مصرف تخم مرغ توسط مادر تا چه حد برای سلامتی جنین مفید است این ماده غذایی ارزش تغذیه ای بالایی دارد و می تواند هوش جنین را افزایش دهد اگر می خواهید فرزندی باهوش داشته باشید بهتر است از مصرف تخم مرغ در  دوران حاملگی غافل نشوید .

تخم مرغ غنی از امگا ۳ است و به سلامت مغز، جریان بهتر خون و کاهش احتمال بیماری های قلبی کمک میکند، تخم مرغ حاوی مقادیر فراوانی پروتئین نیز هست و به پوست و ماهیچهها کمک میکند.دانشمندان با انجام مطالعه روی هزاران مادر باردار دریافتند مادرانی که در دوران بارداری تخم مرغ بیشتر مصرف می کردند جنین آن ها دارای وزن بیشتر و از ضریب هوشی بیشتری برخوردار بود.گفتنی است تخم مرغ از تولد نوزاد نارس جلوگیری می کند و باعث رشد جنین می شود و سلامتی او را در بر دارد.پزشکان توصیه می کنند مادرانی که تمام علائم آن ها به ویژه کلسترول شان طبیعی است روزانه می توانند یک عدد تخم مرغ را برای افزایش هوش جنین شان مصرف کنند.
منبع:ایران نی نی

#
5 1000
ارسال شده در 20 دی 1395 توسط با موضوع زنان و زایمان

پیشنهاد سردبیر

  • نگهبانی از چشم با انگور
  • 5 تفاوت مهم و قابل توجه زوج ها در مسائل زناشویی
  • مرغ با سس مول
  • مقابله با بیماری های قلبی و عروقی
  • درمان گیاهی برای تب
  • التهاب لثه را با بیماری لثه اشتباه نگیرید!
  • مهمترین و رایج ترین سوالات بارداری
  • برای جلوگیری از آنفولانزا ، این مواد را بخورید
  • محبوبترین ها

  • کم کردن کلسترول با این پیشنهادات خوراکی
  • این باورهای رایج در مورد آب های گازدار
  • برای لاغری برنج را از وعده های غذایی حذف نکنید
  • آیا آب هم خطرناک است؟
  • تمایل زیاد جامعه به مصرف نوشابه
  • برای ایام امتحانات چه دمنوشی توصیه میشود؟
  • تهیه صبحانه با سبزیجات
  • مکانیسم اثر گردو بر پروفایل لیپیدی
  • رپورتاژ

  • علائم بارداری در روزهای نخست
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • رژیم‌درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
  • كلينيك تخصصى دندانپزشکی سعادت آباد
  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما