لاغری با مارچوبه لاغری با گیاهان دارویی فواید درمانی مارچوبه خواص مارچوبه

افراد زیادی خواهان رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن هستند و روش های بسیاری را برای رسیدن به این خواسته امتحان می کنند.در این میان مواد غذایی ای وجود دارند که می توانند برای حفظ تناسب اندام و لاغری موثر باشند و کارشناسان مصرف آنها را برای بدست آوردن اندامی مورد علاقه توصیه می کنند.یکی از این خوراکی ها گیاه مارچوبه است که دارای خواص درمانی فوق العاده عالی برای بدن است.

این خوراکی حاوی انواع ویتامین ها از جمله ویتامین های A، C، E، K، و B6  همچنین فولات، آهن، مس، کلسیم، پروتئین و فیبر است.

این گیاه خوش طعم و با خواص درمانی فراوان را می توان به همراه انواع خوراکی ها به صورت خام، پخته، کبابی ویا حتی به صورت کوکو مصرف کرد.

خوردن مارچوبه همچنین می تواند باعث ایجاد احساس سیری، کمک به کاهش وزن، درمان یبوست، کاهش کلسترول بد خون، بر طرف کردن عفونت ادراری در بانوان و رفع مشکلات مجاری ادراری، کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حس عشق و علاقه به همسر و درمان مشکلات هورمونی چون افزایش سطح استروژن و تستوسترون درمردان، رفع مشکلات گوارشی و احساس نفخ معده، کمک بند آوردن خون و رفع مشکلات ناشی از کاهش پلاکت های خونی، رفع افسردگی و به دلیل بالا بودن میزان فولیک اسید در آن برای درمان کم خونی در افراد به کار رود.

کارشناسان مصرف مارچوبه تازه را بویژه به همراه تخم مرغ و نیمرو در وعده صبحانه برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند.

منبع: خبرداغ

5 1000
ارسال شده در 21 دی 1395 توسط با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی | 236 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • تصاویر لیزر پوست و زیبایی
  • فضاهای سبز سلامت روان افراد مسن را تقویت می‌کند
  • منحصربفردترین زمان برای ارتودنسی
  • درباره ام اس چه می دانیم؟ تغذیه صحیح آن چیست؟
  • انواع مدهای جدید روز و خطرات آنها برای سلامتی
  • چگونه از تحليل استخوان فک و لثه پیشگیری کنیم
  • این میوه ها سبب دفع سموم از بدنتان می شوند
  • مواد غذایی خواب آور را بشناسیم
  • محبوبترین ها

  • خوردنی های تاثیرگذار بر اختلالات روحی
  • خواص بی نظیر گوشت بوقلمون
  • دوست همیشگی با این خوراکیها به نفع شماست
  • مواد غذایی سالم و مغذی
  • پیشنهادات طب سنتی برای افزایش شیر مادر
  • بهترین فواید این چربی
  • اگر از سرماخوردگی های پیاپی خسته شده اید بخوانید
  • بهتر است چه زمانی غذا بخوریم؟!
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما