اسکلروز های متعدد نقش مهمی ایفا می کند.
در این میان، یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر ویتامین D برای محافظت از بدن در برابر سندرم متابولیک که می تواند به دیابت و بیماری قلبی منجر شود، لازم است.
مطالعه مرکز پزشکی سدارس – سینا در آمریکا نشان می دهد که کمبود ویتامین D باعث ابتلای موش ها به سندرم متابولیک می شود.
براساس این تحقیق، کمبود ویتامین D همچنین اختلال در ترکیب فلور روده را تشدید می کند که همین امر به کبد چرب تمام عیار و سندرم متابولیک منجر می شود.
فلور روده به تنوع باکتری های روده اشاره دارد که بسیاری از آنها برای عملکرد سیستم گوارش مفید هستند.
پروفسور استیون پندول از مرکز پزشکی سدارس – سینا گفت: بر اساس این مطالعه، ما معتقدیم بالا بودن ویتامین D در بدن در پیشگیری و درمان سندرم متابولیک روشی موثر است .
رژیم غذایی پرچرب یا کربوهیدرات عمدتا زمینه ساز سندرم متابولیک است و برخی از مطالعات این سندرم را به کمبود ویتامین D ربط داده اند.
ویتامین D مورد نیاز بدن را می توان از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا مصرف مکمل ها تامین کرد.
این مطالعه در مجله Frontiers in Physiology منتشر شد
منبع: ایرنا

 

ارسال شده در 11 دی 1395 توسط خانم انیسی با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • برخی نمونه های غذایی پیشنهادی برای اطفال
  • آیا می دانید خرافات نکات مثبت هم دارد؟
  • برطرف کردن اختلالات قامتی
  • متخصصان چين داروي ضد ايدز ساختند
  • اگر مصرف قرص ضد بارداری را فراموش کردید!
  • چگونه در مدت کوتاه سریع چاق شویم
  • آیا بعد از زایمان، مغز دچار تغییر میشود؟!
  • سلامت خود را با مصرف این سبزیجات تضمین کنید
  • ارتباط تعریق با وضعیت جسمی و روحی
  • عوارض انجام عمل ارتودنسی چیست؟
  • افراط در مصرف مکمل آهن
  • اهمیت درمان به موقع آنفولانزا
  • برای کمک به وسایل نقلیه اورژانس چه کارهایی را باید انجام دهیم
  • کودکان و نگاه زیاد به صفحه گوشی
  • اهمیت حفظ تعادل در تشویق و تنبیه
  • محبوبترین ها

  • از میان رفتن دید و بازدید های خانوادگی
  • از حرکات چشم افکار دیگران را بخوانید
  • کسب جایگاه اجتماعی
  • واکنش زوجین نسبت به وارد شدن همسرانشان به دنیای مجازی
  • ابتلا به افسردگی مزمن با این اختلالات رفتاری
  • مهار برنامه ریزی شده استرس
  • برای کاهش وزن با خودتان مهربان باشید
  • برای شاد بودن و شاد زیستن بخوانید
  • با بچه ها برخورد محکم داشه باشیم !
  • عوارض جسمی و روحی استفاده از اینترنت
  • چگونه رموز رفتاری همسرمان را بشناسیم
  • پیامدهای خطرناک داروهای ضد افسردگی
  • رفتار در گروههای کوچک
  • مشکلات روحی روانی در زندگی مشترک
  • افسردگی و برطرف کردن آن در خانه
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است