کَسرول عکس کَسرول روش تهیه کَسرول آموزش تهیه کَسرول

 کسرول یک خوراکی ساده و آسان است که با سیب زمینی تهیه می شود ماده اصلی این کسرول در واقع سیب زمینی است پس با توجه به کالری و ارزش تغذیه ای این ماده غذایی بهتر است افراد چاق این غذا را تهیه و میل نکنند میتوانید برای فرزندانتان این خوراکی دلچسب را تهیه کنید .

 کَسرول به غذایی گفته می شود که در ظرف های عمیق شیشه ای یا سرامیکی تهیه می شود و عموما هم ترکیبی از چندین مواد خوراکی با هم است.

مواد لازم:

  •     ۶ عدد سیب زمینی
  •     روغن زیتون
  •     نمک و فلفل سیاه
  •     ۱۰ ورقه بیکن پخته و خرد شده
  •     ۳ پیمانه خامه ترش
  •     ۴ پیمانه پنیر چدار رنده شده
  •     موسیر

طرز تهیه:

1-فر را با دمای ۲۲۰ درجه سانتی گراد روشن کنید.

2-روی سیب زمینی ها روغن زیتون بمالید و سپس همه اطراف آنها را با نمک و فلفل مزه دار کنید.
3- سپس آنها را به مدت ۴۵ دقیقه درون فر قرار دهید تا کاملا پخته شوند.
4-سیب زمینی ها را از فر بیرون آورده و پس از سرد شدن، آنها را به قطعات کوچک تقسیم کنید.
5- دمای فر را به ۱۸۰ درجه سانتی گراد کاهش دهید.
6-نیمی از سیب زمینی های خرد شده را کف ظرف مستطیلی که با روغن چرب شده بریزید. نیمی از بیکن ها را روی آنها بریزید. خامه ترش و سپس پنیر را اضافه کنید. همین لایه ها را دوباره تکرار کنید.
7-ظرف را به مدت ۲۰ دقیقه درون فر بگذارید تا پنیرها آب شده و سطح آنها طلایی شود.
8-در آخر، کَسرول با پیازچه خرد شده تزئین و سرو نمائید.
وب سایت روزیاتو

5 1000
ارسال شده در 10 دی 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم | 97 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • درباره انتخاب شانه چه میدانیم
  • چیپس شما را به کشتن میدهد
  • کاهش دمای بدن و ورزش در محیط سرد
  • پیری سالم تر در زنان بلند قد یا زنان کوتاه قد؟
  • افزایش رغبت کودکان به درس
  • با آسودگی خاطر سیب زمینی بخورید، وزنتان بالا نمی رود
  • خوراک کلم بروکلی سرخ شده
  • در حاملگی کمبود ویتامین D را ساده نگیرید
  • محبوبترین ها

  • چه تعداد سونوگرافی از جنین کافیست؟
  • ناراحتي هاي شايع در بارداري را بشناسیم
  • درمان رایج ترین مشکل زن باردار
  • مراحل مختلف میکرواینجکشن
  • نازایی و عادات جنسی
  • عاداتی شایع و آسیب رسان در بانوان
  • سرگیجه و زنان حامله
  • مادران باردار حتما بخوانند!
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما