مصرف میوه زمان بیماری مصرف گریپ فروت گریپ فروت

برخی میوه ها را در زمان بیماری نباید میل کنید و بهتر است از مصرف آن ها پرهیز کنید و تا بهبودی کامل لب به آن ها نزنیدگریپ‌ فروت یکی از این میوه های ممنوعه است بد نیست با عوارض مصرف گریپ فروت در هنگام بیماری آشنا شوید .

سیب، آلو یا گریپ‌ فروت! کدام‌شان را در روزهای بیماری نباید خورد؟

گرچه می‌گویند گریپ‌ فروت سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است اما محققان می‌گویند هرگز در زمان بیماری نباید سراغش بروید. از نظر آن ها این میوه در زمانی که تحت درمان هستید، می‌تواند در روند درمانتان تداخل منفی ایجاد کرده و به سلامت‌ تان آسیب برساند. آن ها تاکید می‌کنند که هرگز در زمانی که دارو درمانی می‌کنید این میوه را مصرف نکنید. معتقدند به ویژه در زمان مصرف داروهایی مثل استاتین (ضد کلسترول)، بنزودیازپین (آرام‌ بخش)، داروهای ضد‌ افسردگی یا داروهای مربوط به بیماری‌ های قلبی، نباید سراغ گریپ‌ فروت رفت چراکه این میوه می‌تواند روی آنزیم‌ها تاثیر بگذارد و متابولیسم بدن را دچار اختلال کند. پس در زمان بیماری گریپ‌ فروت را فراموش کنید!

مصرف میوه زمان بیماری مصرف گریپ فروت گریپ فروت   مصرف میوه زمان بیماری مصرف گریپ فروت گریپ فروت

۳ نکته گریپ‌ فروتی:

۱) چون گریپ‌ فروت دارای کالری کمی ‌است نوشابه بسیار خوبی برای آن هایی است که می‌خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند. گریپ‌ فروت کمتر از پرتقال قند دارد.

۲) گریپ‌ فروت داروی خواب است. اگر می‌ خواهید خواب خوش و سنگین داشته باشید یک گریپ فروت و یا آب آن را قبل از رفتن به رخت‌ خواب بخورید.

۳) مهم‌ترین کاربرد گریپ‌ فروت پیشگیری از بیماری قلبی است و گریپ‌ فروت شفا بخش قلب است زیرا کلسترول را پایین آورده و رگ‌‌ ها را از وجود چربی‌‌ ها و مواد رسوب کرده پاک می‌کند و پیشرفت تصلب شرایین را متوقف می‌ سازد. تحقیقاتی که به‌ تازگی روی بیماران مبتلا به کلسترول بالا انجام شده نشان داده است که مصرف دو عدد گریپ‌ فروت در روز کلسترول خون را به‌ طور متوسط ۱۰ درصد پایین می‌ آورد و حتی مقدار HDL را که چربی مفید است، بالا می‌ برد.


تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی


منبع: دکتر سلام

لینک مرتبط: رژیم درمانی برای سرماخوردگی 

 

ارسال شده در 21 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • نان زنجبیلی تبریز را تصویری یاد بگیرید
  • خاصیت های درمانی برای برنج
  • خدمات طب انتقال خون تعرفه گذاری شد
  • حد و اندازه شنوایی تان چقدر است؟
  • آنتی بیوتیک: عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها و طریقه استفاده
  • تهدید مخدر پان برای نسل امروز
  • آیا عضلات بدن بروی روابط جنسی انسان تاثیر میگذارد؟
  • افزایش حافظه سالمندان با فعالیت بدنی هوازی منظم
  • محبوبترین ها

  • از کجا بدانیم درست ورزش میکنیم
  • پیامدهای مصرف داروهای استروئیدی
  • تخفیف درد ناحیه ران و زانو
  • در بدنسازی تنفس صحیح تابع چه عواملی است؟
  • ورزش پر انرژی و کاهش حمله قلبی
  • فواید فیزیولوژیکی سرد کردن
  • چرا ورزش انسان را جوان می کند (1)
  • نبایدهای ورزشی را بشناشید
  • رپورتاژ

  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است