برای کنترل استرس در زنان شاغل و زنانی که فشار کاری زیادی را متحمل می شوند از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم استرس در زنان شاغل بیشتر دیده می شود و فشار روانی در خانم های شاغل بیشتر است چگونه می توانیم این احساسات را مدیریت کنیم ؟

 روانشناسان براساس آمار رسمی انگلیس می گویند که زنان شاغل به واسطه شرایط محیط کار و مسوولیت های خانوادگی به ویژه در صورت مواجه شدن با تبعیض در دریافت دستمزد و نبود حمایت، فشار روانی بیشتری را تحمل می کنند.

جودیت مورینگ یک روانشناس فعال در مشاوره زنان شاغل در لندن گفت: زنان به طور قابل توجهی در قیاس با مردان گرفتار سطح بالاتری از استرس، اضطراب و افسردگی ناشی از کار هستند و تبعیض جنسیتی در محل کار و مسئولیت های خانواده فشار کاری مضاعف به آنها تحمیل می کند.
به گزارش گاردین،آمارهای رسمی در انگلیس نیز نشان می دهد که زنان در سنین 25 الی 54 سال بیشتر از همکاران مرد خود در محیط کار از استرس رنج می برند.
مورینگ گفت: زنان در معرض فشار شدید و دائمی همچون تغییر ساختار شرکت و نبود حمایت مدیریتی قرار می گیرند و هماهنگ کردن کار با زندگی خانوادگی باعث فرسایش روانی آنها می شود.
مورینگ افزود: زنان فشارهای مضاعف در محل کار خود را باید تحمل کنند، آنها باید ثابت کنند که به خوبی مردان کار می کنند، اغلب از انها قدردانی نمی شود و چه بسا فرصت کمتری برای ارتقای رتبه در قیاس با همکاران مرد خود داشته باشند.
مدیران زن در مشاغل عمدتا مردانه نیز فشار کاری را تحمل ناپذیر می دانند و متکی بودن خانواده هایشان به درآمد آنها، سطح استرس در این زنان را بیش از پیش افزایش می یابد.
بر اساس یک آمار رسمی در انگلیس، زنان شاغل از سن 25 سالگی احساس استرس بیشتری در قیاس با مردان دارند و این استرس در طول حیات کاری آنها ادامه دارد.

ایرنا

 

5 1000
ارسال شده در 20 دی 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 127 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • عوارض داروهای مصرفی و اختلال در ترشحات داخلی
  • مشخص کردن ارزش های اصلی زندگی 3
  • وابستگی به تزریق بوتاکس
  • آموزش تصویری کروکت سیب زمینی خانگی
  • اشاره برای آرامش کمر درد
  • دلیل كمردرد در باردارى
  • مصرف کشمش در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟
  • زردی نوزادان در روزهای اول پس از تولد
  • محبوبترین ها

  • نقص ایمنی اولیه در کودکان؛ از تشخیص تا درمان
  • عوارض جانبی زردچوبه برای سنین پایین
  • چگونگی کنترل و مراقبت از کودکان نو پا و فضول
  • مراقبت های لازم در بستنی دادن به کودک
  • اینگونه به اطفال بیش فعال کمک کنید!
  • افزایش میزان زردی نوزاد با عرق کردن بیشتر
  • وضعیت و حالات نوزاد در کانال زایمان
  • از کجا بفهمم کودکم آبله مرغان دارد؟
  • رپورتاژ

  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما