کارشناسان  این نتایج را با بررسی بر روی 600 فرد سالمند بالای 60 سال با وزن های مختلف که همگی به بیماری قلبی مبتلا بوده اند بدست آورده اند، در طول ده سال عده زیادی از این سالمندان که دارای دور بازوی بزرگتری بوده اند جان خود را از دست داده اند.
بر این اساس وزن بدن رابطه مستقیمی با ابتلا به انواع بیماری ها دارد و میزان بالای چربی در بدن باعث فشار آمدن بیشتر بر قلب برای پمپاژ خون و اکسیژن رسانی به اعضای بدن می شود.
همزمان با افزایش سن توده های عضلانی بدن کاهش پیدا می کنند و بافت چربی جایگزین آن می شود، این چربی ها در مناطق مختلف بدن مانند شکم، بازو و دور مچ و ساق پا جمع می شوند و می توانند باعث بالا رفتن فشار خون، افزایش چربی خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شوند.
بسیاری از افراد در سنین جوانی برای داشتن تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس از ورزش های سنگین مانند وزنه برداری و یا خوردن قرص، پودر و مکمل های بدنسازی استفاده می کنند تا دور بازو و دور مچ پای خود را افزایش دهند غافل از اینکه همزمان با افزایش سن عضله ها از بین رفته و چربی جای آنها را می گیرد و این خود عاملی جدی برای مرگ زودرس آنها می شود.

کارشناسان به افراد توصیه می کنند همیشه تناسب اندام مطلوبی داشته باشند و از مصرف دارو یا انجام ورزش های غیر استاندارد خودداری کنند  زیرا در سالمندی با انواع بیماری ها مواجه می شوند.

منبع: باشگاه خبرنگاران

 

 

5 1000
ارسال شده در 19 دی 1395 توسط با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • دلیل اصلی سلفی گرفتن
  • با روغن گیاهی پوست نوزاد را ماساژ ندهید
  • استرس یکی از مهمترین مشکلات روحی
  • دانستنی هایی پیرامون بیهوشی خردسالان
  • تاثیرات منفی گوشت قرمز را اینگونه از بین ببرید
  • بهره برداری بیمارستان ریگان تا پایان امسال
  • کوفته لوبیا سفید به شیوه ترکیه
  • تعریف بیهوشی و نوع بیهوشی
  • محبوبترین ها

  • جدول زمانی و مراحل ترک سیگار
  • با اولتراسوند لخته و آمبولی از بین می رود
  • دودی کردن غذاها و مضرات آن
  • خطرات مواد غذایی آماده
  • علت مقاومت پرستاران نسبت به ابتلا به بیماری ها
  • راهکارهایی برای جلب رضایت همسر
  • ۱۰ غذای پر چرب که متخصصین تغذیه توصیه می کنند در رژیم غذاییتان قرار دهید
  • سریع السیرترین آمبولانس هوایی
  • رپورتاژ

  • علائم بارداری در روزهای نخست
  • کلینیک دندانپزشکی تخصصی دکتر حاجی زاده
  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • طرز تهیه اسموتی های خوشمزه و چربی سوز
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما