سرکه سیب خواص سرکه سیب تاثیر سرکه سیب بر لاغری تاثیر سرکه سیب بر کاهش قند خون

یکی از انواع سرکه هایی که افراد از آن استفاده می کنند سرکه سیب است.مقالات و تحقیقات زیادی در مورد خواص این سرکه انجام شده است که حتما آن ها را خوانده اید.اما این روزها نتایج برخی از مطالعات خواص این ماده خوراکی را به چالش کشیده است.یکی از ادعاهای مطرح شده در مورد فایده سرکه سیب، تاثیر آن روی افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن است.اما آیا این موضوع حقیقت دارد؟

یکی از ادعاهای مطرح شده در مورد فایده سرکه سیب، تاثیر آن روی افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن است در حالی که سرکه سیب در واقع این خاصیت را ندارد. به گفته کارشناسان، افراد به دلیل نبود اطلاعات، ادعاهایی مطرح می‌کنند که یکی از آنها تاثیر سرکه سیب بر کاهش وزن است.

علاوه بر این در سال ۲۰۰۷ مطالعه‌ای انجام گرفت که نشان دهنده تاثیر سرکه سیب در تنظیم قند خون و مفید بودن این ماده خوراکی برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ بود. در این بررسی محققان ادعا کردند خوردن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب پیش از خواب به کاهش سطح قند خون در روز بعد منجر می‌شود. اما صحت این ادعا نیز هنوز قابل تردید است چرا که تنها روی ۱۱ نفر آزمایش شده است.

به گزارش مدیکال دیلی، اما از طرفی هم آزمایش دیگری روی موش‌های آزمایشگاهی انجام گرفت و مشخص شد که مصرف سرکه سیب همراه با آب، سطح باکتری‌های خوب روده را افزایش می‌دهد که نشان‌دهنده تاثیر مثبت این خوراکی در کاهش علائم بیماری گوارشی در انسان است.

منبع: خبرپو

5 1000
ارسال شده در 20 دی 1395 توسط با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • آلفالیپوئیک اسید چقدر برای پوست مفید است؟
  • توصیف ارزشهای خانواده را با رفتارمان باید نشان بدهیم ولی چگونه؟
  • مواد غذایی مضری که می توانند مفید باشند
  • انرژی مورد نیاز ورزش کاران و تامین آن
  • معرفی دستگاه بن ماری (Water bath)
  • چگونه درروزهای بارانی از پوست مراقبت کنیم؟
  • طریق کنترل دیابت در خانه
  • زندگی شاد و سالم با خنده
  • محبوبترین ها

  • مهمترین روش ها برای تاثیرگذار بودن
  • ارزیابی موفقیت و ابعاد مختلف آن
  • آسیب شناسی شکست در رابطه احساسی
  • تیغ دو لبه ترس
  • راه حل های رشد تمرکز
  • مطالبی راجع به سندروم قلب شکسته
  • پریشانی روانی با بیماریهای مزمن چه ارتباطی دارد؟
  • گام های مفید برای بهبود روابط برادر و خواهر
  • رپورتاژ

  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • کلینیک دندانپزشکی تخصصی دکتر حاجی زاده
  • کلینیک شنوایی افشین قرایی
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما