مزه دار کردن و پختن مرغ مرغ سوخاری با طعم سیر مرغ سوخاری دستورغذایی جیمی الیور

این مرغ سوخاری با روش متفاوتی تهیه می شود برای آماده کردن این غذا از تخم مرغ ،ادویه های عطردار ،کرن فلکس و سینه مرغ و سیر استفاده می شود مرغ سوخاری خوش خوراک است و تقریبا همه از خوردن آن لذت میبرند.

 آیا کسی را سراغ دارید که مرغ سوخاری دوست نداشته باشد؟ حتی اگر رژیم هم داشته باشید، احتمالا نمیتوانید از این فست فود بگذرید. شاید بعد از پیتزا، این محبوب ترین غذا برای بچه ها باشد.

مواد لازم:

  • سس خردل تند 2 تا 3 ق غ
  • تخم مرغ 1 عدد
  • سیر یک حبه
  • پودر دارچین 1 ق چ
  • سینه مرغ 2 عدد
  • کرن فلکس حدود دو مشت
  • نمک به میزان لازم
  • پودر پاپریکا 2 ق چ

طرز تهیه:

1-سینه مرغ را بین دو پلاستیک قرار داده و با وردنه به ان ضربه میزنیم تا پهن و نازک شود.(ضخامت حدود یک سانت).
2-در یک ظرف سس خردل و دارچین و نمک و سیر رنده شده را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کرده و سینه مرغ را به آن آغشته میکنیم.
3-کرن فلکس را با دست مقداری خرد میکنیم به طوری که به تکه های کوچکی تبدیل شود ولی پودر نشود. پودر پاپریکا را با کرن فلکس مخلوط میکنیم.
4-سپس مرغ را داخل کرن فلکس میغلطانیم تا تمام سطح آن را بپوشاند.
5-مقدار کمی روغن را در تابه نچسب گرم میکنیم سپس دو طرف مر غها را درون روغن سرخ میکنیم.
وب سایت سوران

ارسال شده در 12 دی 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • کمک به رفع مشکلات خونی با شکلات خانگی
  • برای آفتاب سوختگی این ماسکها التیام بخش است
  • توصیه های متخصصین تغذیه در مورد صبحانه
  • خوراکی هایی که خوردن آن پر از ضرر است
  • نسخه گیاهی برای رقیق تر شدن خون
  • تولید داروی جدید درمان اختلالات خواب توسط محققان ایرانی
  • چگونه درد های گردن را از بین ببریم ؟
  • بخاطر چشمانتان کدو سبز بخورید
  • محبوبترین ها

  • خواص و فواید میوه بالنگ
  • در فصل گرما خیار را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
  • عکس هایی از گیاه مارچوبه و خواص این گیاه
  • پرتقال را از یاد نبرید
  • رهایی از التهابات بدن با کمک میوه درمانی
  • عکسهایی از کنگر فرنگی و خواص آن
  • هر آنچه باید درباره والک بدانید
  • این 5 خوردنی پوست فوق العاده ای دارند
  • رپورتاژ

  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • الو دکتر

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است