وزوزگوش بسیار عذاب آور و دردناک است این حالت با برخی روش های موثر قابل پیشگیری خواهد بود صدای سوت شنیدن به صورت ناگهانی می تواند خبر از اختلالات درونی در سیستم شنوایی تان بدهد می خواهیم به بررسی عوامل تاثیرگذار در این زمینه بپردازیم با ما در ادامه این مطلب همراه باشید .

وزوز گوش همیشه کلافه کننده است اما می توان این درد آزار دهنده را به راحتی درمان کرد.

 یکی از عذاب آور ترین اتفاقاتی که طی روز می تواند اتفاق بیافتد وزوز گوش است. وزوز نوعی صدا است که در گوش و گاهی در سر حس میشود بدون اینکه این صدا منبعی خارجی داشته باشد. دو نوع وزوز داریم ، بالینی و غیر بالینی. وزوز بالینی به دو دسته تقسیم می شود. نوع اول وز وزی است که علاوه بر بیمار ، اطرافیان نیز آن را می شنوند. نوع دیگر وزوزی است که فقط خود شخص بیمار آنرا می شنود.
این نوع وزوز ذهنی نام دارد. وزوز به صورت صداهای مختلفی تجربه می‌شود، مثل صدای سوت، باد، همهمه و …. این صداها ممکن است دائمی یا منقطع باشند. وزوز بیماری یا اختلال نیست بلکه نشانه ضایعات شنوایی است. وزوز در همه گروه‌های سنی ممکن است به وجود آید.
فرکانس وزوز با افزایش سن زیاد می‌شود. به نظر می‌رسد در گوش چپ نسبت به گوش راست، وزوز بیشتری وجود دارد. حدود ۷۵ درصد افراد ناشنوا وزوز دارند.
● وزوز ضربانی
وززو ممکن است از راه‌های دیگری غیر از صدای باد، سوت، هیس و…. نمایان شود. بعضی افراد صدای ضربه مانندی مثل ریتم ضربان قلب خود را احساس می‌کنند. این نوع وزوز، ضربانی نام دارد. اکثرا این نوع وزوز بعد از ورزش کردن یا فعالیت شدید روی می‌دهد ولی در بعضی افراد این صدا هرگز متوقف نمی‌شود. دلایل این نوع وزوز زیاد هستند.
چه عواملی موجب وزوز می‌شود؟
▪‌ صدمه به اعصاب گوش در اثر صداهای بلند
▪ مواد شیمیایی و داروهایی که به گوش داخلی آسیب می‌زنند (مثل آسپرین)
▪ نیکوتین که باعث فشرده شدن رگ‌های خونی می‌شود
▪ فقدان منگنز که باعث سرگیجه، وزوز و کم شنوایی می‌شود
▪ استرس
▪ وجود جرم و مایع در گوش
▪ مشکلات هورمونی
▪ فشارخون بالا
▪ ضربه به سر
▪ آنمی
▪ پارگی پرده گوش
▪ حساسیت غذایی
▪ بیماری‌هایی مثل مین‌‌یر، ام‌.‌اس، صرع، میگرن، پرکاری تیروئید
درمان وزوز
در تحقیقاتی که راجع به وزوز انجام شده، چند روش برای درمان آن وجود دارد که تی‌.‌آر.‌تی یکی از آنهاست و روشی است که از طریق مغز باعث می‌شود وزوز نادیده گرفته شود.
تی‌.‌آر.‌تی سه مرحله درمانی دارد:
۱) جمع‌آوری اطلاعاتی درباره بیمار و تاریخچه و عادت‌های روزمره زندگی او.
۲) استفاده از وسایلی که پشت گوش قرار می‌گیرد و توجه بیمار را از وزوز منحرف می‌کند.
۳) روان درمانی که به بیمار آموزش می‌دهد وزوز را نادیده بگیرد. این روش شامل تمرینات عمیق و کنترل استرس است و باعث می‌شود هیجان و نگرانی بیمار کاهش یابد.
هدف‌ نهایی روش تی‌.‌آر.‌تی عادت کردن کامل به صدا است. روش دیگر درمان وزوز، استفاده از muskw است که شبیه به وسایل کمک شنوایی است و صداهایی تولید می‌کند که وزوز را می‌پوشاند یا حذف می‌کند. بعضی افراد این صداهای خارجی و مصنوعی را به صداهایی که وزوز تولید می‌کند، ترجیح می‌دهند. طی یک روز پرمشغله، حواس‌پرتی از فعالیت‌های روزانه و صداها باعث می‌شود که وزوز کمتر آشکار شود. به این دلیل اغلب به نظر می‌رسد که وزوز در شب‌ها شدیدتر می‌شود.
توصیه‌های زیر نیز در بهبود وزوز موثر است:
▪ پرهیز از صداهای بلند و محیط‌های شلوغ
▪ خودداری از مصرف الکل، کافئین، کوکائین، نیکوتین، ماری جوانا و آسپرین
▪ متعادل نگه داشتن فشار و چربی خون
چگونه با وجود وزوز بخوابیم
صدای زنگ یا سوتی که در گوش احساس می‌شود ممکن است استراحت شبانه را بر هم بزند.
توصیه‌های زیر کمک می‌کند که با وجود وزوز بهتر بخوابید:
▪ تمرینات آرام‌بخش و منظم که کمک می‌کند بهتر بخوابید ولی از تمرینات نزدیک به زمان خواب بپرهیزید.
▪ زمانی که احساس خواب آلودگی می‌کنید، به رختخواب بروید. اگر طی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه خوابتان نبرد، بلند شوید و به اتاق دیگری بروید و کاری آرام‌بخش مثل کتاب خواندن انجام دهید و دوباره به رختخواب بروید.
▪ سعی کنید میزان کافئین و نیکوتینی را که در شب مصرف می‌کنید، کاهش دهید.
▪ دمای اتاق را در حد متعادل نگه دارید، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد.
▪ هنگامی که در رختخواب هستید، از تماشای تلویزیون و کتاب خواندن بپرهیزید زیرا موجب می‌شود هوشیاری‌تان بیشتر شده و خواب از سرتان بپرد.
خبرگزاری میزان

5 1000
ارسال شده در 23 دی 1395 توسط با موضوع بیماری ها | 122 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • آسیب های خطرناک قرص های پیشگیری از بارداری
  • تاثیرات مفید دانه‌های کنجد بر مغز جنین
  • اهمیت داشتن اعتماد به نفس بالا
  • غذا هایی که باعث چاقی نمی شوند را بشناسید
  • شیوه نگهداری نوارهای قند سنج
  • مشکلات مختلف لثه چگونه پدید می آیند
  • بررسی خواص و ارزش غذایی زغال اخته
  • خار مریم و تنظیم و کنترل قند خون
  • محبوبترین ها

  • تاثیر زاریانه در لکه های پوستی
  • اطلاعات کامل درباره حجامت
  • شیرخشت و این تاثیرات مهم
  • روش سنتی برای درمان کبد چرب
  • رفع خشکی دماغ
  • با خوردن سیر از انواع مسمویت ها جلوگیری کنید
  • شناسایی و شیوه استفاده قلیاب
  • درمان های مختلف با شنبلیله
  • رپورتاژ

  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما