ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی

ورزش عامل پویایی و سلامت جامعه است. یک جامعه ورزشکار از بسیاری از آسیب های اجتماعی دور است و زمینه رشد و پویایی مردم را در تمام ابعاد فراهم می کند. به تازگی کلاس های همگانی آمادگی جسمانی در هشترود برگزار می شوند که با استقبال بالای مردم و اقبال عمومی مواجه شده اند. با دکتر سلام همراه باشید.

در زندگی ماشینی امروز، تحرک بدنی افراد بسیار کم است و مخصوصا در بین شهرنشین ها باعث ایجاد ناراحتی ها و بیماریهای مختلفی شده است، ورزش تنها عاملی است که می تواند این کمبود فقر حرکتی را جبران و سلامتی جامعه را تامین نماید.

فعالیت های ورزشی نه تنها اوقات فراغت افراد جامعه را پر می کند بلکه به جرات می توان گفت که در برخی کشورها حتی می تواند در سرنوشت سیاسی، اجتماعی واقتصادی از عوامل تعیین کننده باشد.

ورزش منظم باعث طولانی شدن عمر می شود، به افراد این امکان را می دهد که از زندگی لذت ببرند و احساس طراوت و شادابی کنند. دیگر مزیت بسیار با ارزش ورزش این است که بهترین وسیله پیشگیری در برابر اعتیاد و بیماریهای عصبی شناخته شده است.

ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی

ورزش همچنین باعث می شود افراد در گروه عضو گردند و از فرد گرایی در جامعه جلوگیری می نماید که این خود کمک به سلامت روانی جامعه و کاهش انواع گوناگون استرس درافراد می باشد.

ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی

در شهرستان هشترود نیز ورزش همگانی و جلسات مختلف آمادگی جسمانی در حال برگزاری اس که یکی از آنها در روزهای زوج از ساعت ۲۱ و ۳۰ دقیقه در سالن شهید باکری آغاز می شود.

ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی   ورزش همگانی ورزش هشترود کلاس آمادگی جسمانی برگزاری کلاس آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی

امیدواریم ما نیز با اطلاع و آگاهی به ضرورت گنجاندن ورزش در سبد روزانه زندگی در سلامت جامعه، خود و فرزندانمان کوشا باشیم و مسوولین نیز جهت ترویج فرهنگ ورزش همگانی تلاش بسزایی انجام دهند.

 

منبع: راه دانا

5 1000
ارسال شده در 21 دی 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی | 300 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • خراب شدن دندان کودک با شیر دادن شبانه به آن
  • تازه مادرها و این توصیه های مفید
  • مکمل های کاهنده مضرات گوشت قرمز
  • سلامت قلب و مقایسه افراد فعال و غیر فعال
  • کودکان، کارتون های تخیلی را تماشا کنند یا خیر
  • عاداتی که سبب تشدید عفونت های زنانه می شوند
  • برای حفظ سلامتی در این ساعات غذا بخورید
  • نارنگی یک میوه پر خاصیت
  • محبوبترین ها

  • اگر میخواهید سرحال باشید این مواد غذایی را مصرف نکنید
  • مصرف گلابی خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی را میکاهد
  • مکملی مفید به نام رسوراترول
  • تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف روزانه قارچ پخته
  • آووکادو میوه ای غنی
  • درمان طبیعی دیابت با گشنیز و اسفناج
  • تاثیرات مختلف چغندر روی پوست
  • درمان با باقلا
  • رپورتاژ

  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما