دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
متخصص لمینیت و زیبایی
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
فوق‌تخصص درد
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
کارشناس شنوایی سنجی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید

برای وزن گیری بهتر کودک از چه توصیه هایی می توانیم کمک بگیریم برای افزایش رشد و تقویت قوای جسمی فرزندمان چه راهکارهای تغذیه ای به ما کمک می کنند برخی منابع مفید غذایی را در این بخش به شما معرفی خواهیم کرد برای آشنایی با آن ها به ادامه این بخش نگاهی بیندازید .

 

✔️سفیده تخم مرغ (پس از یک سالگی)

✔️زرده تخم مرغ ( 3 بار در هفته از هشت ماهگی)

✔️کشک و شیر (پس از یک سالگی)

✔️مرغ (از هفت ماهگی)

✔️ماهی (از ده ماهگی)

✔️ قارچ و سویا (پس از یک سالگی)

✔️ موز( از هشت ماهگی)

✔️کره بادام زمینی( پس از دوسالگی)

✔️کره (داخل غذا از (هفت ماهگی)

◊ مواد غذایی مفید در رشد و سلامتی موهای کودک:

✅زرده تخم مرغ بخاطر ویتامین B از هشت ماهگی

✅اسفناج بخاطر آهن از یک سالگی

✅فلفل های رنگی قرمز زرد بخاطر ویتامین C از یک سالگی

✅عدس،سویا و نخود فرنگی بخاطر آهن از هشت ماهگی

✅سیب زمینی شیرین بخاطر بتاکاروتن و ویتامین آ از شش ماهگی

✅کلم پیج، کاهو هویج، کدو تنبل پخته از هشت ماهگی


منبع: دکتر سلام

لینک مرتبط:

اهمیت میان وعده و انواع میان وعده های ۱۰ دقیقه ای برای کودکان

5 1000
ارسال شده در 18 دی 1395 توسط با موضوع تغذیه , سلامت مادر و نوزاد

ارکید
دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x