کنترل فشار و قند خون دیابت تیپ 2 دیابت تیپ 1 دیابت تولید انسولین

مبتلایان به انواع عارضه های دیابت نوع یک و دیابت نوع دو بهتر است از چه مکمل هایی استفاده کنند تا بتوانند فشار خون و قندخون خود را کنترل کنند بدن این افراد به چه ویتامین هایی بیشتر نیاز دارد برای پیشگیری از افزایش قندخون در بدن این افراد چه توصیه هایی باید در پیش بگیرند .

دیابت یک بیماری شایع مزمن و متابولیک و مشخصه اصلی آن افزایش قند خون است. دیابت به دو نوع تیپ 1 و تیپ 2 تقسیم می‌شود.
در دیابت تیپ 1، به علت تخریب سلول‌های تولید‌کننده انسولین، بدن توانایی تولید این هورمون به میزان کافی را از دست می‌دهد. این بیماری شایع‌ترین بیماری غدد درون‌ریز در کودکان و نوجوانان است. در دیابت تیپ 2 علاوه بر این که بدن ممکن است توانایی تولید انسولین به میزان کافی را از دست بدهد، سلول‌های ماهیچه،کبد و بافت چربی نسبت به انسولین مقاوم می‌شوند.

برخی مکمل‌های غذایی می‌توانند با برخی زیان‌های قند خون بالا مقابله کنند و برخی دیگر می‌توانند در کنترل قند خون، نقش پشتیبان داشته باشند. گاهی اوقات نیز افراد دیابتی به دلیل بیماری یا عادت‌های نادرست تغذیه‌ای که تاکنون داشته‌اند، دچار کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی باشند که باید با مصرف مکمل‌ها مطمئن شد این مواد مغذی اصلی به بدنشان می‌رسد.

یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن کروم است که در سال‌های اخیر تحقیقات زیادی درباره با تأثیر آن بر میزان قندخون افراد دیابتی انجام گرفته است. در بیشتر این مطالعات، تأثیر کروم بر کاهش قندخون به اثبات رسیده است. مکانیسم دقیق تأثیر کروم روی قند خون مشخص نیست، ولی بعضی محققان اعتقاد دارند کروم باعث افزایش حساسیت عضلات بدن نسبت به انسولین شده و از این طریق باعث کاهش قندخون می‌شود. مصرف کروم در افراد دیابتی باعث کاهش چربی و تری‌گلیسرید خون هم می‌شود.

منیزیم از دیگر مواد معدنی مورد نیاز بدن است که موجب کاهش مقاومت به انسولین و نیز کاهش فشارخون می‌شود. در واقع منیزیوم نیز همانند کروم، حساسیت سلول‌ها به انسولین را بیشتر کرده و باعث عملکرد بهتر انسولین در بدن می‌شود.

زینک نیز یک ماده معدنی است که مقدار آن در افراد دیابتی کمتر از دیگران است. این کمبود ممکن است به خاطر کم بودن مقدار جذب روی یا افزایش دفع آن در بیماران دیابتی باشد. هنوز علت دقیق بروز این دو حالت در میان دیابتی‌ها مشخص نیست، ولی در هر حال این دو عامل سبب کاهش میزان زینک در بدن افراد دیابتی می‌شود. مصرف زینک با بالا بردن مقاومت بدن در پیشگیری از طولانی شدن بهبود زخم‌های سطحی در دیابتی‌ها مؤثر است.

از ویتامین‌های ضروری و مورد نیاز بدن که در افراد دیابتی باید با احتیاط بیشتری مصرف شود ویتامین C است. مقدار مورد نیاز روزانه بدن به این ویتامین حدود 90 میلی‌گرم است.

کسانی که از دوز بالای ویتامین C استفاده می‌کنند، ممکن است دچار افزایش عوارض عروقی شوند، بنابراین نباید در مصرف این مکمل زیاده‌روی کرد.

کلسیم نیز در حفظ و نگهداری استخوان‌ها و تقویت آنها نقش بسیار تعیین‌کننده‌ای دارد. این ماده معدنی در تولید انسولین به لوزالمعده کمک می‌کند .

اگر از متفورمین برای درمان دیابت استفاده می‌شود، ممکن است بیمار دچار کاهش جذب اسید فولیک و ویتامین B12 شود. مصرف روزانه 1200 میلی‌گرم مکمل کلسیم می‌تواند با این مشکل مقابله کند.

و در نهایت این که بر‌اساس آخرین تحقیقات صورت گرفته، مصرف مکمل‌های حاوی کوآنزیم Q 10 که در تولید انرژی در سلول‌ها نقشی بسیار حیاتی دارد، در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، به کنترل فشار و قند خون کمک می‌کند. معمولا 100 میلی‌گرم از این مکمل به عنوان حداقل دوز مصرفی روزانه تجویز می‌شود که باید در سه وعده مصرف شود.

جام جم آنلاین

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 14 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع دیابت

پیشنهاد سردبیر

  • با توصیه های ما در خواب هم وزن کم کنید!
  • برای استفاده از مکمل های ورزشی به این نکات توجه کنید
  • کدام حرفه برای بانوان بهتر است
  • به کودکان خود درست غذا خوردن را بیاموزید !
  • کرم سولار دی
  • بیماری های خطرناک در خانه سالمندان
  • پیده های کوچک گوشتی
  • ایمنی را در سفر رعایت کنید تا دچار مسمومیت نشوید
  • محبوبترین ها

  • روزه داران برای سلامت جسم این توصیه ها را بخوانند
  • بررسی انواع شیر و میزان مقوی بودن آن
  • استفاده از چای سبب تشدید زخم معده میشود
  • سه خوراکی که نقش دارویی دارند
  • خاصیت های بی نظیر گندمک
  • تاثیرات خوردن لوبیا بر افزایش قد
  • زمانی که «رژیم‌های لاغری» نتیجه متضادی میدهند
  • تحقیقات مهم در زمینه چاقی در کودکان
  • رپورتاژ

  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است