کَسرول عکس کَسرول روش تهیه کَسرول آموزش تهیه کَسرول

 کسرول یک خوراکی ساده و آسان است که با سیب زمینی تهیه می شود ماده اصلی این کسرول در واقع سیب زمینی است پس با توجه به کالری و ارزش تغذیه ای این ماده غذایی بهتر است افراد چاق این غذا را تهیه و میل نکنند میتوانید برای فرزندانتان این خوراکی دلچسب را تهیه کنید .

 کَسرول به غذایی گفته می شود که در ظرف های عمیق شیشه ای یا سرامیکی تهیه می شود و عموما هم ترکیبی از چندین مواد خوراکی با هم است.

مواد لازم:

  •     ۶ عدد سیب زمینی
  •     روغن زیتون
  •     نمک و فلفل سیاه
  •     ۱۰ ورقه بیکن پخته و خرد شده
  •     ۳ پیمانه خامه ترش
  •     ۴ پیمانه پنیر چدار رنده شده
  •     موسیر

طرز تهیه:

1-فر را با دمای ۲۲۰ درجه سانتی گراد روشن کنید.

2-روی سیب زمینی ها روغن زیتون بمالید و سپس همه اطراف آنها را با نمک و فلفل مزه دار کنید.
3- سپس آنها را به مدت ۴۵ دقیقه درون فر قرار دهید تا کاملا پخته شوند.
4-سیب زمینی ها را از فر بیرون آورده و پس از سرد شدن، آنها را به قطعات کوچک تقسیم کنید.
5- دمای فر را به ۱۸۰ درجه سانتی گراد کاهش دهید.
6-نیمی از سیب زمینی های خرد شده را کف ظرف مستطیلی که با روغن چرب شده بریزید. نیمی از بیکن ها را روی آنها بریزید. خامه ترش و سپس پنیر را اضافه کنید. همین لایه ها را دوباره تکرار کنید.
7-ظرف را به مدت ۲۰ دقیقه درون فر بگذارید تا پنیرها آب شده و سطح آنها طلایی شود.
8-در آخر، کَسرول با پیازچه خرد شده تزئین و سرو نمائید.
وب سایت روزیاتو

ارسال شده در 10 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • معجونی شگفت انگیز برای درمان بی خوابی
  • درمان ورید های واریسی با ترکیبی از آلوئه ورا، هویج و سرکه سیب
  • چطور اضطراب در یک خانواده بروز می کند؟
  • این رژیم توصیه ما به بانوان باردار است
  • با افراد منفی باف کمتر بپلکید
  • به چه لوازمی برای بازی بدمینتون نیازداریم؟
  • کودکان تک فرزند و این رفتارها
  • هیپرآکوسیس یا عدم تحمل صدا چیست
  • محبوبترین ها

  • ایجاد بوی دهان با این عوامل
  • آلرژی داران بخوانند
  • مشکلات تنفسی پس از شکسته شدن بینی
  • افزایش دفعات خونریزی از دماغ
  • راه چاره برای عارضه سینوزیت مزمن
  • پیشگیری از بروز درد در سینوس
  • آیا علائم تومور بینی و سینوس را میدانید؟
  • با این علائم در دهان نگران سلامتی تان شوید
  • رپورتاژ

  • لیفتینگ با نخ
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است