شنگویر،زنجفیل یا زنجبیل یک گیاه دارویی،گیاه خوراکی و ادویه میباشد.از سالیان دور و دراز پیشین از این گیاه استفاده میشده و نقش مهمی را در طب سنتی ایفا میکرده است.ژنگویر نامی است که در ایران باستان از آن برای این گیاه استفاده میشده و در دنیای امروزی زنجبیل در اکثر مناطق استوایی قابل کشت است و در حال حاضر کشت هم میشود.

در خصوص خواص زنجبیل گفتنی های فراوانی وجود دارد، اما بر طبق نتایج حاصل از تحقیقاتی که محققین دانشگاه مری لند به تازگی منتشر کرده اند، روغن های فرار و ترکیبات تند و تیز موجود در زنجبیل دقیقاً همان چیز هایی هستند که خواص بی نظیر آن را تشکیل می دهند.

باید به این امرمهم توجه داشت که چای ساخته شده از زنجبیل دارای سطوح بالایی از ویتامین C و اسیدهای آمینه، و همچنین عناصر کمیاب مختلف ازجمله کلسیم، روی، سدیم، فسفر، و بسیاری عناصر مفید دیگر می باشد.
در ادامه به تعدادی از مهم ترین تاثیراتی که مصرف چای زنجبیل بر سلامتی دارد اشاره شده است :
کمک به کنترل سطح قند خون
کمک به از بین بردن استرس
کمک به بدن برای جذب و مواد مغذی
کمک به کاهش درد معده
کمک به کاهش و کنترل سندرم مثانه تحریک پذیر
کمک به کاهش وزن
کمک به بدن برای مبارزه با سلول های سرطانی
کمک به بهبود هضم غذا
افزایش تولید شیره معده
محافظت در برابر آلزایمر
کمک به جلوگیری از التهاب راه های هوایی و تنفسی و بهبود التهابات
کمک به کاهش التهابات ناشی از آرتروز
کمک به از بین بردن دردهای دوران قاعدگی در بانوان
از بین بردن استرس

منبع : الو دکتر

ارسال شده در 15 دی 1395 توسط سلمان آرین با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • روزی بدون موبایل مختص خانواده
  • پیروزی و شکست در زمینه ازدواج
  • علاقه به تغییر شغل و حرفه
  • بررسی و شناخت انواع تیپ های شخصیتی
  • پس از سکته قلبی فعالیت ورزشی را فراموش نکنید
  • سال نو چه تاثیری بر بیماران قلبی دارد؟
  • افزایش 4 تا 6 سال سن ازدواج
  • کمک طب سوزنی برای پوست
  • دانستنی هایی جالب و خواندنی در مورد مربا ها
  • 5 روش معجزه آسا برای آب کردن چربی های شکم
  • رفع تورم اطراف چشم
  • چگونه سردردهای میگرنی را کنترل و درمان کنیم؟
  • چه چیزی باعث تامپوناد قلبی می شود؟
  • علل اصلی چاقی در سنین بالا
  • از زانتلاسما یا چربی چشم چه می دانید؟
  • محبوبترین ها

  • چند روش برای داشتن بینایی بهتر
  • سایز غیرطبیعی چشم ها و این بیماری
  • زاویه اطاقک قدامی چشم چگونه اندازه گیری می شود
  • اهمیت درمان به موقع مشکلات و اختلالات بینایی
  • داروهای گشاد کننده مردمک و فلج کننده عضلات مژگانی
  • عینک آفتابی و این آسیب ها
  • مراقبت های قبل از عمل بیمار مبتلا به کاتاراکت و وظایف پرستار
  • با خشکی چشم در زنان آشنا شویم
  • داروهای مورد استفاده برای درمان گلوکوم
  • در مورد لیزیک بیشتر بدانید
  • مردان و زنان چه تفاوت هایی در نگاه کردن دارند؟
  • چرا چشم ها پف میکنند؟دلایل اصلی
  • عوارض لیزر درمانی چشم
  • استفاده از تلفن همراه و از دست دادن بینایی
  • پیامدهای آلوده بودن هوا برای بینایی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است