کلم بروکلی سرطان سینه ارتباط کلم بروکلی با سرطان سینه

در خانواده کلم یک نوع کلم به نام کلم بروکلی وجود دارد که از سبزی ها حساب میشود و منبع غنی گلوتامین،ویتامین ث و اسیدهای آمینه میباشد.سرطان سینه هم یک نوع سرطان است که بافت پستان نقطه آغازش است و مصرف نوشیدنی های الکی،بچه دار نشدن،مرض چاقی،اولین قاعدگی در سنین پایین و … از عوامل مبتلا شدن به آن هستند.

بر اساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه هاروارد یک رابطه معکوس بین مصرف سبزیجات و ابتلا به سرطان وجود دارد و اصلاح الگوی تغذیه می تواند تا 30 درصد مانع از ابتلای افراد به آلزایمر شود.

اسم سرطان ترسناک است اما داشتن امید و روحیه به همراه خوردن مواد غذایی ویژه می تواند این بیماری مخوف را شکست دهد.

یکی از برترین سبزی ها که می تواند جلوی رشد سلول های سرطانی را بگیرد، خانواده کلم به ویژه کلم بروکلی است.

گفتنی است، در کلم بروکلی مواد شیمیایی بسیار مفیدی از جمله سولفورافن و ایندول وجود دارد که هر 2 در مهار سلول های سرطانی و از بین بردن زمینه مساعد برای رشد تومورها موثر هستند.

بر اساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه هاروارد یک رابطه معکوس بین مصرف سبزیجات و ابتلا به سرطان وجود دارد و اصلاح الگوی تغذیه می تواند تا 30 درصد مانع از ابتلای افراد به آلزایمر شود.

آنزیم موجود در سولفورافن می تواند سلول های بدن را که به طور غیر طبیعی تکثیر شده اند، نابود کند و به این ترتیب مانع از ایجاد سرطان از مراحل اولیه شود.

ایندول نیز می تواند با ایجاد توازن در هورمون های بدن مانع از ایجاد سرطان های ناشی از اختلالات هورمونی و استروژنی از جمله سرطان سینه در بانوان شود.

کارشناسان مصرف روزانه 400 گرم از انواع کلم شامل کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل در روز را برای محافظت از بدن توصیه می کنند.

بر اساس تحقیقات، این سبزی ها می توانند مانع از ابتلای انسان به سرطان هایی چون ریه، معده، روده بزرگ، رکتوم و سینه شود.

کلم بروکلی را می توان به صورت خام، پخته یا بخارپز تنها یا همراه غذا برای بهره بردن از خواص درمانی آن مصرف کرد.

به تازگی گروهی از دانشمندان در نظر دارند از کلم بروکلی به عنوان داروی شیمی درمانی استفاده کنند؛ زیرا خواص منحصربفرد آن بر درمان و پیشگیری از سرطان کاملا اثبات شده است.

به گفته محققان، بوی تند این سبزیجات که ناشی از ترکیبات گوگرد در آن است می تواند باعث نابودی میکروب ها، باکتری ها و عوامل التهاب‌زا در بدن شود.

گفتنی است؛ از این ماده حتی به عنوان دافع حشرات نیز می توان استفاده کرد.

منبع : خبر داغ

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 14 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • ارتباط نور و اضافه وزن در اشخاص مسن
  • بروز تپش قلب به صورت غیرمنتظره
  • کارهای خوش چهره ترین افراد دنیا برای زیبایی شان
  • بهبود بیماری قلبی با رابطه جنسی سالم
  • مزمن ترین ناراحتی در اطفال پسر
  • آموزش تهیه و طبخ چیزکیک با کیک هویج
  • عوارض جانبی مصرف برخی داروها
  • تمامی مواردی که باید درباره جراحی کاشت مو بدانید
  • محبوبترین ها

  • چگونه از پوست خود به خوبی مراقبت کنیم؟
  • بررسی انواع مشکلات ناخن ها
  • آرایش در دوران بارداری باید چگونه باشد
  • از جمله مضرات تغییر رنگ با کرم های روشن کننده
  • ویتامین های سازنده پوست
  • فوندانسیون خوب برای رنگ پوست را چطوری پیدا کنیم؟
  • شیوه آرایش متفاوت برای موهای بلوند
  • عوارض و ضررهای لوازم آرایش
  • رپورتاژ

  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است