دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی

مشکل بی خوابی و شکایت از خواب آلودگی برای تمام افراد اتفاق می افتد.تحقیقات نشان می دهد، احتمال شکایت کردن از بی خوابی و خواب آلودگی روزانه در زنان بیشتر از مردان است.در این مطلب قصد داریم به بررسی دلایل این موضوع و مطالعاتی بپردازیم که دلیل این مسئله را روشن ساخته است.

تفاوت‌های جنسیتی خواب در زنان و مردان

برخی زنان مشکل خواب ماندن دارند و مطالعه جدیدی این مسئله را کمی روشن ساخته است.به نقل از WebMD، بنابر تحقیق جدید، ساعت درونی یا شبانه‌روزی زنان سریع‌تر از مردان حرکت می‌کند.به گفته مؤلف راهبر مطالعه، دکتر دائن بویوین، استاد روان‌پزشکی در داشگاه مک‌گیلمانتریل: «انگار زنان در یک منطقه زمانی درونی متفاوت عمل می‌کنند. زنان در زمان زیست‌شناختی دیرتری می‌روند که بخوابند، زیرا ساعت درونی آنها به عقب کشیده شده است.»

مطالعه نشان داد که شیوه خواب زنان در طول ۲۴ ساعت شبانه‌روز هم از مردان پیشی می‌گیرد.به گفته بیونی این دو یافته توضیح می‌دهند که چرا چرخه خواب-بیداری زنان حدود دو ساعت پیش از مردان روی می‌دهد.بنابر اعلام بنیاد ملی خواب ایالات متحده، احتمال اینکه زنان چند روز در هفته از بی‌خوابی و خواب‌آلودگی روزانه شکایت کنند، بیشتر از مردان است.

آنچه این مطالعه جدید را بی‌همتا می‌سازد آنست که محققان حساب فازهای چرخه قاعدگی زنان و استفاده آنها از قرص‌های ضد بارداری را هم کردند. به گفته مؤلفان مطالعه، تفاوت‌های گزارش شده در مورد خواب به تغییرات هورمونی که می‌توانند بر خواب اثرگذار باشند، ربطی نداشت.

مانیکا مالامپالی، نایب‌رئیس امور علمی در جامعه تحقیق سلامت زنان واشنگتن، گفت: «اگرچه این مطالعه کوچک است، قطعاً به دانش ما در مورد تفاوت‌های جنسیتی خواب در زمینه ریتم شبانه‌روزی می‌افزاید.»

منبع: خبرپو

 

5 1000
ارسال شده در 23 دی 1395 توسط با موضوع سلامت زنان
پيلتن شاپ

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • بخشش و انواع آن
  • روشی موثر برای سفید کردن دندان
  • نشانه شاخص افسردگی
  • کشف مواد شیمیایی بسیار سمی در دور افتاده ترین نقطه زمین
  • تاثیر منفی بحث و جدل والدین بر دیگر اعضاء خانواده
  • ضرورت ايجاد بخش مشاوره دارويي پزشکي در داروخانه ها
  • لاغری و تناسب اندام بیشتر با برخی رشته های ورزشی
  • مصرف داروهاي ضد افسردگي در حين بارداري خطري براي جنين ندارد
  • محبوبترین ها

  • برخورد محتاطانه اداره نظارت‌بر موادغذايي و دارويي آمريكا با داروهاي‌جديد
  • مصرف داروهاي كدئين در شرايط خاص، جواب آزمايش اعتياد را مثبت نشان مي‌دهد
  • متفورمین شیوه ای برای جلوگیری و معالجه پره اکلامپسی
  • تاثیرات مختلف آنتی بیوتیک ها روی شیردهی
  • مصرف آنتی بیوتیک و این دانستنی های مهم
  • داروی آلپروزولام و هشدارهای لازم
  • پروبیوتیک ها مفید هستند یا مضر؟
  • چه مواردی را باید در ارتباط با داروی تئوفیلین جی بدانید
  • رپورتاژ

  • ارائه بهترین خدمات دندانپزشکی در کلینیک رویال
  • محصولات پزشکی و بهداشتی شرکت رهاورد دانش پزشکی
  • هدفم از کاهش وزن، رسیدن به یک عدد نبود!
  • خدمات زیبایی کلینیک یکتا
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x