واکنش بدن هنگام ترس افزایش ضربان قلب هنگام ترس احساس ترس

حتما شما هم این موضوع را تجربه کرده اید،در مواقعی که احساس ترس می کنید ضربان قلب شما با شدت بیشتری می کوبد.این در واقع یک پاسخ ذاتی است که بدن ما نسبت به ترس نشان می دهد.به این ترتیب تاثیر مثبتی بر عملکرد مغز می‌گذارد و سرعت پاسخگویی به محرک‌های خطرناک محیط بیشتر می‌شود.

نتایج بررسی‌ها نشان داد عملکردهای شناختی با تنفس افزایش می‌یابد و زمانی که نیاز به واکنش است، تنفس به طور طبیعی سریع می‌شود.

مطالعات گذشته نشان داده است تنفس طبیعی هر فرد بزرگسال 12 تا 18 تنفس در دقیقه است، اگرچه زمانی که دستپاچه هستید، این تعداد به حدود 20 تنفس در دقیقه افزایش می‌یابد.

نتایج مطالعات جدید نشان داده است تنفس نه تنها منجر به پر شدن ریه از اکسیژن می‌شود و به زنده ماندن کمک می‌کند، بلکه بر روی فکر و احساس هم تاثیر می‌گذارد.

محققان کشف کردند ریتم تنفس ما فعالیت الکتریکی در مغز انسان ایجاد می‌کند و به نوع تنفس بینی بستگی دارد.

برای پیدا کردن ارتباط بین فعالیت مغزی و الگوهای تنفسی، محققان دانشگاه نورث وسترن، اطلاعات هفت بیمار مبتلا به صرع را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند فعالیت‌های مغزی با تنفس تغییر می‌کند و با آن هماهنگ می‌شود.

این فعالیت در سه بخش مغز دیده شده است: قشر پیریفورم (بویایی) که بو را پردازش می‌کند، هیپوکامپ که کنترل حافظه را برعهده دارد و آمیگدال که پردازش عاطفی را انجام می‌دهد.

کریستینا زلانو، متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: یکی از یافته‌های اصلی این مطالعه آن بود که تفاوت چشمگیری در فعالیت مغز در آمیگدال و هیپوکامپوس در هنگام دم در مقایسه با بازدم وجود دارد.

در هنگام تنفس دم، تحریک سلول‌های عصبی قشر بویایی، آمیگدال و هیپوکامپ در سیستم لیمبیک کشف شد.

برای بررسی بیشتر، این آزمایش بر روی 70 فرد سالم بین سنین 18 تا 30 سال انجام شد.

آزمون انجام شده یادآوری تصاویر و نگرانی و تعجب افراد را بررسی کرد.

شرکت‌کنندگان برای اندازه‌گیری فعالیت در هیپوکامپ، عکس اشیا را بر روی صفحه نمایش مشاهده کردند و از آنها خواسته شد که به یادآورند.

در این آزمایش، افراد زمانی که دم انجام می‌دادند نسبت به بازدم، اشیا را بهتر به یاد می‌آوردند و این یادآوری در حدود پنج درصد در زمان تنفس از بینی بهتر بود.

این یافته‌ها در مجله Neuroscience منتشر شده است.

منبع: ایسنا

 

 

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 11 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع علمی

پیشنهاد سردبیر

  • آسیب به قلب و عروق با قطره چشم
  • تاثیر هندوانه بر درمان بیمار یها
  • اطلاعات رایگان دارویی و سموم
  • شوینده های مفید سنتی
  • عکس های متراکم کننده صاف دندانپزشکی
  • تجدید قوا با دوش گرفتن
  • وارد شدن ضربه به سر کودک
  • مشکلات برقراری رابطه پس از ازدواج
  • محبوبترین ها

  • مشاهده خون پس از رابطه زناشویی
  • دانستنی هایی در مورد زگیل آلت تناسلی
  • مفیدترین درمان های هورمونی برای آقایان
  • اهمیت تغذیه زن و شوهر و مبتلا شدن به ناباروری
  • هر آنچه لازم است درباره سلامت جنسی بدانیم
  • سردی روابط زناشویی
  • از جمله پیامدهای ضعف جنسی
  • چند راز زنانه در زندگی زناشویی
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • الو دکتر

    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است