تا بحال به کوله پشتی که فرزندتان استفاده میکند دقت کرده اید؟آیا سایز و اندازه آن مناسب با قد کودکتان است ؟ کوله پشتی که فرزندتان هر روز به دوش می کشد از لحاظ استاندارد باید مناسب باشد بد نیست با اصول و نحوه استفاده از یک کوله پشتی برای فرزندتان آشنا شوید.

کارشناس مسئول واحد بهداشت حرفه ای شبکه بهداشت و درمان گناوه گفت: کوله پشتی مناسب نقشی مهم در پیشگیری از بیماری های اسکلتی و عضلانی دانش آموزان دارد.

 مجید یزدانی افزود: دانش آموزان بویژه در پایه ابتدایی به دلیل رشد سریع جثه و شکل گیری سیستم اسکلتی – عضلانی، در معرض پیامد های منفی ناشی از حمل دستی وسایل مورد نیاز مدرسه خود در طول سال تحصیلی هستند.

وی گفت: انتخاب یک کوله پشتی مناسب که باعث شود تا بار حمل شده را توسط دانش آموز بصورت متقارن نگهداری کند، می تواند در کاهش این عوارض موثر و در عین حال کوله پشتی نامناسب که شرایط ارگونومیکی( تطبیق شرایط کار و محیط کار با انسان) لازم را ندارد، در ایجاد اختلالات اسکلتی- عضلانی اثر می گذارد.
این کارشناس ادامه داد: دانش آموزان تا حد ممکن، کمترین بار را در کوله پشتی بگذارند زیرا سنگین کردن آن، سبب قوس دار شدن بیش از حد پشت و یا سر و تنه را به جلو خم می کند که همین امر عوارضی نظیر انحنای غیر طبیعی ستون فقرات، ابتلا به دردهای جسمی و ناهنجاری های قامتی برجای می گذارد.
یزدانی، اضافه کرد: اندازه کوله پشتی با سن و جثه دانش آموز و پهنای کوله با عرض تنه همخوانی داشته و بدلیل محل عبور عروق خون و رشته های عصبی باید دارای پدهای محافظتی در ناحیه شانه، پشت و سینه باشد.
کارشناس بهداشت حرفه ای شبکه بهداشت ودرمان گناوه گفت: پهنای نوار کوله پشتی که روی شانه قرار می گیرد باید متعادل و دارای یک لایه زیرین پشتی در داخل بوده تا شانه ها و کمر را از فشار زیاد محافظت کند.
وی افزود: والدین باید به فرزندان خود بیاموزند که هنگام بلند کردن کوله پشتی به جای کمر، زانوها خم شوند و تا حد ممکن آن را به خود بچسباند و از معلق نگه داشتن آن پرهیز کند.
یزدانی ،اظهار کرد: شبکه بهداشت ودرمان این شهرستان بمنظور آموزش دانش آموزان در استفاده از کوله پشتی مناسب، کارگاهی با عنوان ارگونومی و روش های ارزیابی بار برای کارشناسان و کاردان های بهداشت محیط و حرفه ای شهرستان گناوه برگزار تا کلاس های آموزشی متعددی هم برای دانش آموزان در مدارس و هم صنوف مختلف تولیدی و خدماتی برگزار کنند.
شهرستان گناوه در شمال استان بوشهر با 92 هزارنفر جمعیت بیش از 18 هزار دانش آموز دارد.

خبرگزاری جمهوری اسلامی

5 1000
ارسال شده در 13 دی 1395 توسط با موضوع فیزیوتراپی و ارتوپدی | 139 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • بهره مند شدن از خاصیت های چای سبز،چگونه؟
  • اهمیت مصرف میوه و سبزی های فصل بهار
  • دیابت دوران بارداری چه عوارضی بر روی جنین می گذارد
  • فواید رقص تپ
  • استراحت نیم ساعته برای کارمندان ضروریست
  • شما به این دلایل افسرده می شوید
  • دوره زمانی لازم برای رسیدن به تناسب اندام
  • راههای تسریع کالری سوزی
  • محبوبترین ها

  • فيزيولوژی تمرينات قدرتی
  • کم کردن وزن با این توصیه ها و ترفندها
  • رژیم غذایی مناسب بر اساس آناتومی بدنتان
  • مراقبت از ایمنی بدن با این توصیه ها
  • بازداری دوسویه (بازداری مقابل و معکوس)
  • مراقبت های تغذیه ای لازم برای پوکی استخوان
  • پنج سالگی کودک بهترین زمان رسیدگی به کم شنوایی اش
  • هشدار بدن با کرختی دست و پا
  • رپورتاژ

  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما