لاغری با مارچوبه لاغری با گیاهان دارویی فواید درمانی مارچوبه خواص مارچوبه

افراد زیادی خواهان رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن هستند و روش های بسیاری را برای رسیدن به این خواسته امتحان می کنند.در این میان مواد غذایی ای وجود دارند که می توانند برای حفظ تناسب اندام و لاغری موثر باشند و کارشناسان مصرف آنها را برای بدست آوردن اندامی مورد علاقه توصیه می کنند.یکی از این خوراکی ها گیاه مارچوبه است که دارای خواص درمانی فوق العاده عالی برای بدن است.

این خوراکی حاوی انواع ویتامین ها از جمله ویتامین های A، C، E، K، و B6  همچنین فولات، آهن، مس، کلسیم، پروتئین و فیبر است.

این گیاه خوش طعم و با خواص درمانی فراوان را می توان به همراه انواع خوراکی ها به صورت خام، پخته، کبابی ویا حتی به صورت کوکو مصرف کرد.

خوردن مارچوبه همچنین می تواند باعث ایجاد احساس سیری، کمک به کاهش وزن، درمان یبوست، کاهش کلسترول بد خون، بر طرف کردن عفونت ادراری در بانوان و رفع مشکلات مجاری ادراری، کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حس عشق و علاقه به همسر و درمان مشکلات هورمونی چون افزایش سطح استروژن و تستوسترون درمردان، رفع مشکلات گوارشی و احساس نفخ معده، کمک بند آوردن خون و رفع مشکلات ناشی از کاهش پلاکت های خونی، رفع افسردگی و به دلیل بالا بودن میزان فولیک اسید در آن برای درمان کم خونی در افراد به کار رود.

کارشناسان مصرف مارچوبه تازه را بویژه به همراه تخم مرغ و نیمرو در وعده صبحانه برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند.

منبع: خبرداغ

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 21 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • مراقبت از پوست در برابر گرما با این خوراکی ها
  • رده بندی ورزش ها بر اساس کالری سوزی
  • داروهای کنترل فشار خون می تواند در پیشگیری از گسترش سرطان پستان مفید باشد
  • برای کاهش چربی شکم و پهلو مطالعه کنید
  • خوراک کلم قمری و کلم با گوشت چرخ کرده
  • پرهیزات غذایی مهم برای سقط جنین
  • آویشن یک گیاه کوهی و پر از خاصیت
  • اتفاقی نادر در زایمان چندقلوها!
  • محبوبترین ها

  • موتور اصلی سلامت در کشور آموزش است
  • درمان رایگان اهالی مناطق محروم لردگان
  • اثرات مثبت نماز خواندن بر درمان مشکلات عضلانی
  • توضیح دانشگاه علمی کاربردی درخصوص شهریه دانشجویان شاهد و ایثارگر
  • نیمی از خطوط تلفن همراه در خوزستان از مدار خارج شده است
  • در نظام سلامت پرداختی ها به چه صورت است؟
  • فواید رژیم غذایی گیاهی
  • برای نخستین در تاریخ بیمه ایران:بیمه حنجره سالار عقیلی
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است