نوشیدن مداوم آب معدنی مزیت آب‌های معدنی استفاده از آب‌‌های معدنی

اگر زیاد آب معدنی می نوشید بهتر است با مضرات و فواید آن آشنا شوید افرادی که آب سالم در دسترس ندارند یا در مسافرت و در مسیرهای طولانی مشغول تردد هستند بیشترین مصرف کنندگان این نوشیدنی ها به شمار می روند برخی خطرات و عوارض احتمالی این نوشیدنی ها را در ادامه مطلب در اختیارتان قرار خواهیم داد .

📝آیا نوشیدن مداوم آب معدنی به جای آب معمولی مضر است؟
◀️در کلیه شهرها و روستاهایی که دسترسی به آب تصفیه شده دارند و آب مورد نیاز مصرف‌کنندگان از طریق لوله‌کشی و با رعایت تمام استانداردهای تضمین شده از نظر محتوای میکروبی، شیمیایی و … غیره در اختیارشان قرار داده می‌شود، هیچ لزومی به مصرف آب معدنی نیست، زیرا همواره آب تازه و سالم جهت شرب یا سایر مصارف در دسترس آنها می‌باشد.

◀️این امر علاوه بر آنکه از بعد اقتصادی به نفع مصرف‌کنندگان آب لوله‌کشی شهرها و روستاها است، از آلودگی‌های محیط زیست نیز به طور ثانویه جلوگیری شده و بعضی از عوارض مصرف آب‌های بطری را نیز در بر نخواهد داشت.

✳️مزیت‌ها و مضرات احتمالی استفاده از آب‌‌های معدنی عرضه شده در انواع بطری‌ها:

👈الف: مزیت آب‌های معدنی:

◀️آب‌های بطری طعم و مزه بهتری نسبت به آب لوله‌کشی دارند و از نظر حمل آب سالم‌تر در مسافرت‌های بین شهری و توقفگاه‌ها که اغلب فاقد آب‌های تصفیه شده می‌باشند، نیز مناسب است.

◀️در صورتی که برای ضد عفونی نمودن این نوع آب‌‌ها با رعایت استانداردهای کامل تامین شده از اشعه مادون قرمز، فیلتراسیون و ضد عفونی نمودن با اوزون انجام پذیرفته باشد، نه تنها محتوای میکروبی آب از بین می‌‌رود، بلکه طعم خاصی که آب‌های ضدعفونی شده با کلر دارا می‌باشند را نخواهد داشت.

👌بعضی از آب‌های معدنی محتوای املاح مفیدی مثل کلسیم، منیزیم و دیگر املاحی می‌باشند که به تامین نیازهای مصرف کننده کمک می‌کند.

👈ب- خطرات احتمالی آب‌های معدنی:

◀️در صورتی که منابع استحصال این آب‌ها از منابع پایین دست تامین ‌گردد، در معرض آلودگی با افت‌کش‌ها می‌باشد. بعضی از این آب‌ها ممکن است دارای سدیم، نیترات و نیتریت بیش از حد مجاز باشند که لازم است برای انتخاب نوع آب معدنی عرضه شده، به لیست آنالیز مندرج در روی شیشه توجه گردد، به خصوص به تاریخ تولید و انقضای تاریخ مصرف باید دقت شود.

◀️از همه مهمتر نوع بسته‌بندی این نوع محصولات است که در بطری‌های تهیه شده از PVC و PET عرضه می‌گردد. در طول زمان و در صورت نگهداری آب‌های معدنی در معرض تابش آفتاب، قسمتی از ترکیبات بطری‌ها وارد محتوای عرضه شده می‌شود که از جمله مواد سرطانزا به حساب آورده می‌شوند و هر چه از زمان تولید آنها گذشته باشد و در فضای باز و آفتاب‌‌خیر نگهداری شده باشند، بر مقدار مواد ورودی از ترکیبات بطری‌ها به آب افزوده می‌شود. حتی توصیه اکیدی به عمل آمده که از یخ زدن آب در درون بطری‌ها و فریز نمودن آنها نیز باید اجتناب نمود که به نوع دیگری مواد مضر و سرطانزا تولید می‌شود.


منبع: دکتر سلام

لینک مرتبط: قانون نوشیدن آب

ارسال شده در 16 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • عوامل زمینه ساز مسمومیت غذایی
  • با این روش ها پف چشم ها را کم کنید
  • به تخم مرغ ها شناسنامه دار هم اطمینان نکنید
  • بادام زمینی و زن حامله
  • تشویق سنین پایین به ورزش
  • خطر ابتلا به بیماری قلبی در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید
  • نحوه مصرف مکمل های مختلف در ورزش بدنسازی
  • از کجا بدانیم دچار بیماری ایدز شده ایم یا نه؟
  • محبوبترین ها

  • آنچه که باید درباره خود ارضایی در سنین مختلف بدانید
  • بهداشت قاعدگی، عادت ماهانه (پریود) در دختران
  • واکنش های بدن شما در طول یک رابطه جنسی
  • راضی بودن از زندگی در گرو رابطه جنسی
  • کاهش عوارض سیکل ماهانه با این روش ها
  • مطالبی راجع به اختلال در دستگاه تناسلی جنین
  • اختلال جنسی با برخی درمان های دارویی
  • همه چیز درمورد سقوط از ارتفاع و آسیب دیدن بکارت
  • رپورتاژ

  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است