ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی

ورزش عامل پویایی و سلامت جامعه است. یک جامعه ورزشکار از بسیاری از آسیب های اجتماعی دور است و زمینه رشد و پویایی مردم را در تمام ابعاد فراهم می کند. به تازگی کلاس های همگانی آمادگی جسمانی در هشترود برگزار می شوند که با استقبال بالای مردم و اقبال عمومی مواجه شده اند. با دکتر سلام همراه باشید.

در زندگی ماشینی امروز، تحرک بدنی افراد بسیار کم است و مخصوصا در بین شهرنشین ها باعث ایجاد ناراحتی ها و بیماریهای مختلفی شده است، ورزش تنها عاملی است که می تواند این کمبود فقر حرکتی را جبران و سلامتی جامعه را تامین نماید.

فعالیت های ورزشی نه تنها اوقات فراغت افراد جامعه را پر می کند بلکه به جرات می توان گفت که در برخی کشورها حتی می تواند در سرنوشت سیاسی، اجتماعی واقتصادی از عوامل تعیین کننده باشد.

ورزش منظم باعث طولانی شدن عمر می شود، به افراد این امکان را می دهد که از زندگی لذت ببرند و احساس طراوت و شادابی کنند. دیگر مزیت بسیار با ارزش ورزش این است که بهترین وسیله پیشگیری در برابر اعتیاد و بیماریهای عصبی شناخته شده است.

ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی

ورزش همچنین باعث می شود افراد در گروه عضو گردند و از فرد گرایی در جامعه جلوگیری می نماید که این خود کمک به سلامت روانی جامعه و کاهش انواع گوناگون استرس درافراد می باشد.

ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی

در شهرستان هشترود نیز ورزش همگانی و جلسات مختلف آمادگی جسمانی در حال برگزاری اس که یکی از آنها در روزهای زوج از ساعت ۲۱ و ۳۰ دقیقه در سالن شهید باکری آغاز می شود.

ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی

امیدواریم ما نیز با اطلاع و آگاهی به ضرورت گنجاندن ورزش در سبد روزانه زندگی در سلامت جامعه، خود و فرزندانمان کوشا باشیم و مسوولین نیز جهت ترویج فرهنگ ورزش همگانی تلاش بسزایی انجام دهند.

 

منبع: راه دانا

ارسال شده در 21 دی 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • مصارف مختلف آناناس و این عوارض
  • چه عواملی سبب ثابت ماندن رشد سینه‌ها می‌شود؟
  • بهاری شدن روابط زناشویی
  • این روزها با معضل گوجه فرنگی
  • ورزشهای کششی و آرامش درد پشت
  • جگر مرغ و این آسیب های مختلف
  • روش های مصرف و پخت میوه درخت نان (برد فروت)
  • شمارش کالری
  • تیروئید عاملی موثر در افزایش وزن
  • اهمیت دادن به برخی ویژگی ها در مهد کودک
  • همه چیز پیرامون میز برای اتو
  • کورشدن با فلاش دوربین
  • شناختن همسر آینده با این موارد
  • نقرس را با این ویتامین برطرف کنید
  • ارزشمندترین وعده غذایی برای سنین پایین
  • محبوبترین ها

  • ارتباط اوتیسم با بویایی
  • کچلی و کم مویی نوزادان
  • ایمن‌ترین محل خواب برای نوزاد
  • اطفال زورگو و ناسازگار
  • دیر صحبت کردن اطفال
  • مشکل در سیستم ادراری فرزندانمان
  • نقش صبحانه در سلامت کودک
  • اهمیت و جایگاه دسر و میان وعده برای کودک
  • اطلاعاتی راجع به عارضه کاواساکی در اطفال
  • بهترین کارها در هنگام بروز تشنج در سنین پایین
  • حفظ سلامت پوست نوزاد با این نکته ها
  • مناسب ترین سن برای آموزش های بهداشتی
  • پزشکان اطفال در لباس های خنده دار
  • نکات مهم تب در کودکان‎
  • مناسب ترین تنبیه از دید مشاوران
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است