ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی

ورزش عامل پویایی و سلامت جامعه است. یک جامعه ورزشکار از بسیاری از آسیب های اجتماعی دور است و زمینه رشد و پویایی مردم را در تمام ابعاد فراهم می کند. به تازگی کلاس های همگانی آمادگی جسمانی در هشترود برگزار می شوند که با استقبال بالای مردم و اقبال عمومی مواجه شده اند. با دکتر سلام همراه باشید.

در زندگی ماشینی امروز، تحرک بدنی افراد بسیار کم است و مخصوصا در بین شهرنشین ها باعث ایجاد ناراحتی ها و بیماریهای مختلفی شده است، ورزش تنها عاملی است که می تواند این کمبود فقر حرکتی را جبران و سلامتی جامعه را تامین نماید.

فعالیت های ورزشی نه تنها اوقات فراغت افراد جامعه را پر می کند بلکه به جرات می توان گفت که در برخی کشورها حتی می تواند در سرنوشت سیاسی، اجتماعی واقتصادی از عوامل تعیین کننده باشد.

ورزش منظم باعث طولانی شدن عمر می شود، به افراد این امکان را می دهد که از زندگی لذت ببرند و احساس طراوت و شادابی کنند. دیگر مزیت بسیار با ارزش ورزش این است که بهترین وسیله پیشگیری در برابر اعتیاد و بیماریهای عصبی شناخته شده است.

ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی

ورزش همچنین باعث می شود افراد در گروه عضو گردند و از فرد گرایی در جامعه جلوگیری می نماید که این خود کمک به سلامت روانی جامعه و کاهش انواع گوناگون استرس درافراد می باشد.

ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی

در شهرستان هشترود نیز ورزش همگانی و جلسات مختلف آمادگی جسمانی در حال برگزاری اس که یکی از آنها در روزهای زوج از ساعت ۲۱ و ۳۰ دقیقه در سالن شهید باکری آغاز می شود.

ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی

امیدواریم ما نیز با اطلاع و آگاهی به ضرورت گنجاندن ورزش در سبد روزانه زندگی در سلامت جامعه، خود و فرزندانمان کوشا باشیم و مسوولین نیز جهت ترویج فرهنگ ورزش همگانی تلاش بسزایی انجام دهند.

 

منبع: راه دانا

ارسال شده در 21 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • ارزش تغذیه ای چیپس اسفناج
  • عوامل ایجاد فلج بل
  • انبه خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش میدهد
  • افزایش و بالا بردن روحیه و اراده خردسالان
  • چگونه اندازه سینه ها را با روش های طبیعی تغییر دهیم
  • خطرناک ترین بیماری ها با این قبیل خوراکی ها
  • چه افرادی بیشتر مو رد حمله پشه ها قرار میگیرند
  • احساس خشم و تنفر در کودکان طرد شده
  • محبوبترین ها

  • با غرغروها چگونه کنار بیاییم
  • رفع مشکلات روحی با ورود فصل بهار
  • روابط اجتماعی پایین در تک فرزندان
  • اهمیت زوج درمانی در رفع اختلافات زناشویی
  • افراد تنها اینگونه اند!
  • ارتباط مناسب با خواهرو مادر شریک زندگی
  • بررسی آسیب های ناشی از انواع مشکلات خواب
  • چند اعتقاد نادرست عروس ها درباره زندگی مشترک
  • رپورتاژ

  • لیفتینگ با نخ
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • الو دکتر

    لاغر شو
    مزایای استفاده از هل
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است