مسکن‌های زخم معده زخم‌های دستگاه گوارشی خوردن غذای اضافی اسید اضافه در معده

علل ایجاد زخم های گوارشی را می شناسید و میدانید چگونه باید این عارضه های گوارشی را درمان کنید ؟چه خوردنی هایی به ما در تسکین و درمان زخم معده و روده‌ها کمک می کنند رفع التهابات در معده ز چه طریقی امکانپذیر خواهد بود .

 پیش از این برای شما درباره خوراکی‌های مضر زخم‌های دستگاه گوارشی نوشتیم. این هفته سراغ بهبود دهنده‌ها و مسکن‌های زخم معده و اثنی‌عشر می‌رویم.

غذا را کم کم و در چند وعده مصرف کرده و از خوردن غذای اضافی در یک وعده پرهیز کنید تا ترشی اسید اضافه در معده نداشته باشید.

*شنبلیله حاوی موسیلاژ و ترکیباتی‌ است که برای بهبود زخم‌ها مفید است. برگ‌های شنبلیله را با کمی نمک بجوشانید و روزی دوبار مصرف کنید. این گیاه خوشبو و خوش طعم به بهبود زخم معده کمک می‌کند.

برنج ماده غذایی ضدزخم معده و روده‌ها است. اگر هنگام طبخ برنج به جای آب از یک لیوان شیر استفاده کنید، طعم مطبوع‌تر و ارزش غذایی بهتر و مفیدتری خواهید داشت.

آب کلم به‌دلیل داشتن گلوکز و آمینو اسید بالا مفید است و معده را تقویت می‌کند. سه فنجان کلم و یک فنجان آب را با هم در مخلوط کن بریزید و با سرعت پایین 2 دقیقه مخلوط کنید، سپس ده ثانیه با سرعت بالا مخلوط کنید. آب کلم به‌دست آمده را در ظرف کاملا دربسته، سه روز در دمای اتاق قرار دهید تا تخمیر در آن انجام شود. از مخلوط به‌دست آمده روزی یک فنجان قبل از غذا بنوشید.
قبل از صبحانه یک قاشق عسل که تقویت‌کننده معده است، مصرف کنید.

موز خواص ضد باکتریایی دارد که موجب توقف رشد میکروب و باکتری‌ها در معده می‌شود.

مصرف سیر در رژیم غذایی مبتلایان به زخم‌معده مفید است. سیر باعث آرام‌تر شدن التهابات در معده شده و به پیشگیری از ایجاد زخم‌های جدید کمک می‌کند.

روغن نارگیل مصرف کنید. این روغن باعث نابودی باکتری‌ها درمعده شده و به درمان اختلالات عملکرد معده کمک می‌کند.

  چاردیواری ضمیمه روزنامه جام جم

 

5 1000
ارسال شده در 20 دی 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • زخمهای بدن خردسالان را چگونه باید ترمیم کنیم
  • چگونه گوش هایمان را شست و شو دهیم
  • دلیل به وجود آمدن خال پوستی در کودکان
  • کمک طب سنتی برای برطرف کردن انواع عارضه ها
  • مصرف الکل به قیمت جانتان تمام میشود
  • موثر بودن پروتئین کبدی بر بالا رفتن میزان رشد سلول های انسولین
  • رژیم فورمولا دایت کم انرژی و دیابت نوع 2
  • در تابستان خوردن این مواد غذایی را از یاد نبرید
  • محبوبترین ها

  • لاغرترین اندام ها با سفت ترین غذاها
  • دانستنی هایی پیرامون میوه خشک
  • 5 غذای سالم که حتما باید در رژیم غذایی کودکان باشد
  • با خاصیت های باورنکردنی زنجبیل آشنا شوید
  • غذاهایی برای مغز که به تمرکز شما کمک می کند
  • ترفندهای تغذیه ای برای کنترل سلیاک
  • با این روش ها تب کودک خود را کاهش دهید
  • تاثیر برخی مواد خوراکی بر کم شدن وزن
  • رپورتاژ

  • کلینیک پیشرفته دندانپزشکی دیبا
  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • کلینیک فوق تخصصی آندوسکوپی وکولونسکوپی بدون درد
  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما