برای کنترل استرس در زنان شاغل و زنانی که فشار کاری زیادی را متحمل می شوند از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم استرس در زنان شاغل بیشتر دیده می شود و فشار روانی در خانم های شاغل بیشتر است چگونه می توانیم این احساسات را مدیریت کنیم ؟

 روانشناسان براساس آمار رسمی انگلیس می گویند که زنان شاغل به واسطه شرایط محیط کار و مسوولیت های خانوادگی به ویژه در صورت مواجه شدن با تبعیض در دریافت دستمزد و نبود حمایت، فشار روانی بیشتری را تحمل می کنند.

جودیت مورینگ یک روانشناس فعال در مشاوره زنان شاغل در لندن گفت: زنان به طور قابل توجهی در قیاس با مردان گرفتار سطح بالاتری از استرس، اضطراب و افسردگی ناشی از کار هستند و تبعیض جنسیتی در محل کار و مسئولیت های خانواده فشار کاری مضاعف به آنها تحمیل می کند.
به گزارش گاردین،آمارهای رسمی در انگلیس نیز نشان می دهد که زنان در سنین 25 الی 54 سال بیشتر از همکاران مرد خود در محیط کار از استرس رنج می برند.
مورینگ گفت: زنان در معرض فشار شدید و دائمی همچون تغییر ساختار شرکت و نبود حمایت مدیریتی قرار می گیرند و هماهنگ کردن کار با زندگی خانوادگی باعث فرسایش روانی آنها می شود.
مورینگ افزود: زنان فشارهای مضاعف در محل کار خود را باید تحمل کنند، آنها باید ثابت کنند که به خوبی مردان کار می کنند، اغلب از انها قدردانی نمی شود و چه بسا فرصت کمتری برای ارتقای رتبه در قیاس با همکاران مرد خود داشته باشند.
مدیران زن در مشاغل عمدتا مردانه نیز فشار کاری را تحمل ناپذیر می دانند و متکی بودن خانواده هایشان به درآمد آنها، سطح استرس در این زنان را بیش از پیش افزایش می یابد.
بر اساس یک آمار رسمی در انگلیس، زنان شاغل از سن 25 سالگی احساس استرس بیشتری در قیاس با مردان دارند و این استرس در طول حیات کاری آنها ادامه دارد.

ایرنا

 

ارسال شده در 20 دی 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • سنجش فشار خون با شیوه ای بهتر
  • مطلب ضروری مختص خانم ها
  • کنترل خواب انسان میسر شد
  • چاس سبز و کاهش قدرت باروری
  • توصیه های ساده برای حفاظت از ذهن
  • تغذیه اطفال به چه صورت باید باشد
  • تاثیرات منفی سریال های ماهواره ای بر شخصیت خردسالان
  • برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 خود پایشی قندخون چه فوایدی دارد؟
  • 10 ماده غذایی فوق العاده برای سم زدایی در تابستان
  • تکنولوژی جدید برای داروهای تاریخ گذشته
  • مراقبت از کودک در برابر آسیب در ورزش
  • امگا 3 در یک نگاه
  • مشکلات روحی در مادران شیرده
  • با این کارها وقتتان هدر نمی رود!
  • جراحی بینی چه عوارض تنفسی دارد؟
  • محبوبترین ها

  • اوتیت مزمن میانی Chronic otitis media
  • مراقبت های پس از گذاشتن لوله تهویه در گوش و برداشتن لوزه سوم
  • پاک شدن سیستم تنفسی
  • کندن موی بینی و این عوارض
  • آسیب به حنجره با این بیماری ها
  • عوامل ایجاد کننده اختلالات گفتار در خردسالان
  • جوش های مثلث خطر صورت را دستکاری نکنید
  • ازدواج فامیلی و ابتلای جنین به کم شنوایی
  • اولین اقدامات پس از کری ناگهانی
  • دلایل تغییر رنگ زبان را بشناسیم
  • راه چاره برای عارضه سینوزیت مزمن
  • همه چیز درباره جرم گوش
  • ماست طبیعی برای بوی بد دهان
  • درمان طبی اوتیت خارجی
  • ارتباط موم گوش با تغییرات درون بدن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است