در تمام جوامع کودکان به عنوان یکی از مهم ترین قشرها به حساب می آیند چرا که در آینده بسیاری از مسئولیت ها و آینده کشور در دستان آن هاست.تغییر سبک زندگی و افزایش استفاده ی بازی های کامپیوتری در کودکان باعث افزایش شیوع اختلالات عضلانی – اسکلتی در آن ها شده است.

عبدالهی دکترای فیزیوتراپی  اظهار داشت: عادات روزمره و سبک زندگی مدرن که امروزه در جامعه ما به شکلی غیراستاندارد مرسوم شده، باعث می‌شود افراد از دوران کودکی ناراحتی‌ها و دردهای متنوعی را در سیستم عضلانی – اسکلتی خود تجربه کنند.

متخصص فیزیوتراپی افزود: یکی از شایع‌ترین این معضلات اختلالات گوناگون در ناحیه ستون فقرات در کودکان است که شامل گردن درد، کمردرد، اسکولیوز یا انحراف طرفی ستون فقرات، کیفوز یا افزایش قوز کمر، لوردوز یا افزایش قوس ناحیه کمر می‌شوند. همراه با این اختلالات ساختاری، عضلات ناحیه ستون فقرات نیز درگیر می‌شود و نقاط دردناک بسیاری در آنها شکل می‌گیرد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی اظهار داشت: طبق آمارهای جهانی و بر اساس مطالعات انجام شده در ایران، این اختلالات در کشور نسبتا بالا و رو به افزایش است و  از مهم‌ترین علل ابتلا به این اختلالات سبک غلط زندگی در کودکان است.

عبدالهی اضافه کرد: امروزه به دلیل صنعتی شدن زندگی‌ و اشتغال والدین، کودکان از همان دوران اولیه زندگی‌شان به دلیل کمبود فضای کافی در منازل از بازی‌های کامپیوتری که نیازی به تحرک ندارند، استفاده می‌کنند و بخاطر سبک زندگی بی‌تحرک و دور از ورزش در این قشر ابتلا به درد و ناتوانی‌های ستون فقرات در سنین پایین آغاز می شود.

وی با تاکید بر اصلاح سبک زندگی کودکان گفت: باید با تمرینان ورزشی، تحرک کافی، ورزش و بهره مندی از نظرات و درمان های فیزیوتراپی جلوی تشدید عوارض را در سنین کودکی گرفت زیرا در غیر این صورت تمام عوارض جدی تر و در نهایت به جراحی می انجامد.

عبدالهی تاکید کرد: والدین باید اقدامات پیشگیرانه را از همان دوران کودکی مورد توجه قرار دهند. شرکت دادن کودکان در ورزش‌های جمعی و بیرون منزل باعث افزایش تحرک کودک و بهبود تغذیه سیستم عضلانی – اسکلتی و افزایش قوای جسمانی کودک می‌شود. همچنین استفاده از عادات تغذیه‌ای صحیح و سالم و با ارزش غذایی بالا از دیگر مواردی است که باید والدین به طور جدی به آن بپردازند.

وی یادآور شد: از آنجا که کودکان در هر جامعه‌ای به عنوان سنگ بناهای نیروی انسانی آن جامعه در آینده محسوب می‌شوند، توجه به سلامت جسم و روان این قشر از جامعه بسیار حائز اهمیت است.

منبع: باشگاه خبرنگاران

ارسال شده در 18 دی 1395 توسط خانم انیسی با موضوع فیزیوتراپی و ارتوپدی

پیشنهاد سردبیر

  • سکته مغزی از عوامل ابتلا به افسردگی
  • شیرینی لئوپار
  • نظافت قبل از مدرسه رفتن
  • لاک آبی مناسب چه کسانی است؟
  • روانشناسی دیدن مناظر طبیعی
  • سلیاک و هشدارهای مهم برای آن
  • لباسهای نو را پیش از استفاده حتما بشوئید
  • ماکارونی آماده مرگ آور است
  • راهبردهایی برای به حداقل رساندن تاثیر آلاینده ها بر فعالیت ورزشی
  • سکته قلبی را با درد قفسه سینه عوضی نگیرید
  • معجونی طبیعی مختص بوی بد دهان
  • صابون مناسب برای شست و شوی پوست
  • باهوش ترین ها چگونه اند؟
  • ورزشی برای تقویت کمر و ناحیه شکم در دوران بارداری
  • دستور تهیه 5 غذا مخصوص زمستان
  • محبوبترین ها

  • بقچه خمیری داخل کیک یزدی
  • مانتی خانگی
  • سوفله رژیمی با آرد برنج
  • رسپی سالم: کلم بروکلی و قارچ سرخ شده
  • پیتزای سرخ شده ترکیه
  • شیرینی قفس سیب- آموزش تصویری
  • این نوشیدنی های سم زدا را به برنامه‌ غذایی خود بیافزایید
  • شیوه درست کردن بستنی چوبی کم کالری
  • کوفته نخود مغزدار
  • سوپ گندم و ماش
  • رشته خطایی با شیر و فندق
  • مرغ خامه ای لای ساندویج
  • مربای سیب به سبک ترکیه
  • تهیه نان خانگی خوشمزه
  • مراحل مختلف تهیه چیز کیک در خانه
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است