نارنج یکی از میوه هایی است که تقریبا هیچ کس خوردن آن همراه با کباب را از دست نمی دهد!این میوه دارای طبع سرد و خشک است و منبع غنی ویتامین C به شمار می آید.اما نکته مهم و جالب این است که بدانید خوردن آب نارنج یکی از موثرترین درمان ها برای فشار خون بالاست.

هانیه ناصری اظهار کرد: نارنج یک میوه دارای طبع سرد و خشک است و منبع غنی ویتامین C است. مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین و  سیستم ایمنی را تقویت کند.

به گفته این کارشناس طب سنتی، همچنین مصرف آب نارنج  روند درمان سرماخوردگی را با کمک مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C تسریع می‌کند.

ناصری با بیان اینکه آب نارنج یک ضدعفونی کننده قوی محسوب می‌شود، مصرف آن را برای افرادی که گلودرد دارند، مناسب دانست و معتقد است: افرادی که دچار تورم گلو و حلق شده‌اند، می‌توانند آب نارنج را برای بهبود وضعیت خود قرقره کنند.

این کارشناس ارشد طب سنتی در ادامه با اشاره به خواص نارنج برای کنترل فشار خون اظهار کرد:مصرف نصف لیوان آب نارنج همراه با یک قاشق عسل و خوردن آن بعد از غذا برای افرادی که فشار خون بالا دارند، بسیار مفید است.

ناصری همچنین از آب نارنج به عنوان یک هضم کننده طبیعی غذا یاد کرد و افزود: می‌توان آب نارنج را به عنوان چاشنی سالاد و جایگزین سس‌ها مصرف کرد. مصرف نارنج به همراه غذا می‌تواند به رفع ترشی معده کمک کند.

منبع: خبرداغ

ارسال شده در 23 دی 1395 توسط خانم انیسی با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • داروهاي IVF خطر ابتلا به سرطان رحم را تشديد مي‌كنند
  • ورزش موقع آلوده بودن هوا
  • از جمله معایب زایمان طبیعی
  • موانع جذب آهن بدن
  • درد کمر حین حاملگی
  • خورد و خوراک مبتلایان به تنبلی تخمدان
  • با این مواد غذایی آرامش را به زندگی خود بازگردانید
  • تشدید چاقی با گرما
  • پیشنهادات پزشکی برای تنظیم فشار خون
  • موارد مهم برای تغذیه مادران در دوران حاملگی
  • محبت به بیماران و کمک روحی به آنان
  • تنقلات سالم برای کودکان
  • مصرف برخي از داروها موجب پوسيدگي دندان مي‌شود
  • اهمیت آغوش مادر برای فرزند
  • خوابتان نمیبرد؟ این نکات طبیعی به شما کمک می کند
  • محبوبترین ها

  • بیماری زا بودن پسته تازه اشتباه است!
  • اگر استرس دارید، در 7 مرحله آن را مهار کنید
  • آموزش تصویری تا زدن دستمال مثل رستوران های پنج ستاره
  • جایگزین های مفید برای بازی با موبایل
  • ارتباط هوش کودکان با ژنتیک آن ها
  • پول دار شدن بی عرضه ها به چه دلیل است
  • توصیه هایی برای افزایش عمر
  • اقدامات مهم هنگام عبور آمبولانس
  • غذاهای اضطراب آور از دید طب سنتی
  • درست خوابیدن و تاثیرات مهم آن روی سلامتی
  • چرا باید جوراب بپوشیم؟
  • بیمه شدن عمر با دریافت منیزیم
  • ایجاد هیجان در سفر به همراه فرزند
  • درگیری خانم ها با سردرد میگرنی
  • نظافت و تمیزکاری وسایل هوشمند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است