کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی

کمک غذا برای فرزند شیرخوار فرزند شیرخوار تغذیه فرزند شیرخوار

 

اگر فرزند شیرخوارتان به تغذیه کمکی نیاز دارد می توانید از برخی موادغذایی مغذی این پوره های سالم و مقوی را تهیه کنید مصرف این موادمغذی تاثیر زیادی بر سلامت جسمی کودکان خواهد گذاشت و هم در زمینه خونسازی و هم در زمینه  وزن گیری به سود کودکتان تمام خواهد شد.در کمتر از ده دقیقه می توانید این میان وعده ها را تهیه کنید .

شیرخوارانی که میان وعده نمیخورند به علت گرسنگی، وابستگی بیشتری به شیر پیدا می کنند در نتیجه مواد مغذی کمتری دریافت کرده و از نظر وزنی و قدی رشد خوبی نخواهند داشت میان وعده های آسان که از هشت ماهگی میتوانید اضافه کنید مانند:

1. پوره سبزیجات چون گل کلم، هویج، کلم بروکلی (بخارپز) + سیب زمینی (بخارپز) + کره + شیر (مناسب وزن گیری، افزایش دهنده قد، خونساز)

کمک غذا برای فرزند شیرخوار فرزند شیرخوار تغذیه فرزند شیرخوار

2. سیب زمینی درشت خورد شده و در آب نیم پز کنید و در کره تفت دهید + سس گوجه شامل گوجه له شده و سیر در کره تفت داده شده (خونسار، وزن گیری)

3. توپک خرمایی یا کشمشی مویز بدون دانه خیس خورده (یا خرما) و در کره تفت داده شده + پودر آجیل مویز خوب با گوشتکوب له و با پودر آجیل مخلوط کنید به شکل توپک درست کنید. (خونساز، افزایش دهنده هوش)

کمک غذا برای فرزند شیرخوار فرزند شیرخوار تغذیه فرزند شیرخوار

4. انواع حلوا با آرد برنج یا آرد گندم

آرد تفت دهید و کره یا روغن گیاهی اضافه کنید و در آخر شیره خرما،خرما،شیره انگور یا شهد اضافه کنید و مخلوط کنید تا قوام بیاید. (خونساز، وزن گیری)

5. انواع پوره میوه یا ماست میوه ای با چند عدد بیسکویت مادر

گلابی پخته شده، سیب پخته شده، انواع میوه رنده شده و ماست از هشت ماهگی شروع شود.

کمک غذا برای فرزند شیرخوار فرزند شیرخوار تغذیه فرزند شیرخوار

6. انواع حریره ماننده حریره خرما
خرما بدون پوست در کره تفت دهید آرد اضافه کنید (پودرآجیل دلخواه) و خوب تفت دهید تا کاملا نرم شود.

کمک غذا برای فرزند شیرخوار فرزند شیرخوار تغذیه فرزند شیرخوار

7. انواع اسموتی
میوه های دلخواه کودک داخل مخلوط کن بریزید و به کودک بدهید مثل موز، سیب، خرمالو

⊗ تمام میان وعده هایی که گفته شد میتوانید در وعده صبحانه هم به کودک بدهید.


منبع: دکتر سلام

لینک مرتبط: اهمیت صبحانه و صبحانه های مناسب هر گروه سنی (قسمت اول شش ماه تا یکسال)

موادغذایی جهت وزن گیری 

5 1000
ارسال شده در 18 دی 1395 توسط با موضوع تغذیه , سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • کنترل کم خونی با روش های مختلف
  • شطرنج چه تاثیری بر روی ذهن کودک می گذارد
  • با مصرف آناناس این 9 مشکل سلامتی را درمان کنید
  • شناخت ویژگی ها با نگاه به انگشتان دست همسرتان
  • مصرف عسل از نظر متخصصین طب سنتی
  • نوع خطرناک آنفلوآنزا
  • هنگامیکه چربی دور شکم از بین نمی رود
  • عدم تحمل به گلوکز با شیرین کننده های مصنوعی
  • محبوبترین ها

  • توصیه هایی برای سردی معده و ترش کردن
  • ابتلا به سرطان های خطرناک با مصرف شکر
  • ریسک سکته با بلوغ زودرس دختران افزایش می یابد
  • راهکارهایی ساده برای کوچک کردن چال های پوستی
  • انواع جراحی های مختلف برای درمان چاقی
  • اضافه کردن به طول عمر با یک نوع اسید
  • قسمت سوم دکتر سلام | نحوه برخورد با بيمار قلبي
  • بررسی انواع چربی ها و مضرات هر یک
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • ارکید
    کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x