همراه غذا چی بخوریم؟ مضرات ماست مضرات دوغ

ماست و دوغ 2 خوردنی مورد علاقه و محبوب ایرانیان است که در ایران در سفره های زیادی موجود است.اکثراً این 2 خوردنی همراه با غذا خورده میشوند و البته خوردن آن ها همرا با غذا مزه خاصی به غذا میدهد.بر اساس گفته های کارشناس طب سنتی،اگر همراه غذاهایی همانند کباب ماست و دوغ مصرف شود،مواد بیماری زا تولید میشوند و بیماری هایی همچون سوء هاضمه و دردهای مفصلی به سراغ شخص مصرف کننده میروند.

سید جواد علوی درباره غذای مناسب و سالم اظهار داشت: غذای مناسب، غذایی است که بعد از خوردن آن فرد به حالاتی مانند خمودگی، بی‌حالی، نفخ و قراقر(صدای شکم)، یبوست، اسهال و نظایر آن مبتلا نشود.

وی افزود: انسان از خوردن غذا لذت می‌برد‌ و به این لحاظ اگر در انتخاب یا نحوه استفاده غذاها دچار خطا شود, تاوان آن را نخستین مرحله معده و بعد تمام دستگاه گوارش می‌پردازد.

این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: خوردن دوغ و ماست همراه با غذا به ویژه غذاهای گوشتی مانند کباب، موجب بروز دردهای مفصلی و سوء‌هاضمه می‌شود.

علوی اضافه کرد: بیدار ماندن زیاد باعث از بین رفتن رطوبات اصلی بدن‌، اختلال در هضم غذا‌، خشکی مغز و در نهایت سبب جنون می‌‌شود.

وی متذکر شد: خوردن باید در هنگام اشتهای راستین باشد چرا که در هنگام سیری و پر بودن معده و بدن، خوردن بیشتر باعث تداخل و فساد غذا، اسهال و بیماری می‌شود.

این کارشناس طب سنتی یادآور شد: علائم اشتهای واقعی عبارتند از: ایجاد سبکی در معده و زیر آن، عدم آروغ با بوی غذای قبلی و بدبو، احساس سبکی در حرکات و افزایش حواس پنج‌گانه چون بویایی و شنوایی است.

منبع : تراز

5 1000
ارسال شده در 14 دی 1395 توسط با موضوع تغذیه | 520 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • دل پیچه پس از افطار
  • همه چیز درباره بیماری چشم گیلاسی
  • نکاتی مهم در مورد تغذیه دختران در دوران کودکی
  • تشخیص سرطان پروستات چگونه قطعی می شود؟
  • افتتاح مرکز درمانی برای خواب
  • نان موز میان وعده ای خوشمزه
  • مناسبترین عینک افتابی استاندارد چگونه باید انتخاب شود
  • الگوی درست غذای مصرفی در کودکان
  • محبوبترین ها

  • اطفال کم رو را دریابید
  • چرا بچه ها به حرف تان اهمیتی نمی دهند؟
  • افزایش بازدهی هوشی اطفال با بازی کردن
  • تغییر در روابط خانواده با ورود فرزند جدید
  • برای گریه شیرخواران از این نرم افزار بهره بگیرید
  • تکرار بداخلاقی های اطفال
  • اطلاعاتی راجع به ساعت خواب نوزادان
  • مهمترین و پرمصرف ترین ویتامین های مورد نیاز اطفال
  • رپورتاژ

  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • لیفتینگ با نخ
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما