مشاوره ازدواج زندگی موفق زندگی زناشویی موفق زندگی زناشویی روابط زوجین رابطه ای گرم با همسر

وجود رابطه ای صمیمی بین زوجین موجب به وجود آمدن محیطی امن به نام خانواده می شود. برای داشتن رابطه ای گرم با همسرتان نکاتی وجود دارند که باید آنها را رعایت کنید. شاید در ظاهر امر این نکات ساده و یا بی اهمیت به نظر برسند اما رعایت این نکات تاثیر شگفت انگیزی در زندگی زناشویی شما خواهد داشت. با دکتر سلام همراه باشید.

روزمرگی آفت زندگی مشترک است و برای جلوگیری از آن باید با همسرتان هر روز درباره موضوعاتی خاص صحبت کنید.

 

به برای صحبت کردن با همسر درباره اتقاقات روزانه، وعده های غذایی، خرید روزانه و مشکلات کاری همیشه فرصت است اما می توانید موضوعات جذاب‌تری را نیز چاشنی صحبت‌هایتان کنید تا کانون گرم خانواده درست مانند روزهای اول ازدواج باطراوت باقی بماند.
روانشناسان بر این باورند صحبت کردن در مورد موضوعات زیر رابطه زن و شوهر را تقویت می‌کند:
هدف های بزرگ زندگی
همیشه در زندگی هدف داشته باشید تا موفق شوید. افراد مشهور و پیشتاز در عرصه های مختلف در دنیا همیشه هدف و آرزوهای بزرگ دارند.
با همسرتان درباره آرزوها و رویاهایتان و اینکه حضور او باعث علاقه شما به داشتن رویاهایی زیبا شده است، صحبت کنید.
از او هم بخواهید از رویاهایش با شما صحبت کند و به همدیگر کمک کنید تا این رویاها برآورده شود.
مشکلات و چالش‌های زندگی و نحوه برخورد با آنها
مخفی کردن مشکلات و وانمود کردن به اینکه هیچ مشکلی وجود ندارد، نه تنها چاره‌ساز نیست، بلکه باعث می‌شود روزی مشکلات مانند یک آتشفشان زندگی را ویران کنند.
از این رو، توصیه می‌شود با آرامش، در یک زمان مناسب، با لحن و گفتاری بجا درباره مشکلات زندگی خانوادگی با همسرتان صحبت کنید.
همچنین درباره مشکلات کاری یا تحصیلی که در خارج از محیط خانواده دارید با همسرتان صحبت کنید و از او هم بخواهید از مشکلاتش بگوید.
به گفته روانشناسان صحبت کردن درباره مشکلات می تواند باعث کم شدن فشارهای روانی بر روی افراد و افزایش سلامت روحی آنان شود و همچنین چاره جویی و مشورت با دیگران می تواند به راه حل‌های مفید ختم شود.
به سلامتی یکدیگر اهمیت دهید
برای داشتن یک زندگی پرنشاط، باید سالیان مدیدی مراقب سلامت خود و همسرتان باشید.
درباره سلامت روحی و فیزیکی یکدیگر به مکالمه بپردازید و اگر فرضاً دچار چاقی یا اضافه وزن شده‌اید، با هم ر‍ژیم لاغری بگیرد و غذاهای سالم مصرف کنید. معاینات پزشکی را فراموش نکنید و به سلامت همسرتان اهمیت دهید.
شکرگزار و خوشحال باشید
برای داشتن یک زندگی خانوادگی شاد و جلوگیری از بروز روزمرگی احساس خوشحالی از داشتن زندگی خانوادگی به همراه همسر بسیار مهم است.
برنامه هایی برای تفریح و سرگرمی با همسرتان فراهم کنید، با او به خرید یا به سینما بروید، مناسبت های خانوادگی چون سالگرد ازدواج، نامزدی و تولد فرزندان همگی برگ های برنده ای برای زوجین به شمار می‌روند و بدین طریق افراد روزهای زیبایی را سپری می‌کنند و مانع بروز روزمرگی و سرد شدن احساساتشان نسبت به یکدیگر می‌شوند.
منبع: Womenshealthmag

5 1000
ارسال شده در 12 دی 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 461 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • آیا در زمان سرما خوردگی باید ورزش متوقف شود؟
  • معرفی روشی طلایی برای از بین بردن بوی بد پا
  • مشکلات رفتاری مختلف در خردسالان آمریکایی
  • نکات ایمنی مهم برای روزهای برفی
  • توصیه هایی در راستای جوان ماندن و کند شدن روند پیری
  • ناامیدی مبتلایان به سرطان
  • برای بهبود کارایی جنسی چه بخوریم؟
  • نکاتی که باید درباره تفاوت های بارداری اول و دوم بدانید
  • محبوبترین ها

  • با خوردن این خوراکی ها کودکی زیبا به دنیا آورید
  • مصرف مسکن در دوران بارداری، عامل بیش فعالی کودک
  • خطرات جدی استفاده از استامینوفن در دوران حاملگی
  • مصرف استامینوفن و ژلوفن در بارداری
  • مشکلات رایج برای کیسه آب
  • ورزش های نامناسب برای یک زن حامله
  • سخنانی که هرگز نباید به خانم باردار بگویید
  • خطرات ایجاد فیبروم در رحم
  • رپورتاژ

  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما