از نشانه های رایج برای مسمومیت در حاملگی چه میزان اطلاع دارید این بیماری در خانم های باردار بسیار خطرناک است و سلامت مادر و جنین را به خطر می اندازد به این عارضه پره اکلامپسی گفته می شود برای آشنایی با علائم و نشانه های این عارضه باید به ادامه این مطلب دقت کنید همچنین می توانید با روش های پیشگیری از این عارضه نیز آشنا شوید .

پره اکلامپسی:

مسمومیت حاملگی عبارت است از یک اختلال خطرناک در فشار خون، کارکرد کلیه و دستگاه عصبی مرکزی که ممکن است از هفته ۲۰ بارداری تا ۷ روز  پس از زایمان رخ دهد.

علائم پره اکلامپسی:

  • افزایش قابل ملا حظه فشار خون هر چند در محدوده طبیعی قرار داشته باشد.
  • پف کردن صورت و دست ها و پاها که در صبح شدیدتر است.
  • افزایش وزن بیش از حد (بیش از یک کیلو گرم در هفته در 3 ماه آخر بارداری)
  • وجود پروتئین در ادرار

علائم پره اکلامپسی شدید:

  • افزایش مداوم فشار خون
  • تورم و پف کردگی مداوم
  • تاری دید
  • سردرد
  • تحریک پذیری و درد بالای شکم

اکلامپسی:

  • بدتر شدن علایم فوق
  • کشیدگی عضلات
  • تشنج
  •  اغما

علل: ناشناخته است. اما معتقدند ناشی از ماده یا سمی است که جفت تولید می کند.

پیشگیری:

  • مصرف مایعات کافی در طول شبانه روز
  • مصرف کم مواد کافئین دار
  • اندازه گیری هفتگی و یا هر دو هفته یکبار BPP و NST
  • هر سه هفته یکبار سونوگرافی
  • شمردن روزانه حرکات جنین
  • مصرف میوه و سبزیجات تازه
  • مصرف ماهی
  • پرهیز از مصرف زیاد نمک و مواد نشاسته ای و سرخ کردنی
  • استراحت کافی در طول روز
  • انجام مرتب تمرینات ورزشی
  • مراقبت پیش از تولد مناسب در سرتاسر دوران بارداری
  • در طول بارداری از داروهای روانگردان، سیگار یا الکل استفاده نکنید.
  • در طول بارداری از یک رژیم غذایی طبیعی و کاملا متعادل استفاده کنید. در صورت تجویز مکمل های ویتامینی و معدنی پیش از زایمان را مصرف کنید.
  • بدون تجویز پزشک هیچ دارویی مصرف نکنید.

رژیم غذایی روزانه مادر:

  • پروتئین ۷۰-۶۰ گرم
  • کلسیم ۱۲۰۰ میلی گرم
  • استفاده کافی از روی و منیزیم
  • محدود کردن نمک
  • پرهیز از آجیل شور
  • خودداری از مصرف الکل و کافئین
  • ویتامین D
  • ویتامین C
  • ویتامین E
  • مکمل آهن
  • مصرف روغن های غیر اشباع
  • استفاده از روغن ماهی
  • استفاده از پروتئین سویا و روغن زیتون
  • مصرف شیر کم چرب
  • استفاده از گوشت کم چرب
  • دریافت پتاسیم
  • نوشیدن آب ۶ تا ۸ لیوان در روز

توصیه های پس از بارداری:

  • تغییر شیوه زندگی
  • افزایش فعالیت روزانه ۳۰-۱۵ دقیقه در روز
  • اصلاح رژیم غذایی

تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی


منبع: دکتر سلام

لینک مرتبط: افزایش وزن در دوران بارداری 

تغذیه در سه ماه اول بارداری 

5 1000
ارسال شده در 16 دی 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • درمان غیر دارویی برای پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی
  • پرونده مرغ های آلوده باز شد
  • معضل بی اشتهایی
  • خدمات بیمه در مناطق محروم
  • وارد آمدن آسیب به ستون فقرات با وسایل هوشمند
  • طبیعی ترین راه درمانی برای ناراحتی در معده
  • در خوردن شکلات صبحانه زیاده روی نکنید
  • چرا برخی افراد سریعتر از دیگران یاد می گیرند؟
  • محبوبترین ها

  • از PH بدنتان و تنظیم آن چه می دانید
  • چگونه می توان سبب افزایش سرعت رشد گیاهان شد؟
  • هواپیما از نور آفتاب سوخت بوجود می آورد
  • بدن انسان و دانستنی ها مهم در زمینه آن
  • مطالب پزشکی مهم در مورد قد
  • آثار منفی و مثبت شرایط جوی بر بدن
  • استفاده از سیستم کروماتوگرافی
  • راه حل های درمانی برای اختلال اعتیاد به اینترنت
  • رپورتاژ

  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • مرکز تخصصی دندانپزشکی دکتر سید سعید هاشمی
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما